单次中等强度有氧运动对患有抑郁和/或焦虑症状的成年人情绪和心理健康生物标志物的影响
2024年12月12日 更新者：YAU Suk Yu Sonata
这项研究调查了单次有氧运动（如跑步）是否可以改善参与者的情绪，以及这种益处是否可以通过血液因子（如激素）和大脑活动的变化来解释。
本研究旨在回答的主要问题是：
- 一次有氧运动就能改善情绪吗？
- 血液和大脑的哪些变化可以解释运动对情绪的影响？
研究人员会比较参与者运动前后的情绪状态，看看运动是否可以改善情绪。
参与者将：
- 运动前回答问卷、采集血液并进行磁共振成像 (MRI)。
- 在跑步机上跑步 30 分钟。
- 运动后回答相同的问卷、采集血液并进行磁共振成像 (MRI)。
整个评估持续约2小时45分钟，并在一天内进行。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (实际的)
40
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
-
Hong Kong、香港
- The Hong Kong Polytechnic University
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 规定年龄范围内的健康受试者
排除标准：
- 损害安全运动能力和/或无法进行中等强度运动的急性损伤或疾病；
- 代谢和/或神经系统疾病；
- 铁植入物；
- 无法保持静止的人无法忍受噪音或害怕封闭空间（由于扫描仪内部空间狭小）。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：基础科学
- 分配：不适用
- 介入模型：单组作业
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：中等强度的有氧运动
在跑步机上锻炼 30 分钟，包括 5 分钟热身，然后逐渐增加速度，直至达到最佳中等到高强度（年龄预测最大心率的 60-80%），并维持 20 分钟，然后进行 5 分钟的冷却。
年龄预测的最大心率将定义为 220 次/分钟 (BPM) 减去年龄（以岁为单位）。
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在跑步机上锻炼 30 分钟，包括 5 分钟热身，然后逐渐增加速度，直至达到最佳中等到高强度（年龄预测最大心率的 60-80%），并维持 20 分钟，然后进行 5 分钟的冷却。
年龄预测的最大心率将定义为 220 次/分钟 (BPM) 减去年龄（以岁为单位）。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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情绪状态概况 (POMS)
大体时间：从单次运动前到运动后立即
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POMS 是一份包含 30 项的调查问卷，采用 5 点李克特量表评分，范围从“完全不”到“非常”。
它提供了六个子量表：1）愤怒（例如，不满、愤怒）； 2) 混乱（例如，糊涂、健忘）； 3）抑郁（例如悲伤、无价值）； 4) 疲劳（例如疲倦、无精打采）； 5) 紧张（例如紧张、焦虑）； 6) 活力（例如活泼、活跃）。
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从单次运动前到运动后立即
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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主观运动体验量表（SEES）
大体时间：从单次运动前到运动后立即
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SEES 是一份包含 12 项的调查问卷，采用 7 点李克特量表进行评分，范围从“完全不”到“非常多”。
它提供了本研究中将使用的 3 个分量表：1）心理健康（伟大、积极、坚强、了不起）； 2）心理困扰（可怕、糟糕、沮丧、痛苦）； 3）疲劳（精疲力尽、筋疲力尽、疲劳、疲倦）。
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从单次运动前到运动后立即
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受试者幸福量表（SHS）
大体时间：从单次运动前到运动后立即
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SHS 是一项由 4 项组成的自我报告衡量标准，旨在通过自我评估来评估个人的整体幸福感。
响应格式为 7 点李克特量表。
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从单次运动前到运动后立即
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血液生物标志物
大体时间：从单次运动前到运动后立即
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血液生物标志物，包括脑源性神经营养因子 (BDNF) 和脂联素
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从单次运动前到运动后立即
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心血管参数
大体时间：单次锻炼之前、期间和之后
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在整个锻炼过程中都会监测心率变异性 (HRV)。
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单次锻炼之前、期间和之后
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BOLD 加权功能磁共振成像图像
大体时间：从单次运动前到运动后立即
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BOLD 加权 fMRI 图像将使用梯度回波回波平面成像 (GRE-EPI) 序列采集，其中 (a) 重复时间 = 2000 ms，(b) 回波时间 = 30 ms，(c) 翻转角 = 90° ，(d) 矩阵 = 64 × 64，(e) 视场 = 220 mm × 220 mm，(f) 切片厚度 = 4 mm，切片间隙 = 0.6 mm，和（g）33 个交错的轴向切片。
此外，还将通过交错序列采集加权图像（188 个矢状切片，TR/TE/翻转角 = 8.2 ms/3.7 ms/7°，矩阵 = 256 × 256 mm2，FOV = 256 × 256 × 188 mm，体素尺寸 = 1 × 1 × 1 毫米3）。
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从单次运动前到运动后立即
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弥散加权图像 (DWI)
大体时间：从单次运动前到运动后立即
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将使用单次扩散加权回波平面成像序列收集全脑扩散加权图像（DWI）（TE，83 ms；TR，8700 ms；翻转角度，90°；图像分辨率，1.64 mm 各向同性；b值，800 s/mm2；70 个轴向切片），30 个扩散编码方向和一幅非扩散加权参考图像（b = 0）。
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从单次运动前到运动后立即
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磁共振波谱 (MRS)
大体时间：从单次运动前到运动后立即
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磁共振波谱 (MRS) 将用于测量谷氨酸和 GABA 的水平。
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从单次运动前到运动后立即
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2023年7月18日
初级完成 (实际的)
2024年8月24日
研究完成 (实际的)
2024年8月26日
研究注册日期
首次提交
2024年12月5日
首先提交符合 QC 标准的
2024年12月12日
首次发布 (实际的)
2025年3月25日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2025年3月25日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2024年12月12日
最后验证
2024年12月1日
更多信息
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