세대별 월경 관리

MSQ는 1975년 Chesney와 Tasto에 의해 개발되었으며, 2014년 Güvenç 등에 의해 터키어로 번안되었습니다.

이 척도는 22개 항목으로 구성된 5점 리커트 척도입니다. 참가자는 월경 관련 증상을 1점(전혀 없음)에서 5점(항상)까지의 척도로 평가합니다.

이 척도는 '부정적 영향/신체적 불편감', '월경통 증상', '대처 기전'의 세 가지 하위 차원으로 나뉩니다.

MSQ 점수는 항목들의 평균 점수로 계산되며, 점수가 높을수록 증상의 심각도가 증가함을 나타냅니다.

이 척도는 테헤란 외(2013)에 의해 처음 개발되었으며, 여성의 월경통(생리통)의 심각도, 지속 시간, 위치 및 일상 생활에 미치는 영향을 평가하도록 설계되었습니다.

이 척도의 터키어 적응은 H. Arıkan과 E. Erol에 의해 수행되었으며 2025년에 출판되었습니다.

시각 아날로그 척도(VAS)는 연구에 참여한 개인의 통증을 주관적으로 판단하는 데 사용되었습니다.

참가자들은 0-10 cm 척도에서 자신의 통증 강도를 표시하도록 요청받을 것입니다.

1-3 cm는 경미한, 4-7 cm는 중등도의, 8-10 cm는 심각한 긴장으로 간주될 것입니다.

세계보건기구(WHO)는 모바일 헬스를 휴대전화, 환자 모니터링 장치, 기타 무선 장치와 같은 모바일 기기를 활용한 의료 및 공중보건 응용 프로그램의 지원으로 정의합니다.

모바일 헬스 구현에 가장 일반적으로 사용되는 기기는 휴대전화입니다(WHO, 2011). 많은 연구에서 스마트폰에 설치된 만보기가 다양한 걷기 속도와 휴대 방법에서 정확한 걸음 수를 제공한다고 보고하였습니다(Funk 외., 2018; Thomson 외., 2019). A-B 참가자들의 신체 활동 수준은 스마트폰에 설치된 Google Fit 애플리케이션을 통해 7일 동안 모니터링되었습니다. 이 애플리케이션은 기기의 가속도계 센서를 사용하여 일일 걸음 수, 이동 거리, 추정 에너지 소비량을 자동으로 기록합니다. 참가자들에게는 하루 종일 휴대전화를 소지하고 애플리케이션을 백그라운드에서 계속 실행하도록 요청했습니다. 7일이 끝날 때 얻은 평균 일일 걸음 수는 지표로 평가되었습니다.

1989년 Buysse와 동료들에 의해 개발된 PSQI는 지난 한 달 동안의 수면 질과 방해를 평가하는 자가 보고 설문지입니다.

Ağargün과 동료들이 터키에서 수행한 타당도 및 신뢰도 연구는 PSQI가 터키 사회에서 일관되고 타당함을 입증했습니다. 24개 질문으로 구성된 이 척도는 개인의 자가 평가에 기반한 19개 질문과 배우자나 룸메이트가 답변하는 5개 질문으로 이루어집니다. 각 질문은 0에서 3 사이로 점수가 매겨지며 총점을 계산합니다. 일반적으로 5점 이상의 점수는 수면 질이 나쁜 것으로 간주됩니다.

참가자의 건강 관련 삶의 질은 Short Form-12(SF-12) 척도를 사용하여 평가되었습니다.

SF-12는 신체적 및 정신적 건강이라는 두 가지 하위 차원으로 구성된 짧은 설문지로, 참가자의 일반적인 건강 상태와 삶의 질을 측정합니다. 신체 구성 요소 점수(Physical Component Summary, PCS)와 정신 구성 요소 점수(Mental Component Summary, MCS)는 별도로 계산되며, 점수가 높을수록 삶의 질이 더 좋음을 나타냅니다. 이 척도의 터키어 타당도와 신뢰도는 Demiral 외 연구진(2006년)에 의해 확립되었습니다.