Srovnání akutních účinků tradičního tréninku a tréninku drop-set na únavu a propriocepci u kulturistických sportovců
12. listopadu 2024 aktualizováno: Nihat Sarıalioğlu, Giresun University
Porovnání akutních účinků tradičních tréninkových metod set and drop set na úroveň únavy a proprioceptivní senzorický mechanismus u sportovců v kulturistice
Porovnat akutní účinky tradičních a drop set tréninkových metod na úroveň únavy a proprioceptivní senzorické mechanismy u kulturistických sportovců.
Přehled studie
Postavení
Dokončeno
Podmínky
Intervence / Léčba
Detailní popis
Studie se dobrovolně zúčastnilo celkem 28 mužských sportovců v kulturistice s průměrným věkem 25,53 let z provincií Giresun a Ordu. Účastníci byli náhodně rozděleni do dvou skupin jako tradiční tréninková skupina (GS) (n=14) a tréninková skupina drop set (DS) (n=14). K posouzení únavy byla použita Borgova škála CR10 a myotonometrická měření (zařízení pro palpaci svalů Myoton Pro). Myotonometrická měření byla provedena na m. pectoralis major, triceps brachii a deltoideus. Charakteristiky propriocepce byly hodnoceny ve čtyřech parametrech: flexe ramene, abdukce ramene, flexe v lokti a flexe zápěstí pomocí laserového kurzorového testu opakování úhlu.
Po aplikaci byly hladiny únavy v oblasti velkého prsního svalu, tricepsu brachii, parametrů Borg CR10 a chyb propriocepce v parametrech flexe ramene, flexe lokte a flexe zápěstí signifikantně vyšší ve skupině s tradiční sestavou ve srovnání se skupinou s drop set.
Typ studie
Intervenční
Zápis (Aktuální)
24
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.
Studijní místa
-
-
Centre
-
Gi̇resun, Centre, Krocan, 28200
- Giresun University
-
-
Kritéria účasti
Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Ano
Popis
Kritéria zahrnutí:
- -Být muž.
- Být ve věku 20-30 let.
- Aby dělal kulturistiku alespoň posledních pět let.
Kritéria vyloučení:
- - po závažném chirurgickém zákroku v posledním roce,
- Po použití produktu zvyšujícího výkon, který ovlivňuje nervosvalový mechanismus v posledním roce,
- Kromě toho byli ze studie vyloučeni jedinci, kteří nesplňovali kritéria pro zařazení.
Studijní plán
Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Základní věda
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Žádné (otevřený štítek)
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Aktivní komparátor: Tradiční setový trénink
Tradiční set metoda a metoda drop set jsou široce používané tréninkové metody v kulturistice.
Studie ukázaly, že tyto metody mají podobné účinky na svalovou hypertrofii, zvýšení svalové hmoty a další metabolické proměnné, pokud jsou aplikovány ve stejných objemech.
Neexistuje však žádná srovnávací studie o účincích těchto metod na únavu a proprioceptivní mechanismus.
V této souvislosti se má za to, že je důležité odhalit účinky tradičních tréninkových metod a tréninkových metod drop set na tyto dvě proměnné, aby bylo možné přijmout nezbytná opatření k ochraně zdraví sportovců a zlepšení výkonu sportovců.
|
K hodnocení propriocepce byl použit laserový kurzorový test opakování úhlu.
Na stěnu byla upevněna rovina souřadnic s různými úhly pohybu a osoba byla umístěna 1 metr od této stěny.
Laserové ukazovátko bylo upevněno na paži osoby pro měření propriocepce ramene, 5 cm nad loktem, aby se zabránilo ovlivnění jinými klouby, 5 cm nad zápěstím osoby pro propriocepci loketního kloubu a upevněno na druhé metatarzální kosti osoby pro propriocepci zápěstí.
K posouzení únavy bylo použito zařízení pro palpaci svalů Myoton PRO® (Myoton AS, Tallinn, Estonsko) a jako základ byl vzat parametr dynamické tuhosti.
Hodnota tuhosti se vypočítá jako maximální zrychlení (N/m) oscilace a deformace ve tkáni snímané snímačem (Chen et al., 2017).
Nárůst svalové dynamické tuhosti byl spojen s úrovní únavy (Klich et al., 2019; Shitova et al., 2020; Wang, 2017).
Před měřením byly u sportovců stanoveny a označeny referenční body velký prsní sval, deltoideus a m. triceps brachii a v těchto bodech byla provedena měření.
Sportovci byli požádáni, aby po celou dobu měření udržovali svaly uvolněné, aby neovlivnily tuhost tkáně a aplikace byla provedena při pokojové teplotě.
|
|
Aktivní komparátor: Trénink drop setu
Tradiční set metoda a metoda drop set jsou široce používané tréninkové metody v kulturistice.
Studie ukázaly, že tyto metody mají podobné účinky na svalovou hypertrofii, zvýšení svalové hmoty a další metabolické proměnné, pokud jsou aplikovány ve stejných objemech.
Neexistuje však žádná srovnávací studie o účincích těchto metod na únavu a proprioceptivní mechanismus.
V této souvislosti se má za to, že je důležité odhalit účinky tradičních tréninkových metod a tréninkových metod drop set na tyto dvě proměnné, aby bylo možné přijmout nezbytná opatření k ochraně zdraví sportovců a zlepšení výkonu sportovců.
|
K hodnocení propriocepce byl použit laserový kurzorový test opakování úhlu.
Na stěnu byla upevněna rovina souřadnic s různými úhly pohybu a osoba byla umístěna 1 metr od této stěny.
Laserové ukazovátko bylo upevněno na paži osoby pro měření propriocepce ramene, 5 cm nad loktem, aby se zabránilo ovlivnění jinými klouby, 5 cm nad zápěstím osoby pro propriocepci loketního kloubu a upevněno na druhé metatarzální kosti osoby pro propriocepci zápěstí.
K posouzení únavy bylo použito zařízení pro palpaci svalů Myoton PRO® (Myoton AS, Tallinn, Estonsko) a jako základ byl vzat parametr dynamické tuhosti.
Hodnota tuhosti se vypočítá jako maximální zrychlení (N/m) oscilace a deformace ve tkáni snímané snímačem (Chen et al., 2017).
Nárůst svalové dynamické tuhosti byl spojen s úrovní únavy (Klich et al., 2019; Shitova et al., 2020; Wang, 2017).
Před měřením byly u sportovců stanoveny a označeny referenční body velký prsní sval, deltoideus a m. triceps brachii a v těchto bodech byla provedena měření.
Sportovci byli požádáni, aby po celou dobu měření udržovali svaly uvolněné, aby neovlivnily tuhost tkáně a aplikace byla provedena při pokojové teplotě.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Hodnocení demografických a fyzických charakteristik
Časové okno: 1 den
|
K získání demografických informací byl použit formulář osobních údajů.
Měření výšky účastníků bylo provedeno pomocí nástěnného holtain stadiometru a měření tělesné hmotnosti bylo provedeno pomocí analyzátoru těla Tanita MC-580.
BMI bylo vypočteno vydělením tělesné hmotnosti druhou mocninou výšky (kg/m2).
|
1 den
|
|
Posouzení propriocepce
Časové okno: 1 den
|
K hodnocení propriocepce byl použit laserový kurzorový test opakování úhlu. Na stěnu byla upevněna rovina souřadnic s různými úhly pohybu a osoba byla umístěna 1 metr od této stěny. V dalším kroku měla osoba zavřené oči, aby se zabránilo vizuální kontrole, a byla požádána, aby stejnou polohu kloubu opakovala 3krát. Souřadnicový bod, kam jedinec přivedl paži, byl označen na souřadnicové rovině a tento proces se opakoval 3krát pro flexi a abdukci ramene. Odchylky v daných úhlech byly měřeny na horizontální (X) a vertikální (Y) souřadnicové ose v souřadnicové rovině, velikost lineární odchylky od cíle byla vypočtena pomocí Pythagorovy věty (√(x^2+y^2 )) a byl zaznamenán aritmetický průměr 3 odchylek. Úroveň propriocepce= [(√(x^2+y^2 ))+(√(x^2+y^2))+(√(x^2+y^2))]/3 |
1 den
|
|
Hodnocení únavy
Časové okno: 1 den
|
K posouzení únavy bylo použito zařízení pro palpaci svalů Myoton PRO® (Myoton AS, Tallinn, Estonsko) a jako základ byl vzat parametr dynamické tuhosti.
Hodnota tuhosti se vypočítá jako maximální zrychlení (N/m) oscilace a deformace ve tkáni snímané snímačem.
Nárůst svalové dynamické ztuhlosti byl spojen s úrovní únavy.
Před měřením byly u sportovců stanoveny a označeny referenční body velký prsní sval, deltoideus a m. triceps brachii a v těchto bodech byla provedena měření.
Sportovci byli požádáni, aby po celou dobu měření udržovali svaly uvolněné, aby neovlivnily tuhost tkáně a aplikace byla provedena při pokojové teplotě.
Všechna měření byla prováděna s účastníky ležícími na nosítkách a zařízení bylo drženo vzpřímeně, aby se minimalizoval vliv gravitace na vlastnosti tkáně, se třemi tahy na referenční body svalů.
|
1 den
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.
Sponzor
Termíny studijních záznamů
Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
20. prosince 2023
Primární dokončení (Aktuální)
26. června 2024
Dokončení studie (Aktuální)
10. července 2024
Termíny zápisu do studia
První předloženo
11. listopadu 2024
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
12. listopadu 2024
První zveřejněno (Odhadovaný)
14. listopadu 2024
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Odhadovaný)
14. listopadu 2024
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
12. listopadu 2024
Naposledy ověřeno
1. listopadu 2024
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další relevantní podmínky MeSH
Další identifikační čísla studie
- GRU-SBF-NS-02
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
NE
Popis plánu IPD
Nechci, aby moje data byla sdílena.
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Ne
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Ne
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .
Klinické studie na Měření propriocepce
-
KU LeuvenUniversitaire Ziekenhuizen KU LeuvenZatím nenabírámeChemoterapií indukovaná periferní neuropatie | CIPN - Chemoterapií indukovaná periferní neuropatie | Periferní neuropatie vyvolaná chemoterapií u rakoviny prsuBelgie