Comparación de los efectos agudos del entrenamiento tradicional y de series descendentes sobre la fatiga y la propiocepción en atletas de culturismo
12 de noviembre de 2024 actualizado por: Nihat Sarıalioğlu, Giresun University
Comparación de los efectos agudos de los métodos de entrenamiento tradicionales de series y series descendentes sobre los niveles de fatiga y el mecanismo sensorial propioceptivo en atletas de culturismo
Comparar los efectos agudos de los métodos de entrenamiento tradicionales y de series reducidas sobre los niveles de fatiga y los mecanismos sensoriales propioceptivos en atletas de culturismo.
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Un total de 28 atletas culturistas masculinos con una edad promedio de 25,53 años de las provincias de Giresun y Ordu participaron voluntariamente en el estudio. Los participantes se dividieron aleatoriamente en dos grupos: grupo de entrenamiento tradicional (GS) (n=14) y grupo de entrenamiento de series reducidas (DS) (n=14). Para evaluar la fatiga se utilizaron la escala Borg CR10 y mediciones miotonométricas (dispositivo de palpación muscular Myoton Pro). Se realizaron mediciones miotonométricas en los músculos pectoral mayor, tríceps braquial y deltoides. Las características de propiocepción se evaluaron en cuatro parámetros: flexión del hombro, abducción del hombro, flexión del codo y flexión de la muñeca mediante una prueba de repetición de ángulo asistida por cursor láser.
Después de la aplicación, los niveles de fatiga en el pectoral mayor, el tríceps braquial, los parámetros Borg CR10 y los errores de propiocepción en los parámetros de flexión del hombro, flexión del codo y flexión de la muñeca fueron significativamente mayores en el grupo de series tradicionales en comparación con el grupo de series descendentes.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
24
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
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Centre
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Gi̇resun, Centre, Pavo, 28200
- Giresun University
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Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Descripción
Criterios de inclusión:
- -Ser hombre.
- Tener entre 20 y 30 años.
- Haber practicado culturismo durante al menos los últimos cinco años.
Criterios de exclusión:
- - Haber sido sometido a una operación quirúrgica grave en el último año,
- Haber utilizado un producto que mejora el rendimiento y que afecta al mecanismo neuromuscular durante el último año,
- Además, se excluyó del estudio a las personas que no cumplieron con los criterios de inclusión.
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Ciencia básica
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Comparador activo: Entrenamiento tradicional
El método de series tradicional y el método de series descendentes son métodos de entrenamiento ampliamente utilizados en el culturismo.
Los estudios han demostrado que estos métodos tienen efectos similares sobre la hipertrofia muscular, el aumento de la masa corporal magra y otras variables metabólicas cuando se aplican en volúmenes iguales.
Sin embargo, no existe ningún estudio comparativo sobre los efectos de estos métodos sobre la fatiga y el mecanismo propioceptivo.
En este contexto, se cree que es importante revelar los efectos de los métodos de entrenamiento tradicionales y de series reducidas sobre estas dos variables con el fin de tomar las medidas necesarias para proteger la salud del atleta y mejorar su rendimiento.
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Se utilizó la prueba de repetición de ángulo asistida por cursor láser para la evaluación de la propiocepción.
Se fijó en una pared un plano de coordenadas con diferentes ángulos de movimiento y se colocó a la persona a 1 metro de dicha pared.
El puntero láser se fijó en el brazo de la persona para medir la propiocepción del hombro, 5 cm por encima del codo para evitar que otras articulaciones lo afecten, 5 cm por encima de la muñeca de la persona para la propiocepción de la articulación del codo y se fijó en el segundo hueso metatarsiano de la persona para la propiocepción de la muñeca.
Se utilizó el dispositivo de palpación muscular Myoton PRO® (Myoton AS, Tallin, Estonia) para evaluar la fatiga y se tomó como base el parámetro de rigidez dinámica.
El valor de rigidez se calcula como la aceleración máxima (N/m) de oscilación y deformación en el tejido detectada por el transductor (Chen et al., 2017).
El aumento de la rigidez dinámica muscular se ha asociado con el nivel de fatiga (Klich et al., 2019; Shitova et al., 2020; Wang, 2017).
Antes de la medición, se determinaron y marcaron los puntos de referencia de los músculos pectoral mayor, deltoides y tríceps braquial de los atletas, y se tomaron medidas sobre estos puntos.
Se pidió a los atletas que mantuvieran sus músculos relajados durante toda la medición para no afectar la rigidez del tejido y la aplicación se realizó a temperatura ambiente.
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Comparador activo: Entrenamiento de series caídas
El método de series tradicional y el método de series descendentes son métodos de entrenamiento ampliamente utilizados en el culturismo.
Los estudios han demostrado que estos métodos tienen efectos similares sobre la hipertrofia muscular, el aumento de la masa corporal magra y otras variables metabólicas cuando se aplican en volúmenes iguales.
Sin embargo, no existe ningún estudio comparativo sobre los efectos de estos métodos sobre la fatiga y el mecanismo propioceptivo.
En este contexto, se cree que es importante revelar los efectos de los métodos de entrenamiento tradicionales y de series reducidas sobre estas dos variables con el fin de tomar las medidas necesarias para proteger la salud del atleta y mejorar su rendimiento.
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Se utilizó la prueba de repetición de ángulo asistida por cursor láser para la evaluación de la propiocepción.
Se fijó en una pared un plano de coordenadas con diferentes ángulos de movimiento y se colocó a la persona a 1 metro de dicha pared.
El puntero láser se fijó en el brazo de la persona para medir la propiocepción del hombro, 5 cm por encima del codo para evitar que otras articulaciones lo afecten, 5 cm por encima de la muñeca de la persona para la propiocepción de la articulación del codo y se fijó en el segundo hueso metatarsiano de la persona para la propiocepción de la muñeca.
Se utilizó el dispositivo de palpación muscular Myoton PRO® (Myoton AS, Tallin, Estonia) para evaluar la fatiga y se tomó como base el parámetro de rigidez dinámica.
El valor de rigidez se calcula como la aceleración máxima (N/m) de oscilación y deformación en el tejido detectada por el transductor (Chen et al., 2017).
El aumento de la rigidez dinámica muscular se ha asociado con el nivel de fatiga (Klich et al., 2019; Shitova et al., 2020; Wang, 2017).
Antes de la medición, se determinaron y marcaron los puntos de referencia de los músculos pectoral mayor, deltoides y tríceps braquial de los atletas, y se tomaron medidas sobre estos puntos.
Se pidió a los atletas que mantuvieran sus músculos relajados durante toda la medición para no afectar la rigidez del tejido y la aplicación se realizó a temperatura ambiente.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Evaluación de características demográficas y físicas.
Periodo de tiempo: 1 dia
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Se utilizó un formulario de información personal para obtener información demográfica.
Las mediciones de altura de los participantes se realizaron con un estadiómetro Holtain de pared y las mediciones de peso corporal se realizaron con un analizador corporal Tanita MC-580.
El IMC se calculó dividiendo el peso corporal por el cuadrado de la altura (kg/m2).
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1 dia
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Evaluación de la propiocepción
Periodo de tiempo: 1 dia
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Se utilizó la prueba de repetición de ángulo asistida por cursor láser para la evaluación de la propiocepción. Se fijó en una pared un plano de coordenadas con diferentes ángulos de movimiento y se colocó a la persona a 1 metro de dicha pared. En el siguiente paso, se cerraron los ojos de la persona para evitar el control visual y se le pidió que repitiera la misma posición articular 3 veces. Se marcó el punto de coordenadas donde el individuo llevaba el brazo en el plano de coordenadas y este proceso se repitió 3 veces para la flexión y abducción del hombro. Las desviaciones en los ángulos dados se midieron en los ejes de coordenadas horizontales (X) y verticales (Y) en el plano de coordenadas, la cantidad de desviación lineal del objetivo se calculó usando el teorema de Pitágoras (√(x^2+y^2 )), y se registró la media aritmética de las 3 desviaciones. Nivel de propiocepción = [(√(x^2+y^2 ))+(√(x^2+y^2 ))+(√(x^2+y^2 ))]/3 |
1 dia
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Evaluación de la fatiga
Periodo de tiempo: 1 dia
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Se utilizó el dispositivo de palpación muscular Myoton PRO® (Myoton AS, Tallin, Estonia) para evaluar la fatiga y se tomó como base el parámetro de rigidez dinámica.
El valor de rigidez se calcula como la aceleración máxima (N/m) de oscilación y deformación en el tejido detectada por el transductor.
El aumento de la rigidez dinámica muscular se ha asociado con el nivel de fatiga.
Antes de la medición, se determinaron y marcaron los puntos de referencia de los músculos pectoral mayor, deltoides y tríceps braquial de los atletas, y se tomaron medidas sobre estos puntos.
Se pidió a los atletas que mantuvieran sus músculos relajados durante toda la medición para no afectar la rigidez del tejido y la aplicación se realizó a temperatura ambiente.
Todas las mediciones se tomaron con los participantes acostados en la camilla y el dispositivo se mantuvo en posición vertical para minimizar el efecto de la gravedad sobre las propiedades del tejido, con tres pasadas en los puntos de referencia de los músculos.
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1 dia
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
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Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
20 de diciembre de 2023
Finalización primaria (Actual)
26 de junio de 2024
Finalización del estudio (Actual)
10 de julio de 2024
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
11 de noviembre de 2024
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
12 de noviembre de 2024
Publicado por primera vez (Estimado)
14 de noviembre de 2024
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Estimado)
14 de noviembre de 2024
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
12 de noviembre de 2024
Última verificación
1 de noviembre de 2024
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
- GRU-SBF-NS-02
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Descripción del plan IPD
No quiero que mis datos sean compartidos.
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
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