竞技运动游戏对减肥、心理健康和社交情感的影响

为了评估竞技性运动游戏作为干预措施的有效性，参与本研究的超重和肥胖青少年被随机分配到三组（两组实验组和一组对照组）。 该实验设计包括同伴参与 AVG 游戏和 AVG 单人游戏，以及一个对照组（儿童在没有干预的情况下保持正常的日常生活）。 样本为12-14岁的中国超重和肥胖男中学生。 测试地点在学校，孩子需要在体育老师的监督下完成实验任务。 研究人员将在微信平台上建立小组，用于联系家长了解受试者的日常饮食情况。 实验持续8周，实验组每周进行3次每次45分钟的干预。 本研究的自变量是竞技运动干预，因变量是体重减轻、心理健康和社交情绪。 根据涉及学习和总结定量研究的研究设计，在三个点测量因变量：前测试（干预前）、后测试 1（干预后 4 周）和后测试 2 （干预后 8 周）。 收集、组织和分析这三个测量的数据。

使用公式计算体重指数，使用生物电阻抗（BIA）测量体脂，使用精确的卷尺测量腰臀比。 使用多维学生生活满意度量表（MSLSS）测量满意度。 应该指出的是，初中和高中学生使用了 6 点协议格式。 对于每个项目，有 4 个响应选项，范围从 1 到 6（1=强烈不同意'2=非常不同意，3=轻微不同意'4=轻微同意'5=非常同意'6=强烈同意）。 因此，对 10 个否定键项目进行评分，以便“强烈同意”= 1，依此类推。 因此，分数越高表明整个量表的生活满意度越高。 先前的研究已证实 Cronbach's alpha 为 0.90。 使用中国中小学自信量表（SCS）来测量自信。 通过理论构建、探索性因素分析和验证性因素分析，编制了中国中小学生17项自信心量表。 SCS 使用 5 点李克特量表，范围从 1（非常不同意）到 5（非常同意）。 分数越高表明学生的自信心越高。 该量表已经过验证，Cronbach's alpha 值为 0.84。 使用患者健康问卷 (PHQ-9) 来测量抑郁症。 它包含基于精神障碍诊断和统计手册-IV (DSM-IV) 重度抑郁症的 9 项诊断症状标准。 每个项目有 4 个回答选项，范围从 0 =“完全没有”到 3“几乎每天”，总分范围从 0 到 27。 先前的研究已证实 Cronbach's alpha 值为 0.89。 使用身体活动自我效能量表（S-PASEC）测量自我效能。 SPASES 使用 5 点李克特量表，范围从 1（非常不同意）到 5（非常同意）。 分数越高表明学生感知到的 PA 自我效能感越高。 分数越高表明学生感知到的 PA 自我效能感越高。 该量表已经过验证，Cronbach's alpha 值为 0.92。 自尊是使用自尊量表（SES）来测量的。 通过衡量自我的积极和消极感受来衡量整体自我价值的 10 项量表。 所有项目均使用 4 点李克特量表进行回答，范围从强烈同意到强烈不同意。 第 2、5、6、8、9 项采用反向计分。 “非常不同意”1分，“不同意”2分，“同意”3分，“非常同意”4分。 所有十个项目的分数。 保持分数连续。 分数越高表明自尊心越高。 该量表已经过验证，Cronbach's alpha 值为 0.88。 使用社交恐惧症和焦虑量表（SPAI-B）测量社交焦虑。 SPAI-B 包含 16 个项目，采用 5 点李克特量表回答，范围从 1（从未发生）到 5（总是发生）。 总分为23～115分，分数越高，焦虑症状越明显。 该量表已经过验证，Cronbach's alpha 值为 0.92。

培训前对实验组全体成员进行了培训和讲解，主要包括游戏模式选择、游戏登录、操作流程讲解等。 本次比赛共设9个体育项目。 每个游戏都有单人模式和多人模式。 每节课由上下半身训练、体育游戏和有氧运动三部分组成。 玩家需要选择锻炼的模式。 实验持续8周，每周干预3次，每次45分钟。

第一周：登录提前注册的任天堂游戏账号。 实验组1选择多人模式，实验组2选择单人模式。 上下半身力量训练（保龄球）部分每节课时长10分钟。 每节课的体育游戏（乒乓球）部分持续 20 分钟，每节课的有氧运动（击球）部分持续 15 分钟。 本周的游戏级别是初级。

第2周：继上周的游戏选择之后，实验组1有多人游戏模式，实验组2有单人游戏模式。本周的游戏级别为高级。

第3周：实验组1选择多人模式，实验组2选择单人模式。 上下半身力量训练（高尔夫）部分每节课时长10分钟。 每节课的体育比赛（网球）部分持续 20 分钟，每节课的有氧运动（自行车）部分持续 15 分钟。 本周的游戏级别是初级。

第4周：继上周的游戏选择之后，实验组1有多人游戏模式，实验组2有单人游戏模式。本周的游戏级别为中级。

第五周：继上周的游戏选择之后，实验组1有多人游戏模式，实验组2有单人游戏模式。本周的游戏级别为高级。

第6周：实验组1选择多人模式，实验组2选择单人模式。 上下半身力量训练（篮球）部分每节课时长10分钟。 每节课的体育游戏（拳击）部分持续 20 分钟，每节课的有氧运动（舞蹈）部分持续 15 分钟。 本周的游戏级别是初级。

第7周：继上周的游戏选择之后，实验组1有多人游戏模式，实验组2有单人游戏模式。本周的游戏级别为中级。

第8周：继上周的游戏选择之后，实验组1有多人游戏模式，实验组2有单人游戏模式。本周的游戏级别为高级。