Trénink odporového cvičení u jedinců ve věku 60 let a starších s mírnou kognitivní poruchou (RET-MCI)

Stárnoucí populace v Chile i na celém světě se zvyšuje, přičemž se očekává, že do roku 2050 budou starší lidé představovat 32,1 % populace. Tento demografický posun přináší patologické stavy související s věkem, jako je demence, hlavní příčina invalidity a závislosti mezi staršími jedinci na celém světě. Mírná kognitivní porucha (MCI) předchází demenci a představuje kritické terapeutické okno pro zastavení nebo zpomalení její progrese. Zatímco odporové cvičení se zdá být pro tuto rizikovou populaci slibné, jen málo studií hodnotilo jeho účinky na kognitivní funkce a svalovou sílu u jedinců s MCI.

Hypotéza: Dvanáct týdnů progresivního tréninku s odporovým cvičením významně zlepší kognitivní funkce, hmotu kosterního svalstva a sílu u lidí starších 60 let s MCI ve srovnání s obvyklou terapií v kontrolní skupině.

Cíl: Hlavním cílem této studie je porovnat vliv progresivního odporového cvičení s běžnou terapií (kontrolní skupina) na kognitivní funkce, hmotu kosterního svalstva a sílu u jedinců starších 60 let s mírnou kognitivní poruchou.

Metodika: V této randomizované kontrolované studii přijmeme 60 účastníků (mužů i žen) ve věku 60 let nebo starších. Účastníci budou identifikováni pomocí MCI pomocí dotazníku MoCA a Pfeffer Functional Activities Questionnaire (PFAQ). Budou náhodně rozděleni do dvou stejných skupin: kontrolní skupina (přijímající obvyklou terapii) a intervenční skupina (přijímající obvyklou terapii plus trénink odporu). Účastníci kontrolní skupiny obdrží obvyklou péči po dobu 12 týdnů, včetně jedné lékařské prohlídky a jedné vzdělávací přednášky. Účastníci intervenční skupiny budou pokračovat ve své obvyklé terapii a budou se účastnit řízeného celotělového odporového tréninku s kineziologem, přičemž cvičení budou provádět třikrát týdně po dobu 12 týdnů. Všichni účastníci v obou skupinách budou hodnoceni před (Pre-time 0) a po (Post-time 1) intervencí. Během hodnocení budou odebírány vzorky a měření, včetně vzorků krve nalačno pro měření BDNF a CTSB, celotělové duální rentgenové absorpciometrie (DEXA) k posouzení globální svalové hmoty a magnetické rezonance kvadricepsu a mozku. Globální kognitivní funkce budou hodnoceny pomocí testu ACEIII, maximální síla s maximem 1 opakování (1RM), funkční kapacita s baterií krátké fyzické výkonnosti (SPPB), adaptovaný test Timed Up and Go (TUG), Dotazník aktivit každodenního života (T -ADLQ). Nakonec bude kvalita života hodnocena pomocí škály WHOQOL-BREF. Očekávané výsledky: Jen málo studií po celém světě a žádná v Chile hodnotila účinky odporového tréninku na kognitivní funkce, svalovou hmotu a nárůst síly u jedinců s mírnou kognitivní poruchou nebo korelaci mezi zvýšenou svalovou silou a kognitivními schopnostmi. V této rizikové populaci také neexistují žádné protokoly nebo klinické pokyny pro odporový trénink. Dopad cvičení odporu na kognitivní funkce u jedinců s MCI zůstává nejasný. Navrhovaný výzkum poskytne nové poznatky o účinnosti tréninku odporu na kognici u jedinců s MCI starších 60 let. Doufáme, že naše zjištění budou mít významnou hodnotu při vývoji budoucích intervencí k prevenci nebo oddálení progrese demence.