治愈心灵：多动症儿童和青少年的生物反馈和呼吸练习

注意力缺陷多动障碍 (ADHD) 影响着全球 2.8% 的成年人和 5.9% 的青少年，并且男性比女性更常见。 罹患多动症既有遗传风险，也有环境风险。 因此，该病症是一种表观遗传性疾病，具有复杂的病理生理学，包括许多生物学途径。 许多合并症与 ADHD 相关，包括肥胖、哮喘、糖尿病和躯体疾病。 被诊断患有多动症的人更有可能尝试并完成自杀企图。 研究表明，与多动症相关的慢性疾病会在生命早期发展并持续到成年期。 因此，多动症是一个重要的公共卫生问题。 心灵治愈干预措施将由经过培训和认证的儿科医生、医疗保健或研究人员对被诊断患有注意力缺陷/多动症 (ADHD) 的儿童和青少年实施。 拟议的研究将确定与安慰剂条件相比，干预措施是否安全有效。 治愈心灵干预包括生物反馈部分和呼吸练习。 生物反馈是一种身心技术，用于控制心脏、肺和肌肉反应等身体功能。 生物反馈使用治疗技术，旨在帮助研究参与者更好地认识和控制身体的某些生理功能。 它涉及使用电子监测设备提供有关心率、心率变异性和肌肉张力等生理过程的实时信息。 然后将这些信息提供给研究参与者，让参与者学习如何有意识地调节这些过程。 会议期间，家长应出席并参与。 研究参与者和家长将可以观看一段视频，其中提供了放置 Heart Math 单小耳垂或手指传感器的说明。 呼吸练习包括交替鼻孔、气功和其他呼吸练习。 将采用生物反馈和呼吸练习来帮助研究参与者：1）通过训练参与者调节脑电波模式和提高注意力来提高注意力和注意力，2）培养情绪调节技能，帮助研究参与者在面对压力时变得更有弹性, 3) 控制生理反应有助于整体情绪健康。