液体IV RECOVER对运动后肌肉恢复效果的研究：一项随机交叉试验

实验性的：专利性运动后恢复补充剂

Liquid I.V. 运动后恢复粉末混合物

膳食补充剂：专有运动后恢复补充剂

专有运动后恢复补充剂

安慰剂比较：对照治疗

无效/惰性安慰剂混合物

膳食补充剂：对照安慰剂

非活性/惰性安慰剂混合物

下肢力量与力量生成（最大反向跳跃（CMJ））

测力台平台由两个测力台（左、右）组成，每个测力台包含四个测量地面反作用力的传感器。 传感器连接到笔记本电脑，并使用Mechanography GRFP Research Edition®软件（版本4.2-b05.53-RES）进行分析。

受试者将在校准的测力台上进行三次最大垂直CMJ（反向跳跃）。 受试者将被指示直立站在测力台中心，双脚与肩同宽，双手放在臀部。 受试者将以正确的姿势进行最大努力的垂直跳跃，并被告知每次跳跃后以膝盖柔软的方式着地，并保持静止以进行数据采集。 每次尝试之间提供30秒的休息时间。 数据将用于评估最大力量输出（Fmax）、力量发展速率（RFD）、跳跃高度（英寸）和最大功率（Pmax）。 将审查每次尝试的力量曲线，并取结果平均值。 这将在标准化、可重复的条件下量化全身机械功率。

下肢力量（Biodex 测力仪）

参与者将使用Biodex System 4 Pro测力计（Biodex Medical Systems, Shirley, NY）对优势腿进行单侧膝关节伸展（ext）和屈曲（flx）的等长和等速力量评估。 将按照制造商指南确保正确的体位和固定。

等长测试 - 膝关节将固定在屈曲60°的位置。 参与者将进行3次最大努力的伸/屈收缩，每次持续5秒，努力之间休息5秒。 将分析3次试验中记录的最高扭矩值。

受试者随后将完成等速测试，包括以60°/s的角速度进行5次最大向心膝关节伸展和屈曲。 测试前将建立全范围运动。 将记录所有5次重复的峰值扭矩和平均扭矩用于分析。

所有扭矩值将由系统软件进行重力校正，同一技术员将执行所有测试以确保一致性。

感知恢复状态（PRS）李克特量表

PRS是一种与恢复程度直接相关的复合量表（Laurent等人，2011年）。 因此，该量表的目的是评估参与者从上一次训练课中的恢复情况。 受试者将被告知：无酸痛感且恢复感觉良好为10分；极度酸痛且恢复感低、导致功能受限定义为0-3分；恢复程度一般、具备一定功能能力定义为4-7分；恢复良好、能正常活动定义为8-10分。

感知身体酸痛李克特量表

在完成5次自重深蹲后，将采用7点李克特量表评估下肢肌肉酸痛程度。 李克特量表是一种经过验证的工具，旨在通过7点量表评估自我报告的肌肉酸痛情况。 该量表范围从0（无酸痛）到6（难以忍受的酸痛），具有良好的效度和信度（Impellizzeri, F., 等人, 2007年）。

数字疼痛评分量表 (NPRS)

NPRS是一种主观的11点数字疼痛评分量表，0代表“无痛”，10代表“难以忍受的疼痛”。 李克特量表是一种经过验证的工具，旨在评估自我报告的疼痛。 在本研究中，受试者将被要求在指定时间点为其平均下肢关节疼痛（髋关节和膝关节疼痛）分配一个数字（Hawker等人，2011年）。

身体水分状态（InBody）

将使用多频生物电阻抗分析（BIA）（InBody 770，InBody Co., Ltd.，韩国首尔）评估身体水合状态。 InBody设备采用直接分段多频阻抗（5 kHz至1 MHz）来估算身体各区域的水分分布。 测量内容包括总体水分（TBW）、细胞外水分（ECW）和细胞内水分（ICW），以评估体液区域状态。 BIA评估将在标准化条件下进行，参与者需赤足站立，双臂轻微外展，脚跟置于足板电极上。 需穿着轻便的非导电服装，并在测试前移除所有金属物品（如首饰、手表）。 为减少体液波动，参与者应在测试前至少8小时内避免进食、饮水及摄入咖啡因。 作为基线水合分析的一部分，将在补充前和运动后/补充后采集测量数据。