Sammenligning av akutte effekter av tradisjonell trening og dropset-trening på tretthet og propriosepsjon hos kroppsbyggende idrettsutøvere
Sammenligning av akutte effekter av tradisjonelle set- og dropset-treningsmetoder på tretthetsnivåer og proprioseptiv sensorisk mekanisme hos kroppsbyggende idrettsutøvere
Studieoversikt
Status
Forhold
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Totalt deltok 28 mannlige kroppsbyggeridrettsutøvere med en gjennomsnittsalder på 25,53 år fra Giresun og Ordu-provinsene frivillig i studien. Deltakerne ble tilfeldig delt inn i to grupper som tradisjonell treningsgruppe (GS) (n=14) og dropset treningsgruppe (DS) (n=14). Borg CR10-skala og myotonometriske målinger (Myoton Pro muskelpalpasjonsapparat) ble brukt for å vurdere tretthet. Myotonometriske målinger ble utført på musklene pectoralis major, triceps brachii og deltoideus. Propriosepsjonsegenskaper ble evaluert i fire parametere: skulderfleksjon, skulderabduksjon, albuefleksjon og håndleddsfleksjon ved bruk av lasermarkørassistert vinkelrepetisjonstest.
Etter påføringen var utmattelsesnivåer i pectoralis major, triceps brachii, Borg CR10 parametere og propriosepsjonsfeil i skulderfleksjon, albuefleksjon, håndleddsfleksjon parametere signifikant høyere i den tradisjonelle settgruppen sammenlignet med dropsetgruppen.
Studietype
Registrering (Faktiske)
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiesteder
-
-
Centre
-
Gi̇resun, Centre, Tyrkia, 28200
- Giresun University
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
Tar imot friske frivillige
Beskrivelse
Inkluderingskriterier:
- - Å være mann.
- Å være mellom 20-30 år.
- Å ha drevet med bodybuilding i minst de siste fem årene.
Ekskluderingskriterier:
- - Etter å ha gjennomgått en alvorlig kirurgisk operasjon i løpet av det siste året,
- Etter å ha brukt et ytelsesfremmende produkt som påvirker den nevromuskulære mekanismen i løpet av det siste året,
- I tillegg ble personer som ikke oppfylte inklusjonskriteriene ekskludert fra studien.
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Grunnvitenskap
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Ingen (Open Label)
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Aktiv komparator: Tradisjonell setttrening
Tradisjonell settmetode og dropsetmetode er mye brukte treningsmetoder innen kroppsbygging.
Studier har vist at disse metodene har lignende effekter på muskelhypertrofi, og øker mager kroppsmasse og andre metabolske variabler når de brukes i like volum.
Det er imidlertid ingen sammenlignende studie på effekten av disse metodene på utmattelse og proprioseptiv mekanisme.
I denne sammenhengen antas det at det er viktig å avsløre effektene av tradisjonelle og dropset treningsmetoder på disse to variablene for å iverksette nødvendige tiltak for å beskytte idrettsutøvernes helse og forbedre idrettsutøvernes prestasjoner.
|
Lasermarkørassistert vinkelrepetisjonstest ble brukt for propriosepsjonsvurdering.
Et koordinatplan med forskjellige bevegelsesvinkler ble festet på en vegg og personen ble plassert 1 meter fra denne veggen.
Laserpekeren ble festet på personens arm for skulderpropriosepsjonsmåling, 5 cm over albuen for å unngå å bli påvirket av andre ledd, 5 cm over personens håndledd for albueleddspropriosepsjon og festet på personens andre metatarsalben for håndleddpropriosepsjon.
Myoton PRO® (Myoton AS, Tallinn, Estland) muskelpalpasjonsapparat ble brukt for å vurdere tretthet, og parameteren for dynamisk stivhet ble lagt til grunn.
Stivhetsverdien beregnes som maksimal akselerasjon (N/m) av oscillasjon og deformasjon i vevet som registreres av transduseren (Chen et al., 2017).
Økningen i muskeldynamisk stivhet har vært assosiert med tretthetsnivå (Klich et al., 2019; Shitova et al., 2020; Wang, 2017).
Før målingen ble utøvernes pectoralis major, deltoideus og triceps brachii muskelreferansepunkter bestemt og markert, og målinger ble tatt over disse punktene.
Idrettsutøverne ble bedt om å holde musklene avslappet gjennom hele målingen for ikke å påvirke vevsstivheten, og påføringen ble utført ved romtemperatur.
|
|
Aktiv komparator: Drop set trening
Tradisjonell settmetode og dropsetmetode er mye brukte treningsmetoder innen kroppsbygging.
Studier har vist at disse metodene har lignende effekter på muskelhypertrofi, og øker mager kroppsmasse og andre metabolske variabler når de brukes i like volum.
Det er imidlertid ingen sammenlignende studie på effekten av disse metodene på utmattelse og proprioseptiv mekanisme.
I denne sammenhengen antas det at det er viktig å avsløre effektene av tradisjonelle og dropset treningsmetoder på disse to variablene for å iverksette nødvendige tiltak for å beskytte idrettsutøvernes helse og forbedre idrettsutøvernes prestasjoner.
|
Lasermarkørassistert vinkelrepetisjonstest ble brukt for propriosepsjonsvurdering.
Et koordinatplan med forskjellige bevegelsesvinkler ble festet på en vegg og personen ble plassert 1 meter fra denne veggen.
Laserpekeren ble festet på personens arm for skulderpropriosepsjonsmåling, 5 cm over albuen for å unngå å bli påvirket av andre ledd, 5 cm over personens håndledd for albueleddspropriosepsjon og festet på personens andre metatarsalben for håndleddpropriosepsjon.
Myoton PRO® (Myoton AS, Tallinn, Estland) muskelpalpasjonsapparat ble brukt for å vurdere tretthet, og parameteren for dynamisk stivhet ble lagt til grunn.
Stivhetsverdien beregnes som maksimal akselerasjon (N/m) av oscillasjon og deformasjon i vevet som registreres av transduseren (Chen et al., 2017).
Økningen i muskeldynamisk stivhet har vært assosiert med tretthetsnivå (Klich et al., 2019; Shitova et al., 2020; Wang, 2017).
Før målingen ble utøvernes pectoralis major, deltoideus og triceps brachii muskelreferansepunkter bestemt og markert, og målinger ble tatt over disse punktene.
Idrettsutøverne ble bedt om å holde musklene avslappet gjennom hele målingen for ikke å påvirke vevsstivheten, og påføringen ble utført ved romtemperatur.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Vurdering av demografiske og fysiske kjennetegn
Tidsramme: 1 dag
|
Et personlig informasjonsskjema ble brukt for å innhente demografisk informasjon.
Høydemålingene til deltakerne ble gjort med et veggmontert holtain-stadiometer og kroppsvektmålinger ble gjort med en Tanita MC-580 kroppsanalysator.
BMI ble beregnet ved å dele kroppsvekten med kvadratet av høyden (kg/m2).
|
1 dag
|
|
Vurdering av propriosepsjon
Tidsramme: 1 dag
|
Lasermarkørassistert vinkelrepetisjonstest ble brukt for propriosepsjonsvurdering. Et koordinatplan med forskjellige bevegelsesvinkler ble festet på en vegg og personen ble plassert 1 meter fra denne veggen. I neste trinn ble personens øyne lukket for å forhindre visuell kontroll og ble bedt om å gjenta samme leddstilling 3 ganger. Koordinatpunktet hvor individet tok med armen ble markert på koordinatplanet og denne prosessen ble gjentatt 3 ganger for skulderfleksjon og abduksjon. Avvikene ved de gitte vinklene ble målt på de horisontale (X) og vertikale (Y) koordinataksene på koordinatplanet, mengden av lineært avvik fra målet ble beregnet ved å bruke Pythagoras teorem (√(x^2+y^2) )), og det aritmetiske gjennomsnittet av de 3 avvikene ble registrert. Propriosepsjonsnivå= [(√(x^2+y^2 ))+(√(x^2+y^2 ))+(√(x^2+y^2 ))]/3 |
1 dag
|
|
Vurdering av fatigue
Tidsramme: 1 dag
|
Myoton PRO® (Myoton AS, Tallinn, Estland) muskelpalpasjonsapparat ble brukt for å vurdere tretthet, og parameteren for dynamisk stivhet ble lagt til grunn.
Stivhetsverdien beregnes som maksimal akselerasjon (N/m) av oscillasjon og deformasjon i vevet som registreres av transduseren.
Økningen i muskeldynamisk stivhet har vært assosiert med tretthetsnivå.
Før målingen ble utøvernes pectoralis major, deltoideus og triceps brachii muskelreferansepunkter bestemt og markert, og målinger ble tatt over disse punktene.
Idrettsutøverne ble bedt om å holde musklene avslappet gjennom hele målingen for ikke å påvirke vevsstivheten, og påføringen ble utført ved romtemperatur.
Alle målinger ble tatt med deltakerne liggende på båren og enheten ble holdt oppreist for å minimere effekten av tyngdekraften på vevsegenskaper, med tre slag på referansepunktene til musklene.
|
1 dag
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Sponsor
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Primær fullføring (Faktiske)
Studiet fullført (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Antatt)
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Antatt)
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Nøkkelord
Ytterligere relevante MeSH-vilkår
Andre studie-ID-numre
- GRU-SBF-NS-02
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
IPD-planbeskrivelse
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .