Sammenlignende effekter av Janda og IASTM på UCS (IASTM UCS)

Upper Crossed Syndrome (UCS) er en utbredt muskelubalanse definert ved stramhet i den øvre trapezius, pectoralis major og minor, samt sternocleidomastoideus, kombinert med svakhet i de dype nakke fleksorene, nedre trapezius og serratus anterior. Det utløses vanligvis av vedvarende feilaktig holdning, hovedsakelig hos databrukere, sjåfører eller andre med langvarig fremoverbøyning av hodet og overkroppen, noe som resulterer i smerter, tretthet, begrenset bevegelsesutstrekning og funksjonelle begrensninger.

På global skala antyder estimater at UCS påvirker mellom 11% og 60% av individer, og spenner over ulike aldersgrupper og kulturelle bakgrunner. Individer som driver med langvarig lutting, som kontorarbeidere, lærere, sjåfører, IT-fagfolk, studenter og vaskeriarbeidere, viser forekomstrater på henholdsvis omtrent 32,4%, 16,2%, 26,4%, 67%, 37,1% og 28%.

Jandas tilnærming har som mål å gjenopprette eller normalisere muskelbalansen og forbedre holdningen ved å kombinere strekk av stramme og overaktive muskler med styrking av svake og hemmede muskler, i rekkefølge. Instrument-assistert mykvevsmobilisering (IASTM) forbedrer bevegelsesutstrekningen og lindrer smerter ved å rette myofasciale restriksjoner. Som tilleggsbehandling brukes ofte varmepakninger og transkutan elektrisk nervestimulering (TENS) for å redusere ubehag og forberede vev for videre terapeutiske tiltak.

Selv om det tilbys mange intervensjonsteknikker for UCS, er det begrenset forskning som har sammenlignet Jandas tilnærming og IASTM, spesielt med hensyn til deres innvirkning på tretthet. Derfor har denne studien som mål å evaluere og sammenligne effektene av disse intervensjonene på smerter, tretthet og holdning hos voksne med UCS.