Auswirkungen von kompetitivem Exergame auf Gewichtsverlust, psychische Gesundheit und sozial-emotionale Aspekte

Um die Wirksamkeit des kompetitiven Exergames als Intervention zu beurteilen, wurden übergewichtige und fettleibige Jugendliche, die an dieser Studie teilnahmen, nach dem Zufallsprinzip drei Gruppen zugeteilt (zwei experimentelle und eine Kontrollgruppe). Dieses experimentelle Design besteht aus der Beteiligung von Gleichaltrigen am AVG-Spiel und im AVG-Einzelspielermodus sowie einer Kontrollgruppe (Kinder führten ohne Intervention ein normales Alltagsleben). Bei der Stichprobe handelt es sich um 12- bis 14-jährige chinesische übergewichtige und fettleibige männliche Mittelschüler. Der Teststandort befindet sich in der Schule und das Kind muss die experimentelle Aufgabe unter Aufsicht des Sportlehrers lösen. Die Forscher werden ihre Gruppen auf der WeChat-Plattform einrichten, über die sie Kontakt zu Eltern aufnehmen und mehr über die tägliche Ernährung der Probanden erfahren können. Das Experiment dauerte 8 Wochen, wobei die Versuchsgruppe drei 45-minütige Interventionen pro Woche durchführte. Die unabhängige Variable in dieser Studie war die Competitive Exergame-Intervention, während die abhängigen Variablen Gewichtsverlust, psychische Gesundheit und sozial-emotionale Faktoren waren. Basierend auf dem Studiendesign, das das Lernen aus quantitativen Studien und deren Zusammenfassung beinhaltet, wurden die abhängigen Variablen an drei Punkten gemessen: vor dem Test (vor der Intervention), nach dem Test 1 (4 Wochen nach der Intervention) und nach dem Test 2 (8 Wochen nach dem Eingriff). Die Daten dieser drei Messungen wurden gesammelt, organisiert und analysiert.

Der BMI wurde mithilfe einer Formel berechnet, das Körperfett wurde mithilfe der bioelektrischen Impedanz (BIA) gemessen und das Verhältnis von Taille zu Hüfte wurde mithilfe eines genauen Maßbands gemessen. Die Zufriedenheit wurde mithilfe der Multidimensional Students' Life Satisfaction Scale (MSLSS) gemessen. Es ist zu beachten, dass mit Mittel- und Oberstufenschülern ein 6-Punkte-Vereinbarungsformat verwendet wurde. Für jedes Item gibt es 4 Antwortmöglichkeiten im Bereich von 1 bis 6 (1=stimme überhaupt nicht zu, 2=stimme überhaupt nicht zu, 3=stimme eher nicht zu, 4=stimme eher zu, 5=stimme eher zu, 6=stimme völlig zu). Daher werden 10 negativ bewertete Elemente so bewertet, dass „Trifft voll und ganz zu“ = 1 usw. ist. Höhere Werte weisen somit auf der gesamten Skala auf ein höheres Maß an Lebenszufriedenheit hin. Frühere Studien haben bestätigt, dass das Cronbach-Alpha 0,90 beträgt. Das Selbstvertrauen wurde anhand der Selbstvertrauensskala für chinesische Grund- und Sekundarschulen (SCS) gemessen. Eine 17-Punkte-Skala zum Selbstvertrauen für Grund- und Sekundarschüler in China wurde durch eine theoretische, explorative und konfirmatorische Faktorenanalyse entwickelt. Das SCS verwendete eine 5-stufige Likert-Skala von 1 (stimme überhaupt nicht zu) bis 5 (stimme sehr zu). Eine höhere Punktzahl weist darauf hin, dass ein Schüler ein höheres Selbstvertrauen verspürt. Die Skala wurde mit einem Cronbach-Alpha von 0,84 validiert. Die Depression wurde mithilfe des Patientengesundheitsfragebogens (PHQ-9) gemessen. Es umfasst 9 diagnostische Symptomkriterien, die auf dem Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders-IV (DSM-IV) für schwere depressive Störungen basieren. Für jedes Item gibt es 4 Antwortmöglichkeiten im Bereich von 0 = „überhaupt nicht“ bis 3 = „fast jeden Tag“ mit Gesamtscores zwischen 0 und 27. Frühere Studien haben bestätigt, dass das Cronbach-Alpha 0,89 beträgt. Die Selbstwirksamkeit wurde mithilfe der Selbstwirksamkeitsskala für körperliche Aktivität (S-PASESC) gemessen. Die SPASES verwendeten eine 5-stufige Likert-Skala von 1 (stimme überhaupt nicht zu) bis 5 (stimme sehr zu). Eine höhere Punktzahl weist darauf hin, dass ein Schüler eine höhere PA-Selbstwirksamkeit empfand. Eine höhere Punktzahl weist darauf hin, dass ein Schüler eine höhere PA-Selbstwirksamkeit empfand. Die Skala wurde mit einem Cronbach-Alpha von 0,92 validiert. Das Selbstwertgefühl wurde mithilfe der Self-Esteem Scale (SES) gemessen. Eine 10-Punkte-Skala, die den globalen Selbstwert misst, indem sie sowohl positive als auch negative Gefühle gegenüber dem Selbst misst. Alle Items werden anhand einer 4-stufigen Likert-Skala beantwortet, die von „stimme völlig zu“ bis „stimme überhaupt nicht zu“ reicht. Die Punkte 2, 5, 6, 8, 9 werden umgekehrt bewertet. Geben Sie für „stimme überhaupt nicht zu“ 1 Punkt, für „stimme nicht zu“ 2 Punkte, für „stimme zu“ 3 Punkte und für „stimme völlig zu“ 4 Punkte. Die Punkte für alle zehn Items. Halten Sie die Ergebnisse auf einer kontinuierlichen Skala. Höhere Werte weisen auf ein höheres Selbstwertgefühl hin. Die Skala wurde mit einem Cronbach-Alpha von 0,88 validiert. Die soziale Angst wurde mithilfe des Social Phobia and Anxiety Inventory Form (SPAI-B) gemessen. Der SPAI-B besteht aus 16 Items, die mit einer 5-stufigen Likert-Skala von 1 (kommt nie vor) bis 5 (kommt immer vor) beantwortet werden. Der Gesamtscore liegt zwischen 23 und 115. Je höher der Score, desto deutlicher sind die Angstsymptome. Die Skala wurde mit einem Cronbach-Alpha von 0,92 validiert.

Vor der Durchführung des Trainings wurden allen Mitgliedern der Versuchsgruppe Schulungen und Erklärungen angeboten, die hauptsächlich die Auswahl des Spielmodus, die Anmeldung beim Spiel und die Erläuterung der Betriebsabläufe umfassten. Das Spiel besteht aus 9 Sportveranstaltungen. Jedes Spiel verfügt über einen Einzelspielermodus und einen Mehrspielermodus. Jede Klasse besteht aus drei Teilen: Ober- und Unterkörpertraining, Sportspielen und Aerobic-Übungen. Die Spieler müssen den Trainingsmodus auswählen. Das Experiment dauerte 8 Wochen mit einer 45-minütigen Intervention dreimal pro Woche.

Woche 1: Melden Sie sich bei dem zuvor registrierten Nintendo-Spielkonto an. Experimentalgruppe 1 entschied sich für den Mehrspielermodus und Experimentalgruppe 2 für den Einzelspielermodus. Jede Unterrichtseinheit des Krafttrainings für Ober- und Unterkörper (Bowling) dauert 10 Minuten. Der Abschnitt „Sportspiele“ (Tischtennis) jeder Lektion dauert 20 Minuten und der Abschnitt „Cardio“ (Fecing) jeder Lektion dauert 15 Minuten. Das Spielniveau dieser Woche ist Anfänger.

Woche 2: Basierend auf der Spielauswahl der letzten Woche gibt es einen Mehrspielermodus für Experimentalgruppe 1 und einen Einzelspielermodus für Experimentalgruppe 2. Die Spielstufe dieser Woche ist Fortgeschritten.

Woche 3: Experimentalgruppe 1 wählte den Mehrspielermodus und Experimentalgruppe 2 wählte den Einzelspielermodus. Jede Unterrichtseinheit des Abschnitts Krafttraining für Ober- und Unterkörper (Golf) dauert 10 Minuten. Der Abschnitt „Sportspiele“ (Tennis) jeder Lektion dauert 20 Minuten und der Abschnitt „Cardio“ (Radfahren) jeder Lektion dauert 15 Minuten. Das Spielniveau dieser Woche ist Anfänger.

Woche 4: Basierend auf der Spielauswahl der letzten Woche gibt es einen Mehrspielermodus für Experimentalgruppe 1 und einen Einzelspielermodus für Experimentalgruppe 2. Das Spielniveau dieser Woche ist Mittelstufe.

Woche 5: Basierend auf der Spielauswahl der letzten Woche gibt es einen Mehrspielermodus für Experimentalgruppe 1 und einen Einzelspielermodus für Experimentalgruppe 2. Die Spielstufe dieser Woche ist Fortgeschritten.

Woche 6: Experimentalgruppe 1 wählte den Mehrspielermodus und Experimentalgruppe 2 wählte den Einzelspielermodus. Jede Unterrichtsstunde des Krafttrainings für Ober- und Unterkörper (Basketball) dauert 10 Minuten. Der Abschnitt „Sportspiele“ (Boxen) jeder Lektion dauert 20 Minuten und der Abschnitt „Cardio“ (Tanz) jeder Lektion dauert 15 Minuten. Das Spielniveau dieser Woche ist Anfänger.

Woche 7: Basierend auf der Spielauswahl der letzten Woche gibt es einen Mehrspielermodus für Experimentalgruppe 1 und einen Einzelspielermodus für Experimentalgruppe 2. Das Spielniveau dieser Woche ist Mittelstufe.

Woche 8: Basierend auf der Spielauswahl der letzten Woche gibt es einen Mehrspielermodus für Experimentalgruppe 1 und einen Einzelspielermodus für Experimentalgruppe 2. Die Spielstufe dieser Woche ist Fortgeschritten.