Modstandstræning hos personer på 60 år og ældre med let kognitiv svækkelse (RET-MCI)

Den aldrende befolkning i Chile og på verdensplan er stigende, og ældre forventes at repræsentere 32,1 % af befolkningen i 2050. Dette demografiske skift medfører aldersrelaterede patologier såsom demens, en førende årsag til handicap og afhængighed blandt ældre mennesker globalt. Mild kognitiv svækkelse (MCI) går forud for demens og præsenterer et kritisk terapeutisk vindue til at standse eller bremse udviklingen. Mens modstandstræning virker lovende for denne risikopopulation, har få undersøgelser evalueret dens effekt på kognitiv funktion og muskelstyrke hos personer med MCI.

Hypotese: Tolv ugers progressiv modstandstræning vil signifikant forbedre kognitiv funktion, skeletmuskelmasse og styrke hos personer over 60 år med MCI sammenlignet med den sædvanlige terapi i kontrolgruppen.

Mål: Hovedformålet med denne undersøgelse er at sammenligne effekten af ​​progressiv modstandstræning med sædvanlig terapi (kontrolgruppe) på kognitiv funktion, skeletmuskelmasse og styrke hos personer over 60 år med mild kognitiv svækkelse.

Metode: I dette randomiserede kontrollerede forsøg vil vi rekruttere 60 deltagere (både mænd og kvinder) på 60 år eller ældre. Deltagerne vil blive identificeret med MCI ved hjælp af MoCA og Pfeffer Functional Activities Questionnaire (PFAQ). De vil blive tilfældigt fordelt i to lige store grupper: en kontrolgruppe (modtager sædvanlig terapi) og en interventionsgruppe (modtager sædvanlig terapi plus modstandstræning). Deltagerne i kontrolgruppen vil modtage sædvanlig pleje i 12 uger, inklusive en lægegennemgang og en pædagogisk samtale. Deltagerne i interventionsgruppen vil opretholde deres sædvanlige terapi og vil deltage i superviseret styrketræning i hele kroppen med en kinesiolog, der udfører øvelser tre gange om ugen i 12 uger. Alle deltagere i begge grupper vil blive evalueret før (Pre-time 0) og efter (Post-time 1) interventionen. Under evalueringerne vil der blive taget prøver og målinger, herunder fastende blodprøver til BDNF- og CTSB-måling, helkrops dobbeltenergi røntgenabsorptiometri (DEXA) for at vurdere global muskelmasse og magnetisk resonansbilleddannelse af quadriceps og hjerne. Global kognitiv funktion vil blive evalueret ved hjælp af ACEIII testen, maksimal styrke med 1 gentagelse maksimum (1RM), funktionel kapacitet med Short Physical Performance Battery (SPPB), tilpasset Timed Up and Go (TUG) test, Activities of Daily Living Questionnaire (T -ADLQ). Til sidst vil livskvalitet blive vurderet ved hjælp af WHOQOL-BREF skalaen. Forventede resultater: Få undersøgelser på verdensplan, og ingen i Chile, har evalueret effekten af ​​styrketræning på kognitiv funktion, muskelmasse og styrkeforøgelse hos personer med mild kognitiv svækkelse eller sammenhængen mellem øget muskelstyrke og kognition. Der er heller ingen protokoller eller kliniske retningslinjer for modstandstræning i denne risikopopulation. Effekten af ​​modstandsøvelser på kognitiv funktion hos personer med MCI er stadig uklar. Den foreslåede forskning vil give ny indsigt i effektiviteten af ​​styrketræning på kognition hos personer med MCI over 60 år. Vi håber, at vores resultater vil være af væsentlig værdi i udviklingen af ​​fremtidige indsatser for at forebygge eller udskyde udviklingen af ​​demens.