正念训练对经前综合症症状和生活质量的影响
2025年12月13日 更新者：Nisan Akçay
基于正念的健康生活行为训练对经前综合症症状和生活质量的影响
经前综合症（PMS）是一个重要的健康问题，它会降低女性的日常活动、睡眠质量、认知功能、人际关系、学业成绩、工作和上学出勤率，从而对女性的生活质量产生负面影响。
研究表明，经前综合症与不健康的生活行为有关，通过养成健康的生活行为可以减少经前综合症。
助产士可以从基于正念的计划中受益，同时提供优质的医疗保健服务，以养成健康的生活方式来预防和治疗女性经前综合症。
文献中没有研究检验基于正念的健康生活行为训练对经前综合症的有效性。
据我们所知，我们的研究是第一项检验基于正念的健康生活行为训练计划对经前综合症症状和生活质量影响的研究。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (实际的)
114
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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Ankara、土耳其（türkiye）
- Çankaya Ilçe Sağlık Müdürlüğü
-
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 孩子
- 成人
- 年长者
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
是健康科学大学居尔哈恩健康科学学院的学生 月经正常 经历中度经前综合症 同意参加研究
排除标准：
是助产科的学生 患有精神科诊断或妇科疾病 使用 Kontraseptif 药物 有健康问题 接受经前综合症治疗
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：支持治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：正念
正念小组
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在线培训每周2次，共8期。
培训后1个月进行30-45分钟的提醒培训。
基于正念的健康生活行为教育（MTSYDE）小册子将在线发送，以指导学生的家庭实践。
考虑到学生可能会忘记和失去积极性，将使用录音、发送提醒信息并提供有关课程的咨询。
提醒培训后1个月将进行后测。
将在线提供针对月经期的健康生活行为培训，每周 2 次，共 8 节，每次 30-45 分钟。
培训后1个月将发送标准培训手册作为提醒。
考虑到学生遗忘和消极的可能性，将发送标准提醒消息。
提醒培训后1个月将进行后测。
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无干预：控制
标准训练组
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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经前综合征量表 (PMSS)
大体时间：在训练开始前和首次训练后2个月
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总分范围在44-220分之间。
分数越高，表明经前综合征症状越严重。
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在训练开始前和首次训练后2个月
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经前期综合征特异性生活质量量表
大体时间：培训前及首次培训完成后2个月
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总分范围为22至110分，分数越高表明生活行为越好。
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培训前及首次培训完成后2个月
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生活质量视觉模拟评分（VAS）
大体时间：在培训开始前和首次培训完成后的2个月
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总分范围为0-10分。
分数越高，生活质量越好。 |
在培训开始前和首次培训完成后的2个月
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
赞助
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
一般刊物
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- Mazaheri Asadi D, Zahedi Tajrishi K, Gharaei B. Mindfulness Training Intervention With the Persian Version of the Mindfulness Training Mobile App for Premenstrual Syndrome: A Randomized Controlled Trial. Front Psychiatry. 2022 Jun 17;13:922360. doi: 10.3389/fpsyt.2022.922360. eCollection 2022.
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- Al-Shahrani AM, Miskeen E, Shroff F, Elnour S, Algahtani R, Youssry I, Ahmed S. Premenstrual Syndrome and Its Impact on the Quality of Life of Female Medical Students at Bisha University, Saudi Arabia. J Multidiscip Healthc. 2021 Aug 27;14:2373-2379. doi: 10.2147/JMDH.S327893. eCollection 2021.
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研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2025年5月3日
初级完成 (实际的)
2025年7月3日
研究完成 (实际的)
2025年8月3日
研究注册日期
首次提交
2024年12月21日
首先提交符合 QC 标准的
2025年1月2日
首次发布 (实际的)
2025年1月3日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2025年12月19日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2025年12月13日
最后验证
2025年12月1日
更多信息
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