传统与递减组训练对健美运动员疲劳和本体感觉的急性影响比较
2024年11月12日 更新者：Nihat Sarıalioğlu、Giresun University
传统成组和递减组训练方法对健美运动员疲劳程度和本体感觉机制的急性影响比较
比较传统训练方法和递减组训练方法对健美运动员疲劳程度和本体感觉机制的急性影响。
研究概览
详细说明
来自吉雷松省和奥尔杜省的28名平均年龄25.53岁的男性健美运动员自愿参加了这项研究。 参与者被随机分为两组：传统训练组（GS）（n=14）和递减组训练组（DS）（n=14）。 Borg CR10 量表和肌张力测量（Myoton Pro 肌肉触诊装置）用于评估疲劳。 对胸大肌、肱三头肌和三角肌进行肌张力测量。 使用激光光标辅助角度重复测试评估本体感觉特征的四个参数：肩屈曲、肩外展、肘屈曲和腕屈曲。
应用后，传统组组的胸大肌、肱三头肌、Borg CR10参数的疲劳程度以及肩屈曲、肘屈曲、腕屈曲参数的本体感觉误差明显高于递减组组。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
24
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
Centre
-
Gi̇resun、Centre、火鸡、28200
- Giresun University
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- - 是男性。
- 年龄在20-30岁之间。
- 至少在过去五年里一直在做健美运动。
排除标准：
- -去年经历过一次严重的外科手术，
- 去年使用了影响神经肌肉机制的性能增强产品，
- 此外，不符合纳入标准的个人被排除在研究之外。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：基础科学
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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有源比较器：传统套装训练
传统的成组法和递减组法是健美运动中广泛使用的训练方法。
研究表明，等量使用时，这些方法对肌肉肥大、增加去脂体重和其他代谢变量具有相似的效果。
然而，目前还没有这些方法对疲劳和本体感觉机制的影响的比较研究。
在这种背景下，人们认为揭示传统训练方法和递减组训练方法对这两个变量的影响非常重要，以便采取必要措施保护运动员健康并提高运动员成绩。
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激光光标辅助角度重复测试用于本体感觉评估。
将具有不同运动角度的坐标平面固定在墙壁上，并将人定位在距离墙壁1米处。
将激光笔固定在人的手臂上进行肩部本体感觉测量，肘部上方5厘米处以避免受到其他关节的影响，固定在人的手腕上方5厘米处进行肘关节本体感觉测量，固定在人的第二跖骨上进行手腕本体感觉。
使用Myoton PRO®（Myoton AS，塔林，爱沙尼亚）肌肉触诊装置评估疲劳，并以动态刚度参数为基础。
刚度值计算为换能器感测到的组织中振动和变形的最大加速度 (N/m) (Chen et al., 2017)。
肌肉动态刚度的增加与疲劳程度相关（Klich 等人，2019；Shitova 等人，2020；Wang，2017）。
测量前，确定并标记运动员的胸大肌、三角肌和肱三头肌参考点，并对这些点进行测量。
要求运动员在整个测量过程中保持肌肉放松，以免影响组织硬度，并且在室温下进行应用。
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有源比较器：递减组训练
传统的成组法和递减组法是健美运动中广泛使用的训练方法。
研究表明，等量使用时，这些方法对肌肉肥大、增加去脂体重和其他代谢变量具有相似的效果。
然而，目前还没有这些方法对疲劳和本体感觉机制的影响的比较研究。
在这种背景下，人们认为揭示传统训练方法和递减组训练方法对这两个变量的影响非常重要，以便采取必要措施保护运动员健康并提高运动员成绩。
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激光光标辅助角度重复测试用于本体感觉评估。
将具有不同运动角度的坐标平面固定在墙壁上，并将人定位在距离墙壁1米处。
将激光笔固定在人的手臂上进行肩部本体感觉测量，肘部上方5厘米处以避免受到其他关节的影响，固定在人的手腕上方5厘米处进行肘关节本体感觉测量，固定在人的第二跖骨上进行手腕本体感觉。
使用Myoton PRO®（Myoton AS，塔林，爱沙尼亚）肌肉触诊装置评估疲劳，并以动态刚度参数为基础。
刚度值计算为换能器感测到的组织中振动和变形的最大加速度 (N/m) (Chen et al., 2017)。
肌肉动态刚度的增加与疲劳程度相关（Klich 等人，2019；Shitova 等人，2020；Wang，2017）。
测量前，确定并标记运动员的胸大肌、三角肌和肱三头肌参考点，并对这些点进行测量。
要求运动员在整个测量过程中保持肌肉放松，以免影响组织硬度，并且在室温下进行应用。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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人口统计和身体特征的评估
大体时间：1天
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使用个人信息表来获取人口统计信息。
参与者的身高测量是使用壁挂式霍尔坦测距仪进行的，体重测量是使用 Tanita MC-580 身体分析仪进行的。
BMI 的计算方法是体重除以身高的平方 (kg/m2)。
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1天
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本体感觉评估
大体时间：1天
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激光光标辅助角度重复测试用于本体感觉评估。 将具有不同运动角度的坐标平面固定在墙壁上，并将人定位在距离墙壁1米处。 在下一步中，受试者闭上眼睛以防止视觉控制，并被要求重复相同的关节位置 3 次。 在坐标平面上标记个体举起手臂的坐标点，并重复该过程3次以进行肩部屈曲和外展。 在坐标平面上的水平（X）和垂直（Y）坐标轴上测量给定角度的偏差，使用毕达哥拉斯定理计算与目标的线性偏差量（√（x^2+y^2） ))，并记录3次偏差的算术平均值。 本体感觉水平= [(√(x^2+y^2 ))+(√(x^2+y^2 ))+(√(x^2+y^2 ))]/3 |
1天
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疲劳评估
大体时间：1天
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使用Myoton PRO®（Myoton AS，塔林，爱沙尼亚）肌肉触诊装置评估疲劳，并以动态刚度参数为基础。
刚度值计算为换能器感测到的组织中振动和变形的最大加速度 (N/m)。
肌肉动态刚度的增加与疲劳程度有关。
测量前，确定并标记运动员的胸大肌、三角肌和肱三头肌参考点，并对这些点进行测量。
要求运动员在整个测量过程中保持肌肉放松，以免影响组织硬度，并且在室温下进行应用。
所有测量都是在参与者躺在担架上进行的，设备保持直立，以尽量减少重力对组织特性的影响，并在肌肉的参考点上划动三下。
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1天
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2023年12月20日
初级完成 (实际的)
2024年6月26日
研究完成 (实际的)
2024年7月10日
研究注册日期
首次提交
2024年11月11日
首先提交符合 QC 标准的
2024年11月12日
首次发布 (估计的)
2024年11月14日
研究记录更新
最后更新发布 (估计的)
2024年11月14日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2024年11月12日
最后验证
2024年11月1日
更多信息
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