Het effect van exergames op de slaapkwaliteit (EXSLEEPQUALITY)

Universitaire studenten lopen het risico onvoldoende slaap- en slecht levensstijlgedrag te ontwikkelen. Slaapgerelateerde problemen worden vaak gezien bij studenten verpleegkunde. Regelmatige lichaamsbeweging heeft een positief effect op de slaapkwaliteit. In de afgelopen jaren hebben ontwikkelde technologische kansen ertoe geleid dat opvoeders verschillende oplossingen zoeken in onderwijs, begeleiding en counselingdiensten gericht op het beschermen en verbeteren van de gezondheid van individuen. Naarmate de populariteit van VR -technologie toeneemt, heeft het een groot potentieel om de fysieke activiteit te vergroten en de slaapkwaliteit bij universitaire studenten te verbeteren. In de huidige literatuur zijn studies die het niveau van lichamelijke activiteit en slaapkwaliteit van studenten verpleegkunde onderzoeken met VR -virtuele bril beperkt. Deze studie heeft als doel het effect van virtual reality -oefeningstoepassingen op de slaapkwaliteit van verpleegkundigen en lichamelijke activiteit te onderzoeken. Deze studie was gepland als een pre-test- en post-testcontrolegroepstudie. De onderzoekspopulatie bestaat uit 60 studenten van het Department of Nursing en de Faculteit der Gezondheidswetenschappen. Omdat de onderzoekspopulatie toegankelijk is, zal er geen steekproefberekening worden gemaakt en zullen alle studenten die zich aanmelden om deel te nemen aan het onderzoek en aan de inclusiecriteria te voldoen. Randomisatie zal studenten die voldoen aan de inclusiecriteria in experimentele en controlegroepen verdelen. Het doel van de studie en de toepassing zullen worden uitgelegd aan de studenten in de experimentele groep tijdens de eerste vergadering. Ze zullen worden gevraagd om schriftelijke geïnformeerde toestemming te ondertekenen en ze zullen formulieren voor het verzamelen van gegevens invullen. Er zijn drie sessies gepland voor elke student in de experimentele groep. Elke sessie is gepland om te worden gehouden met een gemiddeld interval van 96-120 uur (elke 4-5 dagen). Formulieren voor gegevensverzameling worden aan het einde van de derde sessie herhaald voor de studenten in de experimentele groep. Het doel van het onderzoek zal worden uitgelegd aan de studenten in de controlegroep tijdens de eerste vergadering. Ze zullen worden gevraagd om schriftelijke geïnformeerde toestemming te ondertekenen en ze zullen formulieren voor het verzamelen van gegevens invullen. Na 14 dagen worden actigraften ontvangen van de controlegroep en worden post-tests toegepast. Beschrijvende statistieken van de studiegegevens zullen worden gerapporteerd door getallen, percentages, gemiddelde en standaardafwijking te geven. Student T-tests, ANOVA of Mann-Whitney U en Kruskal Wallis-tests zullen worden gebruikt om groepen te vergelijken met betrekking tot de normale verdeling van de gegevens. Pearson Chi-square test en Fisher exacte chikwadraat-test worden gebruikt om nominale of ordinale gegevensgroepen te vergelijken.