Тренировки с отягощениями у лиц в возрасте 60 лет и старше с легкими когнитивными нарушениями (RET-MCI)

Стареющее население в Чили и во всем мире увеличивается: ожидается, что к 2050 году пожилые люди будут составлять 32,1% населения. Этот демографический сдвиг приводит к таким возрастным патологиям, как деменция, которая является основной причиной инвалидности и зависимости среди пожилых людей во всем мире. Легкие когнитивные нарушения (MCI) предшествуют деменции и представляют собой критически важное терапевтическое окно для остановки или замедления ее прогрессирования. Хотя тренировки с отягощениями кажутся многообещающими для этой группы риска, лишь немногие исследования оценивали их влияние на когнитивные функции и мышечную силу у людей с MCI.

Гипотеза: Двенадцать недель тренировок с прогрессивным сопротивлением значительно улучшат когнитивные функции, массу скелетных мышц и силу у людей старше 60 лет с MCI по сравнению с обычной терапией в контрольной группе.

Цель: Основная цель этого исследования — сравнить влияние тренировок с прогрессивными упражнениями с отягощениями и обычной терапией (контрольная группа) на когнитивные функции, массу скелетных мышц и силу у людей старше 60 лет с легкими когнитивными нарушениями.

Методология: В этом рандомизированном контролируемом исследовании мы наберем 60 участников (мужчин и женщин) в возрасте 60 лет и старше. Участники будут идентифицированы с помощью MCI с использованием опросника MoCA и функциональной активности Пфеффера (PFAQ). Они будут случайным образом разделены на две равные группы: контрольную группу (получающую обычную терапию) и группу вмешательства (получающую обычную терапию плюс тренировку с отягощениями). Участники контрольной группы будут получать обычный уход в течение 12 недель, включая один медицинский осмотр и одну образовательную беседу. Участники интервенционной группы будут продолжать свою обычную терапию и будут участвовать в тренировках с отягощениями для всего тела под руководством кинезиолога, выполняя упражнения три раза в неделю в течение 12 недель. Все участники в обеих группах будут оценены до (до (до 0) и после (после 1) вмешательства. Во время оценки будут взяты образцы и проведены измерения, в том числе образцы крови натощак для измерения BDNF и CTSB, двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия всего тела (DEXA) для оценки общей мышечной массы, а также магнитно-резонансная томография четырехглавых мышц и головного мозга. Глобальные когнитивные функции будут оцениваться с помощью теста ACEIII, максимальной силы с 1 повторением максимума (1ПМ), функциональной способности с помощью батареи коротких физических показателей (SPB), адаптированного теста Timed Up and Go (TUG), опросника повседневной активности (T). -АДЛК). Наконец, качество жизни будет оцениваться с использованием шкалы WHOQOL-BREF. Ожидаемые результаты: Лишь немногие исследования во всем мире и ни одно в Чили не оценивали влияние тренировок с отягощениями на когнитивные функции, мышечную массу и прирост силы у людей с легкими когнитивными нарушениями, а также корреляцию между увеличением мышечной силы и когнитивными способностями. Также не существует протоколов или клинических руководств по тренировкам с отягощениями для этой группы риска. Влияние упражнений с отягощениями на когнитивные функции у людей с MCI остается неясным. Предлагаемое исследование даст новое представление об эффективности тренировок с отягощениями на когнитивные функции у людей с MCI старше 60 лет. Мы надеемся, что наши результаты будут иметь важное значение при разработке будущих мер по предотвращению или отсрочке прогрессирования деменции.