偏心运动与足跟垫高治疗足球运动员跟腱病
2026年1月13日 更新者：Adnan Hashim
小腿肌肉离心锻炼与足跟垫高鞋垫对跟腱病足球运动员疼痛、活动范围和功能的影响
跟腱病是足球运动员常见的过度使用损伤，与疼痛、僵硬和功能表现下降相关。 保守治疗方案如离心性小腿肌肉锻炼和足跟垫高鞋垫在康复中经常使用，但比较其有效性的证据仍然有限。
这项随机对照试验比较了离心性小腿肌肉锻炼和足跟垫高鞋垫对患有跟腱病的男性足球运动员的疼痛、踝关节活动范围和功能结果的影响。 参与者被随机分配到两个干预组之一。 一组执行结构化的离心性小腿肌肉锻炼计划，而另一组在日常活动中使用足跟垫高鞋垫。
在基线和完成12周干预期后，评估了与疼痛强度、功能能力、小腿肌肉性能和踝关节活动范围相关的结果。 本研究的结果旨在支持足球运动员跟腱病管理的循证康复策略。
研究概览
详细说明
本研究是一项单盲、随机对照试验，在获得机构伦理审查委员会的伦理批准后进行。 通过非概率便利抽样技术，从巴基斯坦拉合尔的足球俱乐部招募了年龄在18至30岁之间、经临床诊断为跟腱病的男性足球运动员。 符合入选标准的参与者采用抽签方法随机分配到两个平行干预组。
实验组的参与者接受基于阿尔弗雷德森方案的离心性小腿肌肉锻炼计划。 锻炼在台阶上进行，分别通过膝盖伸直和轻微弯曲来针对腓肠肌和比目鱼肌。 该方案包括三组十五次重复，每天进行两次，每周七天，持续12周。 使用体重作为阻力，并随着疼痛减轻逐步增加外部负荷。
对照组的参与者提供预制的足跟垫，并指导他们在12周干预期间日常活动中持续穿在常规鞋内。
在基线和干预期结束后评估结果指标。 这些包括疼痛强度、功能能力、小腿肌肉耐力和踝关节背屈活动范围。 本研究遵循伦理原则进行，所有参与者在入组前均签署书面知情同意书。 本研究的结果旨在为基于证据的运动康复实践管理跟腱病做出贡献。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
24
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
Punjab Province
-
Lahore、Punjab Province、巴基斯坦、54000
- FAME Football Club, Model Town, Lahore
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
不
描述
纳入标准：
- 年龄在18至30岁的男性足球运动员
- 临床诊断为跟腱病
- 跟腱疼痛至少持续一个月
- 视觉模拟评分表疼痛强度为3分或更高
- 负重活动时疼痛加剧
- 能够理解英语并完成问卷
- 愿意在12周的研究期间避免其他跟腱病治疗
排除标准：
- 过去6个月内发生过下肢损伤
- 既往有跟腱断裂或手术史
- 慢性踝关节不稳
- 近期使用过离心训练或足跟垫高鞋垫
- 代谢或内分泌疾病
- 当前使用对乙酰氨基酚以外的药物
- 不愿遵守研究方案
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
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实验性的：离心小腿肌肉运动组
分配到该组的参与者接受了一个基于Alfredson方案的结构化离心小腿肌肉锻炼计划，用于治疗跟腱病。
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根据阿尔弗雷德森方案进行离心性小腿肌肉锻炼。
参与者每周七天、每天两次完成三组十五次重复的练习，持续12周。
练习在台阶上进行，膝关节伸直和弯曲以针对腓肠肌和比目鱼肌。
随着疼痛减轻，阻力逐渐增加。
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有源比较器：足跟鞋垫增高组
被分配到该组的参与者配备了足跟垫高垫，并被要求在干预期间的日常活动中使用。
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根据鞋码为参与者提供预制的足跟垫高垫（约12毫米），并指导他们在日常活动中连续12周在常规鞋履中佩戴。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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功能能力（维多利亚体育评估研究所-跟腱，VISA-A）
大体时间：基线及第12周时
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功能状态采用维多利亚运动评估研究所-跟腱（VISA-A）问卷进行评估。
评分范围为0至100分，分数越高表示功能越好（症状越轻微）。
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基线及第12周时
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疼痛强度（视觉模拟评分法，VAS）
大体时间：基线和第12周时
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疼痛强度采用视觉模拟评分法（VAS）进行评估，该量表为100毫米刻度，范围从0（无痛）到100（可想象的最严重疼痛）。
分数越高表明疼痛越严重。
结果以毫米（mm）为单位报告。
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基线和第12周时
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
赞助
调查人员
- 首席研究员：Adnan Hashim, DPT、Department of Physical Therapy, The University of Lahore
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
一般刊物
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研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2025年4月5日
初级完成 (实际的)
2025年7月8日
研究完成 (实际的)
2025年8月12日
研究注册日期
首次提交
2026年1月13日
首先提交符合 QC 标准的
2026年1月13日
首次发布 (实际的)
2026年1月22日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2026年1月22日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2026年1月13日
最后验证
2026年1月1日
更多信息
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