**虚拟现实对学生心理健康的影响：解决方案还是白象？**

项目目标和范围：

世界卫生组织于 2020 年 3 月宣布的 COVID-19 大流行极大地改变了全球的社会结构。 在波兰，疫情导致学生长时间处于身体隔离和远程学习状态，扰乱了传统的教育常规，导致孤独感和心理健康问题（尤其是抑郁症）加剧。 研究表明，30% 的学生表现出抑郁症状，50% 的学生在疫情期间经历了更大的压力。 该项目旨在通过为奥波莱理工大学的学生实施基于虚拟现实 (VR) 的治疗计划来解决这些心理健康挑战。

项目介绍：

拟议项目的重点是利用沉浸式虚拟现实技术为学生进行放松课程。 该计划将创建一个配备 VR 耳机和生理传感器的休闲室，以监测学生在 VR 课程中的反应。 主要目标是评估基于 VR 的放松疗法对学生自主神经系统和心理健康的影响。

具体的目标：

在医疗实践中实施 VR：

VR技术已被证明在各个医疗领域都有效，包括手术、康复和心理健康。 该项目将利用沉浸式虚拟现实来创建一个引人入胜且有效的治疗环境。 治疗课程将使用便携式 VR 耳机进行，为学生提供身临其境的体验，将他们与现实世界的压力源隔离开来。

科学分析：

将使用 Polar H-10 传感器收集生理数据，以评估心率变异性 (HRV)，这是衡量自主神经系统活动的指标。 这些数据将有助于确定不同 VR 场景在诱导放松和改善心理健康方面的有效性。 该项目还将使用感知压力量表（PSS-10）监测心理变化。

方法：

根据之前使用 G*Power 软件的研究计算出样本量为 50 名参与者。 该研究将使用重复测量方差分析来分析数据，确保统计分析的稳健性。 该项目还计划通过当地媒体促进参与，旨在包括来自奥波莱地区各高等教育机构的学生。