壶铃训练效果研究
2025年12月4日 更新者：Elif Turgut、Hacettepe University
壶铃训练对肩袖相关肩部疼痛患者的疼痛、功能和表现影响的调查研究；随机对照试验。
壶铃练习被视为可保守用于肩痛患者的方法之一。 然而，目前尚不清楚其治疗效果如何。 这些发现强调需要更高质量的研究来评估壶铃使用和练习对肩痛的影响。 因此，本研究的目的是调查8周壶铃训练对肩痛、功能和表现的影响。
我们研究的假设如下：
- H1：在患有肩袖相关肩痛的个体中，与标准康复计划相比，壶铃训练在肩部相关疼痛感知方面的改善更大。
- H2：在患有肩袖相关肩痛的个体中，与标准康复计划相比，壶铃训练在肩部功能改善方面更大。
- H3：在患有肩袖相关肩痛的个体中，与标准康复计划相比，壶铃训练在肩部表现改善方面更大。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (估计的)
38
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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Ankara、土耳其（türkiye）
- 尚未招聘
- Hacettepe University
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接触：
- Çağdaş Işıklar
- 电话号码：+905439638565
- 邮箱：cagdasisiklar@gmail.com
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首席研究员：
- Elif Turgut
-
Istanbul、土耳其（türkiye）
- 招聘中
- Fenerbahce University
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接触：
- Prof Sener
- 电话号码：+902169101907
- 邮箱：goksel.sener@fbu.edu.tr
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 愿意参与且从事有执照/无执照的业余或专业体育运动至少3年的个体，
- Tegner活动量表≥5的个体，
- 肩部疼痛病史至少6周，
- 使用0到10分数字疼痛量表（NPS）测量至少3分，
- 肩部疼痛在抗阻肩屈曲、外展或外旋时加重，
- 肩袖肌腱病，
- 小于1厘米的撕裂，
- 无重大创伤的继发性肩关节不稳定（由于肩袖肌肉无力等）
排除标准：
- 肩部区域骨折和/或手术史，
- 粘连性关节囊炎，
- 被动关节活动范围受限者，
- 恐惧试验和/或凹陷征阳性且有多向性肩关节不稳定者，
- 颈椎压迫试验或上肢压迫试验时上肢麻木或刺痛，
- 全身性或神经系统疾病，
- 干预前3个月内接受过皮质类固醇注射，
- 干预前6个月内接受过物理治疗，
- 有脱位和半脱位史者，
- 孕妇，
- 连续2次未参与研究者
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：四人间
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：运动组
壶铃锻炼组
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8周壶铃训练对比8周标准康复计划
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有源比较器：对照组
标准康复组
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8周标准康复计划与8周壶铃训练对比
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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肩痛与功能障碍指数（SPADI）
大体时间：第0周和第8周
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这是一份测量肩部疼痛和功能障碍的自我报告问卷。
它包含2个子量表的13个项目：疼痛（5个项目）和功能障碍（8个项目）。
两个子量表的项目均采用视觉模拟量表进行测量，范围从0（无疼痛或困难）到10（可想象的最严重疼痛或需要帮助的困难程度）。
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第0周和第8周
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坐姿单臂铅球推掷测试
大体时间：第0周和第8周
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参与者被置于不限制测试侧手臂活动的位置。
在此位置，他们被要求双手在肩部水平以疼痛感握住一个3公斤的球。
因此，从这个初始位置开始，参与者在未注意到身体任何代偿的情况下尽可能远地推球。
评估员独立进行测试，要求参与者在最大能力下进行3次应用，每次重复之间有口头刺激和1分钟休息，并计算这3次应用的平均值。
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第0周和第8周
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上肢Y平衡测试
大体时间：第0周和第8周
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用于测试；该机制通过在适当角度上结合内侧、下外侧和上外侧方向的1.5米（m）线条建立。
在测试中，参与者被要求进入俯卧撑姿势，并用自由手向所有三个方向伸展。
最大伸展距离将以厘米（cm）记录。
为了根据肢体长度标准化伸展距离，每个方向的最大值相加，除以3倍肢体长度，再乘以100。
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第0周和第8周
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闭合动力链上肢稳定性测试
大体时间：第0周和第8周
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个体将采取俯卧撑姿势，从侧面观察时身体保持一条直线，双手间距为90厘米。
运动员需在15秒内用惯用手触碰另一只手的手背，并记录总重复次数。
测试重复三次，每次间隔休息45秒，记录结果的平均值。
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第0周和第8周
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肩部等长肌力评估
大体时间：第0周和第8周
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等长收缩产生的数值将以千克为单位记录。
肌肉力量测量将双侧进行，每次重复三次，每次持续5秒。
将记录三次重复结果的平均值。
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第0周和第8周
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握力评估
大体时间：第0周和第8周
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测量在个体站立时进行，肘部和手腕完全伸展。
测量在主导手和非主导手上以5秒间隔重复三次（先右手，然后左手，再右手，依此类推），以千克为单位记录，然后取它们的平均值。
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第0周和第8周
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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全球变化评分 (GROC)
大体时间：第0周和第8周
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该量表是肌肉骨骼领域临床研究中常用的评估工具。
用于确定患者在特定时间段内的改善或恶化情况。
在数字量表中，1分代表“我的疼痛明显减轻，情况良好”，7分则表示“我的疼痛明显加重，情况糟糕”，患者需根据基线水平报告疼痛变化。
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第0周和第8周
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2024年11月25日
初级完成 (估计的)
2025年12月31日
研究完成 (估计的)
2026年4月1日
研究注册日期
首次提交
2025年12月4日
首先提交符合 QC 标准的
2025年12月4日
首次发布 (实际的)
2025年12月17日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2025年12月17日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2025年12月4日
最后验证
2025年12月1日
更多信息
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