GESTÃO DA MENSTRUAÇÃO DE ACORDO COM AS GERAÇÕES

Desenvolvido por Chesney e Tasto em 1975, o MSQ foi adaptado para turco por Güvenç et al. em 2014.

A escala é uma escala tipo Likert de cinco pontos composta por 22 itens. Os participantes classificam os sintomas relacionados com a menstruação numa escala de 1 (nunca) a 5 (sempre).

A escala está dividida em três subdimensões: 'Efeitos Negativos/Queixas Somáticas', 'Sintomas de Dor Menstrual' e 'Mecanismos de Coping'.

A pontuação do MSQ é calculada a partir das pontuações médias dos itens, e uma pontuação mais elevada indica um aumento na gravidade dos sintomas.

Foi desenvolvido pela primeira vez por Teherán et al. (2013) e destina-se a avaliar a gravidade, duração, localização e impacto na vida diária da dismenorreia (dor menstrual) em mulheres.

A adaptação turca da escala foi realizada por H. Arıkan e E. Erol e publicada em 2025.

A Escala Visual Analógica (EVA) foi utilizada para determinar subjetivamente a dor dos indivíduos que participaram no estudo.

Será pedido aos participantes que indiquem a intensidade da sua dor numa escala de 0-10 cm.

1-3 cm será considerado ligeiro, 4-7 cm moderado e 8-10 cm tensão grave.

A OMS define saúde móvel como o suporte de aplicações médicas e de saúde pública por dispositivos móveis, como telemóveis, dispositivos de monitorização de doentes e outros dispositivos sem fios.

Os telemóveis são os dispositivos mais comumente utilizados na implementação da saúde móvel (OMS, 2011). Muitos estudos relataram que os pedómetros instalados em smartphones fornecem uma contagem precisa de passos a diferentes velocidades de marcha e com diferentes métodos de transporte (Funk et al., 2018; Thomson et al., 2019). Os níveis de atividade física dos participantes foram monitorizados durante 7 dias através da aplicação Google Fit instalada em smartphones. A aplicação regista automaticamente a contagem diária de passos, a distância percorrida e o gasto energético estimado, utilizando o sensor acelerómetro do dispositivo. Foi pedido aos participantes que mantivessem os seus telemóveis consigo ao longo do dia e que mantivessem a aplicação aberta em segundo plano. A média diária de passos obtida no final de 7 dias foi avaliada como um indicador o

Desenvolvido por Buysse e colegas em 1989, o PSQI é um questionário de autoavaliação que avalia a qualidade do sono e perturbações do último mês.

Um estudo de validade e fiabilidade realizado na Turquia por Ağargün e colegas provou que o PSQI é consistente e válido na sociedade turca. Esta escala, composta por 24 perguntas, inclui 19 perguntas baseadas na autoavaliação do indivíduo e 5 perguntas respondidas pelo cônjuge ou companheiro de casa. Cada pergunta é pontuada entre 0 e 3 para calcular a pontuação total. Uma pontuação de cinco ou superior é geralmente considerada como qualidade do sono fraca.

A qualidade de vida relacionada com a saúde dos participantes foi avaliada através da escala Short Form-12 (SF-12).

O SF-12 é um questionário curto composto por duas subdimensões, saúde física e saúde mental, que mede o estado geral de saúde e a qualidade de vida dos participantes. A pontuação do componente físico (Physical Component Summary, PCS) e a pontuação do componente mental (Mental Component Summary, MCS) foram calculadas separadamente, sendo que pontuações mais elevadas indicam uma melhor qualidade de vida. A validade e fiabilidade da escala para a língua turca foram estabelecidas por Demiral et al. (2006).