Janda手法与IASTM对UCS影响的比较研究 (IASTM UCS)
2026年1月20日 更新者：Dr. Khizra Hamid、Lahore University of Biological and Applied Sciences
Janda方法与器械辅助软组织松动术对上交叉综合征患者疼痛、疲劳及姿势的影响
上交叉综合征是一种广泛存在的肌肉失衡现象，其特征是上斜方肌、胸大肌、胸小肌以及胸锁乳突肌紧张，同时深层颈屈肌、下斜方肌和前锯肌力量薄弱。
该综合征通常由持续性不良姿势引发，尤其在电脑使用者、驾驶员或其他长期保持头部前倾和躯干屈曲姿势的人群中常见，导致疼痛、疲劳、关节活动度受限及功能受限。
在全球范围内，估计有11%至60%的人受到上交叉综合征的影响，涵盖各个年龄段和文化背景。
长期保持不良姿势的人群，如办公室职员、教师、驾驶员、IT从业者、学生和洗衣工人，其患病率分别约为32.4%、16.2%、26.4%、67%、37.1%和28%。
扬达疗法旨在通过依次拉伸紧张和过度活跃的肌肉，同时强化薄弱和受抑制的肌肉，来恢复或规范肌肉平衡并改善姿势。
器械辅助软组织松动术通过解除肌筋膜限制来增加关节活动度并缓解疼痛。
作为辅助手段，热敷包和经皮神经电刺激常被用于减轻不适感，并为后续治疗干预准备组织。
尽管针对上交叉综合征有多种干预技术，但比较扬达疗法和器械辅助软组织松动术的研究有限，特别是在其对疲劳的影响方面。
因此，本研究旨在评估和比较这些干预措施对成人上交叉综合征患者疼痛、疲劳和姿势的影响。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (实际的)
60
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
Punjab Province
-
Lahore、Punjab Province、巴基斯坦、54000
- University of Biological and Applied Sciences, Lahore
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
不
描述
纳入标准：
- 参与者年龄在19-44岁之间（成人），男女不限
- 胸大肌和上斜方肌紧张，前锯肌和下斜方肌无力
- 头部前倾姿势（形成时间在6周内或超过3个月）
- 报告颈部、上背部或肩部疼痛或不适
- 疼痛评分在NPRS上达到5分或以上，持续至少3个月
- 疲劳严重度量表评分达到4分或以上
排除标准：
- 先天性异常
- 胸廓出口综合征
- 炎症性疾病
- 任何原因引起的头痛（偏头痛、椎间盘突出）
- 姿势缺陷（斜颈、脊柱侧弯）
- 恶性肿瘤
- 颈椎和锁骨骨折
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：双倍的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
|
实验性的：Janda Group
此组的参与者接受了Janda方法，该方法通过拉伸、强化和感觉运动训练专门针对功能性肌肉失衡。
|
所有项目将每周进行3次，持续4周。
每次训练时长为45分钟。
15分钟热身，10分钟整理活动，包含20分钟的拉伸和等长训练，同时结合感觉运动训练。
静态拉伸每次保持至少15秒。
等长训练将在认证专家的监督下进行三次，每次以最大收缩模式持续3秒。
感觉运动训练包括以下任务：收下巴、肩胛定位、墙面对齐练习、对角线手臂模式。
|
|
有源比较器：IASTM 组
该组的参与者通过Graston工具接受了器械辅助软组织松动术。
|
每周进行3次，持续4周。
每次治疗时长为45分钟。
包括15分钟热身和10分钟冷却时间，以及20分钟使用凝胶或油辅助的无摩擦IASTM应用。
每次治疗结束后将进行冰敷，以减少治疗后炎症。
|
研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
|
疼痛强度
大体时间：基线，干预后2周，干预后4周
|
疼痛强度采用数字疼痛评分量表(NPRS)测量，该量表为11分制，评分范围从0分(无疼痛)到10分(最严重疼痛)。
|
基线，干预后2周，干预后4周
|
|
疲劳
大体时间：基线、干预后2周、干预后4周
|
疲劳使用疲劳严重程度量表（FSS）评估，这是一份包含9个项目的自报问卷，每个项目按7点李克特量表评分，分数越高表示疲劳严重程度越高。
|
基线、干预后2周、干预后4周
|
|
姿势
大体时间：基线，干预后2周，干预后4周
|
采用REEDCO姿势评估量表来评估上交叉综合征患者的姿势对齐情况，重点关注头部、肩部和上背部区域。
选择这些项目是因为它们直接对应于该综合征相关的主要姿势偏差，即头部前倾、圆肩和胸椎后凸增加。
评分基于已建立的REEDCO标准：得分为10（正常对齐或良好姿势），得分为5（轻微至中度偏差或一般姿势），得分为0（明显或严重偏差或不良姿势）。
|
基线，干预后2周，干预后4周
|
合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2025年7月1日
初级完成 (实际的)
2025年12月30日
研究完成 (实际的)
2025年12月30日
研究注册日期
首次提交
2026年1月20日
首先提交符合 QC 标准的
2026年1月20日
首次发布 (实际的)
2026年1月28日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2026年1月28日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2026年1月20日
最后验证
2026年1月1日
更多信息
与本研究相关的术语
其他相关的 MeSH 术语
其他研究编号
- DPT/ERB/36
- U1111-1334-3140 (注册表标识符：WHO Universal Trial Number)
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
不
研究美国 FDA 监管的设备产品
不
此信息直接从 clinicaltrials.gov 网站检索，没有任何更改。如果您有任何更改、删除或更新研究详细信息的请求，请联系 register@clinicaltrials.gov. clinicaltrials.gov 上实施更改，我们的网站上也会自动更新.