Der Effekt von Exergames auf die Schlafqualität (EXSLEEPQUALITY)

Universitätsstudenten sind dem Risiko ausgesetzt, unzureichend Schlaf und schlechte Verhaltensweisen des Lebensstils zu entwickeln. Schlafbedingte Probleme sind häufig bei Pflegeschülern zu beobachten. Regelmäßige Bewegung wirkt sich positiv auf die Schlafqualität aus. In den letzten Jahren haben die Entwicklung technologischer Möglichkeiten veranlasst, unterschiedliche Lösungen in den Bereichen Bildung, Führung und Beratung zu suchen, um die Gesundheit von Einzelpersonen zu schützen und zu verbessern. Mit zunehmender Popularität der VR -Technologie hat es ein hohes Potenzial, körperliche Aktivität zu steigern und die Schlafqualität bei Studenten zu verbessern. In der aktuellen Literatur sind Studien, die das Maß an körperlicher Aktivität und die Schlafqualität von Pflegeschülern untersuchen, die VR -virtuelle Brille verwenden, begrenzt. Diese Studie zielt darauf ab, die Auswirkung von Anwendungen der virtuellen Reality -Übungen auf die Schlafqualität und die körperliche Aktivität der Krankenpflegeschüler zu untersuchen. Diese Studie wurde als Studie zur Kontrollgruppe vor dem Test und nach dem Test geplant. Die Studienpopulation umfasst 60 Studenten des Ministeriums für Krankenpflege und der Fakultät für Gesundheitswissenschaften. Da die Studienpopulation zugänglich ist, wird keine Stichprobenberechnung durchgeführt, und alle Studenten, die sich freiwillig an der Studie teilnehmen und die Einschlusskriterien erfüllen, werden berücksichtigt. Die Randomisierung wird Schüler, die die Einschlusskriterien erfüllen, in experimentelle und Kontrollgruppen einteilen. Das Ziel der Studie und der Anwendung wird den Schülern der Versuchsgruppe beim ersten Treffen erklärt. Sie werden gebeten, eine schriftliche Einverständniserklärung zu unterschreiben, und sie werden Datenerfassungsformulare ausfüllen. Für jeden Schüler in der Versuchsgruppe sind drei Sitzungen geplant. Jede Sitzung soll mit einem durchschnittlichen Intervall von 96-120 Stunden (alle 4-5 Tage) stattfinden. Datenerfassungsformulare werden am Ende der dritten Sitzung für die Schüler der Versuchsgruppe wiederholt. Das Ziel der Studie wird den Schülern der Kontrollgruppe beim ersten Treffen erklärt. Sie werden gebeten, eine schriftliche Einverständniserklärung zu unterschreiben, und sie werden Datenerfassungsformulare ausfüllen. Am Ende von 14 Tagen werden Actigraphs von der Kontrollgruppe eingehen und Post-Tests werden angewendet. Deskriptive Statistiken der Studiendaten werden berichtet, indem Zahlen, Prozentsätze, Mittelwert und Standardabweichung angegeben werden. Student T-Tests, ANOVA oder Mann-Whitney U- und Kruskal-Wallis-Tests werden verwendet, um Gruppen bezüglich der Normalverteilung der Daten zu vergleichen. Der Pearson-Chi-Quadrat-Test und der Fisher-Chi-Quadrat-Test werden verwendet, um nominale oder ordinale Datengruppen zu vergleichen.