不同世代的月经管理

MSQ量表由Chesney和Tasto于1975年开发，并于2014年由Güvenç等人改编为土耳其语版本。

该量表是一个包含22个项目的五点李克特式量表。参与者按照1（从不）到5（总是）的等级对月经相关症状进行评分。

该量表分为三个子维度：“负面影响/躯体不适”、“经期疼痛症状”和“应对机制”。

MSQ得分根据项目的平均分计算，得分越高表明症状严重程度越高。

该量表最初由Teherán等人（2013年）开发，旨在评估女性痛经（月经疼痛）的严重程度、持续时间、部位以及对日常生活的影响。

该量表的土耳其语改编版由H. Arıkan和E. Erol完成，并于2025年发表。

采用视觉模拟评分法（VAS）对参与研究的个体疼痛程度进行主观评估。

参与者将被要求在0-10厘米的刻度上标注其疼痛强度。

1-3厘米将被视为轻度，4-7厘米为中度，8-10厘米为重度紧张。

世界卫生组织将移动健康定义为通过手机、患者监护设备和其他无线设备等移动设备支持的医疗和公共卫生应用。

在移动健康实施中，手机是最常用的设备（世界卫生组织，2011年）。许多研究报告称，安装在智能手机上的计步器在不同步行速度和不同携带方式下能提供准确的步数计数（Funk等人，2018年；Thomson等人，2019年）。A-B参与者的身体活动水平通过安装在智能手机上的Google Fit应用程序监测了7天。该应用程序使用设备的加速度计传感器自动记录每日步数、覆盖距离和估计的能量消耗。参与者被要求全天随身携带手机，并保持应用程序在后台运行。7天结束时获得的平均每日步数被评估为一个指标。

PSQI由Buysse及其同事于1989年开发，是一种自我报告问卷，用于评估过去一个月的睡眠质量和睡眠障碍。

Ağargün及其同事在土耳其进行的一项有效性和可靠性研究证明，PSQI在土耳其社会中具有一致性和有效性。 该量表由24个问题组成，包括19个基于个人自我评估的问题和5个由配偶或室友回答的问题。 每个问题的评分在0到3之间，用于计算总分。 通常，得分达到或超过五分被认为是睡眠质量较差。

使用简表-12（SF-12）量表评估参与者的健康相关生活质量。

SF-12是一份简短的问卷，包含生理健康和心理健康两个子维度，用于测量参与者的总体健康状况和生活质量。生理成分评分（Physical Component Summary，PCS）和心理成分评分（Mental Component Summary，MCS）分别计算，分数越高表示生活质量越好。该量表的土耳其语效度和信度由Demiral等人（2006年）确立。