Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Excentriska övningar kontra hälplatta för akillessena i fotbollsspelare

13 januari 2026 uppdaterad av: Adnan Hashim

Effekten av excentriska övningar för vadmusklerna jämfört med hälplattor på smärta, rörelseomfång och funktion hos fotbollsspelare med akillessena tendinopati

Achillessena tendinopati är en vanlig överbelastningsskada hos fotbollsspelare och är förknippad med smärta, stelhet och nedsatt funktionell prestation. Konservativa behandlingsalternativ som excentriska vadmuskelövningar och hälplattor används ofta i rehabiliteringen; dock är bevisen som jämför deras effektivitet fortfarande begränsade.

Denna randomiserade kontrollerade studie jämförde effekterna av excentriska vadmuskelövningar och hälplattor på smärta, fotledsrörelseomfång och funktionella resultat hos manliga fotbollsspelare med Achillessena tendinopati. Deltagarna slumpmässigt fördelades till en av två interventionsgrupper. En grupp utförde ett strukturerat excentriskt vadmuskelträningsprogram, medan den andra gruppen använde hälplattor under dagliga aktiviteter.

Resultat relaterade till smärtintensitet, funktionell förmåga, vadmuskelprestation och fotledsrörelseomfång utvärderades vid baslinjen och efter avslutad 12-veckors interventionsperiod. Resultaten av denna studie syftar till att stödja evidensbaserade rehabiliteringsstrategier för behandling av Achillessena tendinopati hos fotbollsspelare.

Studieöversikt

Status

Avslutad

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljerad beskrivning

Denna studie var en enkelblindad, randomiserad kontrollerad studie som genomfördes efter att ha erhållit etiskt godkännande från den institutionella etikprövningskommittén. Manliga fotbollsspelare i åldern 18 till 30 år med kliniskt diagnostiserad Akillessena tendinopati rekryterades från fotbollsklubbar i Lahore, Pakistan, med hjälp av ett icke-sannolikhetsbaserat bekvämlighetsurvalsteknik. Deltagare som uppfyllde urvalskriterierna slumpmässigt fördelades i två parallella interventionsgrupper med hjälp av ett lotterimetod.

Deltagarna i experimentgruppen fick ett excentriskt vadmuskelträningsprogram baserat på Alfredsons protokoll. Övningarna utfördes på ett trappsteg med knät utsträckt och lätt böjt för att rikta in sig på gastrocnemius- respektive soleusmuskeln. Protokollet bestod av tre set med femton repetitioner, utförda två gånger dagligen, sju dagar i veckan, under en 12-veckorsperiod. Kroppsvikt användes som motstånd, och ytterligare extern belastning lades successivt till när smärtan minskade.

Deltagarna i kontrollgruppen försågs med prefabricerade hälinsatslyft och instruerades att bära dem kontinuerligt i sitt vanliga fotbeklädnad under dagliga aktiviteter under hela den 12-veckorslånga interventionsperioden.

Utfallsmått bedömdes vid baslinjen och efter avslutad interventionsperiod. Dessa inkluderade smärtintensitet, funktionell förmåga, vadmuskeluthållighet och fotledsdorsalflexions rörelseomfång. Studien genomfördes i enlighet med etiska principer, och skriftligt informerat samtycke erhölls från alla deltagare före inkludering. Resultaten av denna studie är avsedda att bidra till evidensbaserade idrottsrehabiliteringsmetoder för behandling av Akillessena tendinopati.

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Faktisk)

24

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studieorter

  • Pakistan
    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, Pakistan, 54000
        • FAME Football Club, Model Town, Lahore

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

  • Vuxen

Tar emot friska volontärer

Nej

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  • Manliga fotbollsspelare i åldern 18 till 30 år
  • Klinisk diagnos av Akillessena tendinopati
  • Smärta i Akillessenan i minst en månad
  • Smärtintensitet på 3 eller högre på Visuell Analog Skala
  • Smärta som förvärras av belastningsaktiviteter
  • Kan förstå engelska och fylla i frågeformulär
  • Beredd att undvika andra behandlingar för Akillessena tendinopati under studiens 12-veckorsperiod

Exklusionskriterier:

  • Skada i nedre extremiteten inom de senaste 6 månaderna
  • Tidigare Akillessena rupture eller operation
  • Kronisk fotledsinstabilitet
  • Nyligen användning av excentriska övningar eller hälinläggslyft
  • Metabola eller endokrina störningar
  • Pågående användning av läkemedel förutom paracetamol
  • Ovilja att följa studieprotokollet

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Behandling
  • Tilldelning: Randomiserad
  • Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
  • Maskning: Enda

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Experimentell: Excentrisk vadmuskelträningsgrupp
Deltagare som tilldelades denna arm fick ett strukturerat excentriskt vadmuskelträningsprogram baserat på Alfredsons protokoll för behandling av akillessena tendinopati.
Övrig: Excentriska vadmuskelövningar
Excentriska vadmuskelövningar utfördes enligt Alfredsons protokoll. Deltagarna genomförde tre set med femton repetitioner, två gånger dagligen, sju dagar i veckan i 12 veckor. Övningarna utfördes på ett trappsteg med knät sträckt och böjt för att rikta in sig på gastrocnemius- och soleusmusklerna. Motståndet ökades gradvis när smärtan minskade.
Aktiv komparator: Hälinsolhöjningsgrupp
Deltagarna som tilldelades denna grupp försågs med hälinlägg och fick instruktioner att använda dem i vardagliga aktiviteter under hela interventionsperioden.
Enhet: Hälinneslifts
Deltagarna fick förfärdigade hälinsatslyft (cirka 12 mm) baserat på skostorlek och instruerades att bära dem kontinuerligt i sitt vanliga skodon under dagliga aktiviteter under en 12-veckorsperiod.

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Funktionell förmåga (Victorian Institute of Sports Assessment-Achilles, VISA-A)
Tidsram: Baslinjen och vid 12 veckor
Funktionell status bedömdes med hjälp av Victorian Institute of Sports Assessment-Achilles (VISA-A) frågeformulär. Poängen varierar från 0 till 100, där högre poäng indikerar bättre funktion (mindre allvarliga symptom).
Baslinjen och vid 12 veckor
Smärtintensitet (Visuell Analog Skala, VAS)
Tidsram: Baslinje och efter 12 veckor
Smärtintensiteten bedömdes med hjälp av den visuella analogskalan (VAS), en 100 mm skala som sträcker sig från 0 (ingen smärta) till 100 (värsta tänkbara smärta). Högre poäng indikerar värre smärta. Resultatet rapporteras i millimeter (mm).
Baslinje och efter 12 veckor

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

Adnan Hashim

Samarbetspartners

University of Lahore Hospital (ULH)

Utredare

  • Huvudutredare: Adnan Hashim, DPT, Department of Physical Therapy, The University of Lahore

Publikationer och användbara länkar

Den som ansvarar för att lägga in information om studien tillhandahåller frivilligt dessa publikationer. Dessa kan handla om allt som har med studien att göra.

Allmänna publikationer

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart (Faktisk)

5 april 2025

Primärt slutförande (Faktisk)

8 juli 2025

Avslutad studie (Faktisk)

12 augusti 2025

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

13 januari 2026

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

13 januari 2026

Första postat (Faktisk)

22 januari 2026

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)

22 januari 2026

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

13 januari 2026

Senast verifierad

1 januari 2026

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Nyckelord

Andra studie-ID-nummer

  • PHRI/IREB/26/01/0035

Plan för individuella deltagardata (IPD)

Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?

NEJ

IPD-planbeskrivning

Individuella deltagardata kommer inte att delas eftersom denna studie genomfördes som ett akademiskt forskningsprojekt. Det informerade samtycke som erhölls från deltagarna inkluderade inte bestämmelser för offentlig datadelning, och datamängden innehåller känslig personlig hälsoinformation. Data kommer att lagras säkert och användas endast för akademiska och forskningsändamål i enlighet med institutionell etikgodkännande.

Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument

Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt

Nej

Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt

Nej

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Prenumerera