ZARZĄDZANIE MENSTRUACJĄ WEDŁUG POKOLEŃ

Opracowany przez Chesneya i Tasto w 1975 roku, MSQ został zaadaptowany na język turecki przez Güvença i innych w 2014 roku.

Skala jest pięciopunktową skalą typu Likerta składającą się z 22 pozycji. Uczestnicy oceniają objawy związane z miesiączką w skali od 1 (nigdy) do 5 (zawsze).

Skala podzielona jest na trzy podwymiary: 'Negatywne efekty/dolegliwości somatyczne', 'Objawy bólu menstruacyjnego' oraz 'Mechanizmy radzenia sobie'.

Wynik MSQ oblicza się z średnich wyników pozycji, a wyższy wynik wskazuje na wzrost nasilenia objawów.

Skalę tę opracowali po raz pierwszy Teherán i in. (2013) i ma ona na celu ocenę nasilenia, czasu trwania, lokalizacji oraz wpływu na codzienne życie bolesnego miesiączkowania u kobiet.

Turecką adaptację skali przeprowadzili H. Arıkan i E. Erol i opublikowano ją w 2025 roku.

Skalę Analogowo-Wzrokową (VAS) zastosowano do subiektywnej oceny bólu osób uczestniczących w badaniu.

Uczestnicy zostaną poproszeni o wskazanie natężenia swojego bólu na skali 0-10 cm.

1-3 cm będzie uznawane za łagodne, 4-7 cm za umiarkowane, a 8-10 cm za silne napięcie.

WHO definiuje mobilne zdrowie jako wsparcie aplikacji medycznych i zdrowia publicznego za pomocą urządzeń mobilnych, takich jak telefony komórkowe, urządzenia monitorujące pacjentów i inne urządzenia bezprzewodowe.

Telefony komórkowe są najczęściej używanymi urządzeniami w realizacji mobilnego zdrowia (WHO, 2011). Wiele badań wykazało, że krokomierze zainstalowane na smartfonach zapewniają dokładne liczenie kroków przy różnych prędkościach chodu i z różnymi metodami noszenia (Funk i in., 2018; Thomson i in., 2019). Poziom aktywności fizycznej uczestników monitorowano przez 7 dni za pomocą aplikacji Google Fit zainstalowanej na smartfonach. Aplikacja automatycznie rejestruje dzienną liczbę kroków, pokonaną odległość i szacowane zużycie energii za pomocą czujnika akcelerometru urządzenia. Uczestników poproszono o noszenie telefonów przy sobie przez cały dzień i utrzymywanie aplikacji otwartej w tle. Średnia dzienna liczba kroków uzyskana po 7 dniach została oceniona jako wskaźnik

Opracowany przez Buysse i współpracowników w 1989 roku, PSQI jest kwestionariuszem samoopisowym oceniającym jakość snu i zaburzenia snu w ciągu ostatniego miesiąca.

Badanie walidacyjne i rzetelności przeprowadzone w Turcji przez Ağargün i współpracowników wykazało, że PSQI jest spójny i ważny w społeczeństwie tureckim. Skala ta, składająca się z 24 pytań, obejmuje 19 pytań opartych na samoocenie osoby oraz 5 pytań, na które odpowiada współmałżonek lub współlokator. Każde pytanie jest oceniane w skali od 0 do 3 w celu obliczenia łącznego wyniku. Wynik pięciu lub wyższy jest ogólnie uważany za słabą jakość snu.

Jakość życia uczestników związana ze zdrowiem została oceniona przy użyciu skali Short Form-12 (SF-12).

SF-12 to krótki kwestionariusz składający się z dwóch podwymiarów, zdrowia fizycznego i psychicznego, mierzący ogólny stan zdrowia i jakość życia uczestników. Wynik komponentu fizycznego (Physical Component Summary, PCS) i wynik komponentu psychicznego (Mental Component Summary, MCS) zostały obliczone oddzielnie, przy czym wyższe wyniki wskazują na lepszą jakość życia. Turecka wiarygodność i ważność skali zostały ustalone przez Demiral i in. (2006).