Exergames对睡眠质量的影响 (EXSLEEPQUALITY)

大学生的睡眠不足和生活方式不良的风险。 在护理学生中经常看到与睡眠有关的问题。 定期运动对睡眠质量有积极影响。 近年来，发展技术机会导致教育工作者在教育，指导和咨询服务方面寻求不同的解决方案，以保护和改善个人的健康。 随着VR技术的普及，它具有很高的潜力，可以提高体育锻炼并改善大学生的睡眠质量。 在当前的文献中，研究使用VR虚拟眼镜的护理学生的体育锻炼水平和睡眠质量的研究有限。 这项研究旨在研究虚拟现实锻炼应用对护理学生睡眠质量和体育锻炼的影响。 这项研究计划作为测试前和测试后对照组研究。 该研究人群由护理系和卫生科学系的60名学生组成。 由于研究人群是可以访问的，因此不会进行样本计算，并且所有自愿参加研究并符合纳入标准的学生将被包括在内。 随机分组将使符合纳入标准的学生分为实验组和对照组。 研究和应用程序的目的将在第一次会议上向实验组的学生解释。 他们将被要求签署书面知情同意书，并填写数据收集表。 为实验组的每个学生计划了三个课程。 计划每次会议的平均间隔为96-120小时（每4-5天）。 第三届会议结束时，将为实验组的学生重复数据收集表格。 该研究的目的将在第一次会议上向对照组的学生解释。 他们将被要求签署书面知情同意书，并填写数据收集表。 在14天结束时，将从对照组中收到Actigraphs，并将应用后测试。 研究数据的描述性统计数据将通过给出数字，百分比，平均值和标准偏差来报告。 学生T检验，ANOVA或Mann-Whitney U和Kruskal Wallis测试将用于比较有关数据正态分布的组。 Pearson卡方检验和Fisher精确卡方检验将用于比较名义数据组或顺序数据组。