多组分运动项目对轻度认知障碍患者认知与功能结局的影响 (MExeProMCI)

实验性的：强调双重任务训练的创新型治疗性运动方案

参与者将同时进行有氧运动、力量训练和平衡训练，并结合认知练习，每次60-90分钟，每周两次，持续三个月。

其他：创新性治疗性运动方案

有氧、力量和平衡训练结合认知训练 - 名称：实验组1 (EXP1)

有源比较器：治疗性锻炼计划

参与者将进行有氧运动、力量训练和平衡训练，每次60-90分钟，每周两次，持续三个月。

其他：治疗性锻炼方案

有氧、力量与平衡训练（不含认知训练）- 名称：实验组2（EXP2）

有源比较器：对照组

对照组将获得以传单形式提供的教育材料，其中概述了锻炼的健康益处和一般生活方式建议。

其他：传单

对照组将仅收到以传单形式提供的教育材料，概述体育活动的重要性和潜在益处，以及一般生活方式建议，而不参与结构化的运动干预 - 名称：对照组（CG）

运动学和动力学步态评估

参与者将被指示以他们自选的舒适步行速度行走。 步态表现将在四种任务条件下进行评估：单任务行走、双任务行走、单任务障碍跨越和双任务障碍跨越。 这些条件旨在评估参与者在简单和认知要求较高情况下的步行能力和适应性。

持续时间：≈ 40分钟

功能性步态评估（FGA）

功能性步态评估是一种临床工具，用于评估在各种行走任务中的姿势稳定性。 该评估包括10项标准化的行走任务，每项任务都针对步态和平衡的不同方面。 每项任务的表现按4级顺序量表（0-3分）评分，分数越高表示功能表现越好。 总分范围为0到30分，总分越高代表步态和平衡正常，分数越低则表明步态不稳定或功能性活动能力受损。

测试时长：约10-15分钟

迷你平衡评估系统测试（mini-BESTest）

Mini-BESTest是一种临床平衡评估工具，旨在评估动态平衡控制能力，并识别平衡障碍患者受影响的特定平衡系统。 它是原始平衡评估系统测试（BESTest）的简化版本。

该评估包含14个项目，每个项目按3分序数量表（0-2分）评分，最高总分为28分。

评估包括四个子量表，每个子量表代表平衡控制的一个特定组成部分：

预期姿势调整 - 最高分：6分 反应性姿势控制 - 最高分：6分 感觉定向 - 最高分：6分 动态步态 - 最高分：10分 分数越高表明平衡表现越好，而分数越低则反映平衡障碍越严重。

测试时长：约15分钟

蒙特利尔认知评估 (MoCA)

MoCA评估多个领域的整体认知功能。 它包括12个简短任务，分为7个认知领域：

总分可能为：30分。 每项任务根据其复杂性贡献一定数量的分数。 如果个人教育年限≤12年，总分中会额外加1分以考虑教育影响。

分数越高表明整体认知越好，而分数越低则表明存在认知障碍。 测试时间：≈10-15分钟

认知电话筛选工具 (COGTEL)

该测试包含六个子测试，每个子测试针对特定的认知领域：

1. 前瞻记忆：（得分范围：0-2分）
2. 言语短时记忆：（得分范围：0-8分）
3. 言语长时记忆：（得分范围：0-8分）
4. 工作记忆（数字倒背）：（得分范围：0-12分）
5. 言语流畅性：（得分 = 产生的正确单词数量）
6. 归纳推理：（得分范围：0-8分）

每个子测试都会产生一个单独得分，这些得分通过一个加权公式组合成总分，该公式反映了各领域对整体认知的相对贡献：

COGTEL 总分 = (7.2 × 前瞻记忆) + (1.0 × 言语短时记忆) + (0.9 × 言语长时记忆) + (0.8 × 工作记忆) + (0.2 × 言语流畅性) + (1.7 × 归纳推理) 分数越高表示认知表现越好，而分数越低则表示存在损伤 测试时间：≈ 10-15 分钟

斯特鲁普测试

斯特鲁普测试是执行功能和注意力的敏感指标。 在该任务中，参与者需要说出单词印刷墨水的颜色，而不是阅读单词本身。

计算在规定时间限制（60秒）内的正确回答总数，以及错误数量（包括自我纠正和未纠正的错误）。

分数越高表明执行控制能力越好，而分数较低或为负则表明抑制自动反应存在困难。

测试时间：约5-10分钟

血脂谱

将从参与者处收集血浆样本，并使用标准化的生化和免疫测定技术进行分析。 将分析样本以评估与干预相关的变化。

测量参数：总胆固醇 血液样本采集时间：≈ 5分钟

握力测试

手握力测试是一种广泛使用的上肢肌肉力量评估方法，特别针对前臂和手部屈肌。该测试测量最大等长握力，不仅反映上肢力量，也体现整体肌肉功能。参与者握住测力计，用最大力气紧握3-5秒。每只手进行三次测试，每次测试间隔休息30-60秒。记录每只手三次测试的平均分数（公斤）。结果与按年龄和性别分组的标准数据进行比较。

执行时间：≈ 3-5分钟

30秒坐立测试

30秒坐站测试（又称30秒椅子站立测试）是一种简单可靠的测量下肢力量、耐力和功能活动能力的方法。 参与者坐在椅子中央，背部挺直，双脚平放在地板上，与肩同宽，双臂交叉于胸前。 在“开始”指令下，参与者在30秒内尽可能多地完全站立并坐下。 参与者每次站立时必须完全伸展膝盖和髋部，并完全坐回。 部分站立不计入次数。 评估者统计30秒内完成的站立次数。 重复次数越多，表明下肢力量和耐力越好。 低于年龄和性别特定标准的分数表明下肢力量下降，跌倒风险增加。

测试时间：约2-3分钟

国际跌倒效能量表 (FES-I)

国际跌倒效能量表（FES-I）是一种标准化的自我报告问卷，旨在评估个体在各种日常活动中对跌倒的担忧或恐惧。 原始FES-I包含16个项目，每个项目描述一项常见的日常活动。 参与者评估他们在进行每项活动时对跌倒的担忧程度，无论他们是否实际执行该活动。 每个项目采用4点李克特量表评分：1（完全不担心）-4（非常担心）。 总分范围：16-64分。 分数越高表明对跌倒的担忧越大，安全执行活动的信心越低。

测试时间：约10分钟

6分钟步行测试（6MWT）

6分钟步行测试是一种广泛用于评估功能性运动能力的测试。 该测试测量个人在平坦、坚硬表面上六分钟内能够步行的距离。 参与者被要求在6分钟内尽可能步行更远距离，按照自己的步速，但不得跑步。 必要时可以放慢速度、停止或休息，但应尽快恢复步行。 每分钟会给予标准化鼓励（例如：“您做得很好。 请继续保持良好表现”）。 6分钟结束时记录以米为单位的步行总距离。

总执行时间：≈ 10-15分钟（包括准备和恢复时间）

起立行走测试 (TUG)

TUG测试用于评估功能性移动能力，具体测量一个人从椅子上站起来、走一小段距离、转身、返回并再次坐下所需的时间。 参与者从标准扶手椅（座椅高度≈45厘米）上就坐开始。

听到“开始”指令后，参与者必须：从椅子上站起来，以舒适且安全的速度行走3米（10英尺），转身，走回椅子并再次坐下。计时从参与者的背部离开椅子时开始，到他们再次坐下时停止。 时间越短表示功能性移动能力越好。 时间越长则表明移动能力受损，跌倒风险增加。

测试时长：≈3-5分钟

短期体能表现测试 (SPPB)

短期体能测试（SPPB）是一种标准化测试，用于评估老年人的下肢功能、活动能力和体能表现。 SPPB包含三个主要组成部分，每个部分评估下肢表现的不同方面：站立平衡测试、步速测试和椅子站立测试。 每个组成部分根据完成时间或能力按0-4分进行评分。 各组成部分得分（0-4分）相加得出总分（0-12分）。 分数越高表示功能表现越好，而分数越低则反映功能限制越大。

测试时长：约10分钟

运动依从性评定量表 (EARS)

EARS是一份自评问卷，旨在衡量个体对处方运动计划的依从性程度。 EARS包含三个部分（A、B和C），但主要的依从性测量在B部分。

A部分：记录医疗保健提供者规定的运动的定性信息（类型、频率）。

B部分：包含6个评估运动依从行为的项目。 C部分：包含10个与非依从原因（障碍和促进因素）相关的项目。

B部分的6个依从性项目均采用5点李克特量表评分：0 = "非常同意" 到 4 = "非常不同意"。

这6个项目的总和得出原始依从性分数，范围从0到24。 分数越高表示对处方运动方案的依从性越好。 总管理时间（包括说明）：约5分钟

词汇寻找问卷 - 简版 (WoFi-Brief)

WoFi-Brief是WoFi（词语检索）问卷的简短版本，用于评估词语检索方面的困难。 WoFi-Brief包含16个项目，旨在有效评估个体的词语检索能力。 每个项目均采用李克特式量表进行评分，反映词语检索问题的频率或严重程度。 各项分数相加得出总分，分数越高表示感知到的词语检索困难越大。

施测时间：约5分钟

阿尔茨海默病登记联盟-CERAD 结构实践（CP）与结构实践回忆

阿尔茨海默病注册联盟- CERAD 建构实践（CP）和建构实践回忆是 CERAD 神经心理学电池测试的子测试，旨在评估视觉空间能力和记忆。 CP 复制任务涉及患者复制 4 个几何图形，而 CP 回忆任务评估患者在延迟后记住和再现这些相同图形的能力。 根据评估每个绘图的准确性、比例、空间组织和完整性的标准化标准，表现按 11 分制评分。 分数越高表示视觉空间表现越好。

执行时间：约 5-10 分钟

老年抑郁量表 - 15项版本

老年抑郁量表（15项版本，GDS-15）是一种广泛使用的自评筛查工具，旨在评估老年人的抑郁症状。 该量表包含15个“是/否”问题，用于评估与抑郁相关的情绪、动机、精力以及认知情感症状。 评分方法为：每个表明抑郁症状的回答计1分，总分范围为0至15分。分数越高，表明抑郁症状越严重。

完成时间：约5分钟

神经精神科量表-12项版本

神经精神科量表-12（NPI-12）是一种结构化的、基于知情者的评估工具，旨在测量神经认知障碍患者行为和心理症状的存在与严重程度。 该工具评估12个神经精神领域：妄想、幻觉、激越/攻击性、抑郁/心境恶劣、焦虑、欣快/情绪高涨、淡漠/漠不关心、脱抑制、易怒/情绪不稳定、异常运动行为、睡眠障碍以及食欲/饮食变化。 对于每个被确认的领域，知情者需评估频率（1-4分）和严重程度（1-3分）。 领域得分通过频率与严重程度的乘积计算，每个领域得分范围为1至12分。 每个领域还单独获取照护者困扰评分（0-5分），以量化对照护者的情绪影响。 NPI-12总分通过累加所有领域得分得出，分数越高反映神经精神症状负担越重。

评估时间：约10至20分钟

每周日记

运动提供方将为每位参与运动项目的参与者完成每周出勤与表现记录。 该记录将记载参与者的出勤情况、运动依从性以及关于表现的质量反馈。 此信息将用于逐步调整运动难度等级 时长：≈ 15 分钟