이 페이지는 자동 번역되었으며 번역의 정확성을 보장하지 않습니다. 참조하십시오 영문판 원본 텍스트의 경우.

Janda와 IASTM이 UCS에 미치는 비교 효과 (IASTM UCS)

2026년 1월 20일 업데이트: Dr. Khizra Hamid, Lahore University of Biological and Applied Sciences

Janda 접근법 대 도구 보조 연부 조직 가동술이 상부 교차 증후군 환자의 통증, 피로 및 자세에 미치는 영향

어퍼 크로스 증후군(UCS)은 상부 승모근, 대흉근 및 소흉근, 그리고 흉쇄유돌근의 긴장과 깊은 목 굴곡근, 하부 승모근, 전거근의 약화가 결합된 광범위한 근육 불균형입니다. 이는 일반적으로 컴퓨터 사용자, 운전자 또는 다른 장기간의 앞으로 머리와 몸통 굴곡 자세에서 지속되는 잘못된 자세로 인해 발생하여 통증, 피로, 제한된 관절 가동 범위 및 기능적 제한을 초래합니다.

전 세계적으로 UCS는 다양한 연령대와 문화적 배경을 가진 개인의 약 11%에서 60%에 영향을 미치는 것으로 추정됩니다. 책상 근무자, 교사, 운전자, IT 전문가, 학생, 세탁 작업자와 같이 장시간 구부정한 자세를 취하는 개인들은 각각 약 32.4%, 16.2%, 26.4%, 67%, 37.1%, 28%의 유병률을 보입니다.

Janda의 접근법은 긴장되고 과활성화된 근육의 스트레칭과 약하고 억제된 근육의 강화를 순차적으로 결합하여 근육 균형을 회복하거나 정상화하고 자세를 개선하는 것을 목표로 합니다. 기구 보조 연부 조직 가동술(IASTM)은 근막 제한을 해소하여 관절 가동 범위를 향상시키고 통증을 완화합니다. 보조 치료법으로는 온찜질과 경피적 전기 신경 자극(TENS)이 불편감을 줄이고 추가 치료적 개입을 위해 조직을 준비시키기 위해 자주 사용됩니다.

UCS에 대해 수많은 중재 기술이 제공되지만, 특히 피로에 미치는 영향과 관련하여 Janda의 접근법과 IASTM을 비교한 연구는 제한적입니다. 따라서, 이 연구는 UCS를 가진 성인에서 이러한 중재가 통증, 피로 및 자세에 미치는 영향을 평가하고 비교하는 것을 목표로 합니다.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

연구 유형

중재적

등록 (실제)

60

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

  • 파키스탄
    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, 파키스탄, 54000
        • University of Biological and Applied Sciences, Lahore

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

아니

설명

포함 기준:

  • 19-44세 참가자(성인), 남녀 모두
  • 대흉근 및 상부 승모근 긴장, 전거근 및 하부 승모근 약화
  • 전방머리자세(6주 이내 발생 또는 3개월 이상 지속)
  • 목, 등 상부 또는 어깨 통증 또는 불편감 보고
  • 최소 3개월 동안 NPRS 5점 이상 통증
  • 피로 심각도 척도 4점 이상 피로 점수

제외 기준:

  • 선천성 기형
  • 흉곽 출구 증후군
  • 염증성 장애
  • 원인 불문 두통(편두통, 디스크 돌출)
  • 자세 결함(사경, 척추측만증)
  • 악성 종양
  • 경추 및 쇄골 골절

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 치료
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 더블

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 잔다 그룹
이 군의 참가자들은 스트레칭, 근력 강화 및 감각운동 훈련을 통해 기능적 근육 불균형을 특별히 타겟팅하는 Janda의 접근법을 받았습니다.
다른: 잔다의 접근법
모든 프로그램은 4주 동안 주 3회 실시됩니다. 각 세션은 45분 동안 진행됩니다. 15분의 웜업, 10분의 쿨다운과 함께 20분의 스트레칭 및 등척성 운동과 감각운동 훈련을 포함합니다. 정적 스트레칭은 최소 15초 동안 유지하며 수행됩니다. 등척성 운동은 인증된 전문가의 감독 하에 최대 수축 모드로 3초 동안 3회 실시됩니다. 감각운동 훈련에는 턱 당기기, 견갑골 안정화, 벽 정렬 드릴, 대각선 팔 패턴 등의 과제가 포함됩니다.
활성 비교기: IASTM 그룹
이 그룹의 참가자들은 그라스톤 도구를 통한 도구 보조 연부 조직 가동술을 받았습니다.
다른: 기구 보조 연부조직 가동술 (IASTM)
이 치료는 4주 동안 주 3회 시행됩니다. 각 치료 세션은 45분 동안 진행됩니다. 15분의 워밍업과 10분의 쿨다운 기간, 그리고 마찰을 줄이기 위해 젤이나 오일을 사용하여 20분 동안 IASTM을 적용합니다. 각 세션 종료 시에는 치료 후 염증을 줄이기 위해 아이싱을 적용합니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
통증 강도
기간: 기준선, 중재 후 2주, 중재 후 4주
통증 강도는 0(통증 없음)에서 10(최악의 통증)까지의 11점 척도인 숫자 통증 평가 척도(NPRS)를 사용하여 측정됩니다.
기준선, 중재 후 2주, 중재 후 4주
피로
기간: 기준선, 중재 후 2주, 중재 후 4주
피로 심각도 척도(FSS)를 사용하여 평가한 피로. 9개 항목으로 구성된 자가 보고 설문지로서, 각 항목은 7점 리커트 척도로 점수가 매겨지며, 점수가 높을수록 피로 심각도가 더 높음을 나타냅니다.
기준선, 중재 후 2주, 중재 후 4주
자세
기간: 기준선, 중재 후 2주, 중재 후 4주
REEDCO 자세 평가 척도는 상부 교차 증후군이 있는 개인의 자세 정렬을 평가하기 위해 사용되었으며, 특히 머리, 어깨 및 상부 등 부위에 초점을 맞추었습니다. 이 항목들은 증후군과 관련된 주요 자세 편차, 즉 전방 머리 자세, 둥근 어깨 및 증가된 흉부 후만증과 직접적으로 대응하기 때문에 선택되었습니다. 점수는 확립된 REEDCO 기준에 기반하여 매겨졌으며, 10점(정상 정렬 또는 좋은 자세), 5점(최소에서 중간 편차 또는 보통 자세), 0점(현저하거나 심한 편차 또는 나쁜 자세)으로 평가되었습니다.
기준선, 중재 후 2주, 중재 후 4주

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Lahore University of Biological and Applied Sciences

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2025년 7월 1일

기본 완료 (실제)

2025년 12월 30일

연구 완료 (실제)

2025년 12월 30일

연구 등록 날짜

최초 제출

2026년 1월 20일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2026년 1월 20일

처음 게시됨 (실제)

2026년 1월 28일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2026년 1월 28일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2026년 1월 20일

마지막으로 확인됨

2026년 1월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

추가 관련 MeSH 약관

기타 연구 ID 번호

  • DPT/ERB/36
  • U1111-1334-3140 (레지스트리 식별자: WHO Universal Trial Number)

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

상부교차증후군에 대한 임상 시험

잔다의 접근법에 대한 임상 시험

유사한 임상시험 검색

스폰서 및 공동 작업자

건강 상태

약물 개입

CROs by country

CROs in Congo, DR of

정황

희귀 질병

약물 개입

식이 보충제

스폰서 / 협력자

위치

구독하다