Effekter af konkurrerende træningsspil på vægttab, mental sundhed og social-emotionel

For at vurdere effektiviteten af ​​Competitive Exergame som en intervention, blev overvægtige og fede unge, der deltog i denne undersøgelse, tilfældigt fordelt i tre grupper (to eksperimentelle og en kontrol). Dette eksperimentelle design består af peer-involvering i AVG-leg og AVG-enkeltspiller, samt en kontrolgruppe (børn opretholdt et normalt dagligliv uden indgriben). Prøven er 12-14-årige kinesiske overvægtige og fede mandlige mellemskoleelever. Teststedet er i skolen, og barnet skal udføre forsøgsopgaven under idrætslærerens opsyn. Forskerne vil oprette deres grupper på WeChat-platformen, som skal bruges til at kontakte forældre for at lære om forsøgspersonernes daglige kostvaner. Eksperimentet varede i 8 uger, hvor forsøgsgruppen gennemførte tre 45-minutters interventioner om ugen. Den uafhængige variabel i denne undersøgelse var Competitive Exergame intervention, mens de afhængige variabler var vægttab, mental sundhed og social-emotionel. Baseret på undersøgelsesdesignet, som involverer læring fra og opsummering af kvantitative undersøgelser, blev de afhængige variable målt på tre punkter: pre-test (før interventionen), post-test 1 (4 uger efter interventionen) og post-test 2 (8 uger efter interventionen). Dataene fra disse tre målinger blev indsamlet, organiseret og analyseret.

BMI blev beregnet ved hjælp af en formel, kropsfedt blev målt ved hjælp af bioelektrisk impedans (BIA), og talje-til-hofte-forhold blev målt ved hjælp af et nøjagtigt målebånd. Tilfredshed blev målt ved hjælp af Multidimensional Students' Life Satisfaction Scale (MSLSS). Det skal bemærkes, at der er anvendt et 6-punkts aftaleformat med mellem- og gymnasieelever. For hvert punkt er der 4 svarmuligheder fra 1 til 6 (1=Meget uenig'2=Mest uenig, 3=Mild uenig'4=Mildt enig'5=Mest enig'6=Meget enig). Derfor scores 10 negativt-nøglede elementer, så Helt enig = 1, og så videre. Højere score indikerer således højere niveauer af livstilfredshed gennem hele skalaen. Tidligere undersøgelser har bekræftet, at Cronbachs alfa er 0,90. Selvtillid blev målt ved hjælp af Self-Confidence Scale for Chinese Primary and Secondary School (SCS). En selvtillidsskala med 17 punkter for folkeskoleelever og gymnasieelever i Kina blev udviklet gennem teoretisk konstruktionsudforskende og bekræftende faktoranalyse. SCS brugte en 5-punkts Likert-skala fra 1 (meget uenig) til 5 (meget enig). En højere score indikerer, at en elev oplevede højere selvtillid. Skalaen er blevet valideret med en Cronbachs alfa på 0,84. Depression blev målt ved hjælp af Patient Health Questionnaire (PHQ-9). Den omfatter 9 diagnostiske symptomkriterier baseret på Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders-IV (DSM-IV) svær depressiv lidelse. Hvert element har 4 svarmuligheder, der spænder fra 0 = "slet ikke" til 3 = "næsten hver dag" med samlede scorer fra 0 til 27. Tidligere undersøgelser har bekræftet, at Cronbachs alfa er 0,89. Self-efficacy blev målt ved hjælp af Physical Activity Self-efficacy Scales (S-PASESC). SPASES brugte en 5-punkts Likert-skala fra 1 (meget uenig) til 5 (meget enig). En højere score indikerer, at en elev oplevede højere PA-selveffektivitet. En højere score indikerer, at en elev oplevede højere PA-selveffektivitet. Skalaen er blevet valideret med en Cronbachs alfa på 0,92. Selvværd blev målt ved hjælp af Self-Esteem Scale (SES). En skala med 10 punkter, der måler globalt selvværd ved at måle både positive og negative følelser om selvet. Alle emner besvares ved hjælp af en 4-punkts Likert-skala, der går fra meget enig til meget uenig. Punkterne 2, 5, 6, 8, 9 er omvendt scoret. Giv "helt uenig" 1 point, "uenig" 2 point, "enig" 3 point og "helt enig" 4 point. Resultaterne for alle ti elementer. Hold score på en kontinuerlig skala. Højere score indikerer højere selvværd. Skalaen er blevet valideret med en Cronbachs alfa på 0,88. Social angst blev målt ved hjælp af socialfobi og angstopgørelsesskema (SPAI-B). SPAI-B består af 16 punkter, der besvares med en 5-punkts Likert-skala fra 1 (Hender aldrig) til 5 (Hender altid). Den samlede score er 23 til 115, og jo højere score, jo mere tydelige er angstsymptomerne. Skalaen er blevet valideret med en Cronbachs alfa på 0,92.

Før træningen blev gennemført, blev der givet træning og forklaringer til alle medlemmer af forsøgsgruppen, hvilket hovedsageligt omfattede valg af spiltilstand, spillogin og forklaring af betjeningsprocedurer. Spillet består af 9 sportsbegivenheder. Hvert spil har en single-player mode og en multi-player mode. Hver klasse består af tre dele: Øvre- og underkropstræning, Sportsspil og Aerob træning. Spillere skal vælge den måde at træne på. Eksperimentet varede i 8 uger med 45 minutters intervention tre gange om ugen.

Uge 1: Log ind på Nintendo-spilkontoen, der er registreret på forhånd. Eksperimentel gruppe 1 valgte multiplayer-tilstanden, og eksperimentel gruppe 2 valgte single-mode. Hver klasse med styrketræning for over- og underkrop (Bowling) varer 10 minutter. Sportsspil (Bordtennis) sektionen i hver lektion varer 20 minutter, og Cardio (Fecing) sektionen i hver lektion varer 15 minutter. Denne uges spilniveau er begynder.

Uge 2: Efter spilvalgene fra sidste uge er der en multiplayer-mode for eksperimentgruppe 1 og en enkeltspillertilstand for eksperimentel gruppe 2. Denne uges spilniveau er avanceret.

Uge 3: Eksperimentel gruppe 1 valgte multiplayer-tilstanden, og eksperimentel gruppe 2 valgte single-mode. Hver klasse med styrketræning for over- og underkrop (Golf) varer 10 minutter. Sportsspil (Tennis) sektionen i hver lektion varer 20 minutter, og Cardio (Cykling) sektionen i hver lektion varer 15 minutter. Denne uges spilniveau er begynder.

Uge 4: Efter spilvalgene fra sidste uge, er der en multiplayer-mode for eksperimentalgruppe 1 og en enkeltspillertilstand for eksperimentgruppe 2. Denne uges spilniveau er mellemliggende.

Uge 5: Efter spilvalgene fra sidste uge, er der en multiplayer-tilstand for eksperimentgruppe 1 og en enkeltspiller-tilstand for eksperimentel gruppe 2. Denne uges spilniveau er avanceret.

Uge 6: Eksperimentalgruppe 1 valgte multiplayer-tilstanden, og eksperimentgruppe 2 valgte single-mode. Hver klasse med styrketræning for over- og underkrop (Basketball) varer 10 minutter. Sportsspil (boksning) sektionen i hver lektion varer 20 minutter, og Cardio (dans) sektionen i hver lektion varer 15 minutter. Denne uges spilniveau er begynder.

Uge 7: Efter spilvalgene fra sidste uge er der en multiplayer-mode for eksperimentgruppe 1 og en enkeltspillertilstand for eksperimentgruppe 2. Denne uges spilniveau er mellemliggende.

Uge 8: Efter spilvalgene fra sidste uge, er der en multiplayer-mode for eksperimentgruppe 1 og en enkeltspillertilstand for eksperimentgruppe 2. Denne uges spilniveau er avanceret.