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마음챙김 훈련이 월경전 증후군 증상과 삶의 질에 미치는 영향

2025년 12월 13일 업데이트: Nisan Akçay

마음챙김 기반의 건강한 생활행동 훈련이 월경전증후군 증상과 삶의 질에 미치는 영향

월경전 증후군(PMS)은 여성의 일상 활동, 수면의 질, 인지 기능, 대인 관계, 학업 성취도, 직장 및 학교 출석률을 저하시켜 여성의 삶의 질에 부정적인 영향을 미치는 중요한 건강 문제입니다. 연구에 따르면 PMS는 건강에 해로운 생활 행동과 관련이 있으며 건강한 생활 행동의 발달을 통해 PMS를 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다. 조산사는 여성의 PMS 예방 및 치료에 있어 건강한 생활방식을 개발하기 위한 양질의 건강 관리 서비스를 제공하는 동시에 마음챙김 기반 프로그램의 혜택을 누릴 수 있습니다. 문헌에는 PMS에 대한 마음챙김 기반의 건강한 생활 행동 훈련의 효과를 조사한 연구는 없습니다. 우리가 아는 한, 우리의 연구는 마음챙김 기반의 건강한 생활 행동 훈련 프로그램이 월경전 증후군 증상과 삶의 질에 미치는 영향을 조사한 최초의 연구입니다.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

연구 유형

중재적

등록 (실제)

114

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 어린이
  • 성인
  • 고령자

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

설명

포함 기준:

보건과학대학교 Gülhane 보건과학부 학생입니다. 규칙적인 월경 중등도의 PMS를 경험하고 있습니다. 연구 참여에 동의합니다.

제외 기준:

조산학과 학생 정신과 질환 또는 부인과 질환이 있는 경우 Kontraseptif 약물 사용 건강상의 문제가 있는 경우 PMS 치료를 받는 경우

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 지지 요법
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 하나의

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 마음챙김
마음챙김 그룹
행동: 마음챙김 그룹
온라인 교육은 주 2회, 8회기로 진행됩니다. 교육 후 1개월 후에 30~45분 분량의 알림 교육이 제공됩니다. 마음챙김 기반 건강한 생활 행동 교육(MTSYDE) 책자는 학생들의 가정 실천을 안내하기 위해 온라인으로 전송됩니다. 학생들의 망각과 의욕 상실 가능성을 고려하여 녹음을 사용하고 알림 메시지를 보내며 프로그램에 대한 상담을 제공합니다. 사후 테스트는 리마인더 교육 후 1개월 후에 시행됩니다.
다른: 대조군
월경별 건강한 생활습관 교육은 주 2회 8회 30~45분씩 온라인으로 제공됩니다. 표준 교육 책자는 교육 후 1개월 후에 알림용으로 발송됩니다. 학생들의 망각 및 의욕 상실 가능성을 고려하여 표준 알림 메시지가 전송됩니다. 사후 테스트는 리마인더 교육 후 1개월 후에 시행됩니다.
간섭 없음: 제어
표준 훈련 그룹

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
월경 전 증후군 척도 (PMSS)
기간: 훈련 시작 전 및 첫 번째 훈련 후 2개월
총점은 44-220점 사이입니다. 점수가 높을수록 월경 전 증후군 증상의 강도가 높습니다.
훈련 시작 전 및 첫 번째 훈련 후 2개월
월경 전 증후군 특이적 삶의 질 척도
기간: 훈련 전 및 첫 번째 훈련 완료 후 2개월
총 점수는 22점에서 110점까지 범위를 가지며, 점수가 높을수록 더 나은 생활 행동을 나타냅니다.
훈련 전 및 첫 번째 훈련 완료 후 2개월
삶의 질 시각적 아날로그 척도 (VAS)
기간: 훈련 전 및 첫 번째 훈련 완료 후 2개월 후
총 척도 점수는 0~10점입니다.
척도 점수가 높을수록 삶의 질이 더 좋습니다.
훈련 전 및 첫 번째 훈련 완료 후 2개월 후

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Nisan Akçay

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

일반 간행물

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2025년 5월 3일

기본 완료 (실제)

2025년 7월 3일

연구 완료 (실제)

2025년 8월 3일

연구 등록 날짜

최초 제출

2024년 12월 21일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2025년 1월 2일

처음 게시됨 (실제)

2025년 1월 3일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2025년 12월 19일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2025년 12월 13일

마지막으로 확인됨

2025년 12월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

추가 관련 MeSH 약관

기타 연구 ID 번호

  • nisanakçay00001

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

미국에서 제조되어 미국에서 수출되는 제품

아니

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

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