动态神经肌肉稳定训练与保守治疗对非特异性腰背痛患者疼痛、耐力及柔韧性的影响
2026年5月8日 更新者：Rida Zainab、University of Health Sciences Lahore
动态神经肌肉稳定训练与保守治疗对非特异性腰痛的联合健康科学专业学生疼痛、耐力及灵活性的影响
本研究旨在评估动态神经肌肉稳定（DNS）训练结合核心强化训练对年轻人的效果。
动态训练可改善运动控制并恢复自然运动模式。
实验组参与者将进行DNS训练结合核心强化训练，而对照组参与者仅进行核心强化训练。
研究概览
详细说明
本研究旨在评估动态神经肌肉稳定（DNS）训练结合核心强化训练对18-25岁青年成人的效果。由于长时间每日久坐，本科生中非特异性腰背痛的患病率有所增加，这导致柔韧性和核心肌肉耐力下降。个体心理、解剖结构、生物力学结构、躯干力量与耐力薄弱以及躯干肌肉柔韧性下降等因素均可能导致非特异性腰背痛。基于婴儿运动模式，DNS训练强调自然运动模式，以增强核心稳定性、改善姿势控制，并减少动态和静态任务中的疼痛。在此项目中，参与者将学习如何激活深层核心肌肉并维持腹内压，以训练自然运动模式并改善功能。参与者将每周进行三次这些训练，持续四周。
包括随机对照试验在内的多项文献研究表明，DNS结合其他常规物理治疗训练可减轻非特异性腰背痛患者的疼痛、功能障碍、生活质量问题、腘绳肌柔韧性不足、平衡问题及腹肌力量薄弱。
因此，本研究旨在比较动态神经肌肉稳定训练与传统保守治疗对疼痛、耐力和柔韧性的效果，这些是非特异性腰背痛（NSLBP）的影响因素。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
56
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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Lahore、巴基斯坦
- Rida Zainab
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Punjab Province
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Lahore、Punjab Province、巴基斯坦、39350
- University of Health Sciences Lahore
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
不
描述
纳入标准：
- 年龄在18-25岁之间的联合健康科学学生
- 患有非特异性腰痛的患者
- 视觉模拟评分（VAS）等于或大于3分
- 身体质量指数（BMI）＜28kg/m²
排除标准：
- 既往有背部手术史、肿瘤、畸形、感染
- 与创伤相关的腰痛
- 伴有神经系统症状的腰痛
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：干预组
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对照组参与者仅进行常规核心力量训练。
这些练习能增强核心肌肉力量，从而提高脊柱稳定性和姿势控制能力。
参与者将基于发育运动学进行以下6项动态神经肌肉稳定练习，并强调神经肌肉控制。
这些练习将在静态和动态任务中提供稳定性、姿势控制、运动控制，恢复自然运动模式并纠正脊柱排列。
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有源比较器：控制组
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对照组参与者仅进行常规核心力量训练。
这些练习能增强核心肌肉力量，从而提高脊柱稳定性和姿势控制能力。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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视觉模拟评分法 (VAS)
大体时间：从入组到4周治疗结束。
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疼痛强度通过视觉模拟评分（VAS）进行测量，这是一条长10厘米（100毫米）的线段，其中“0”表示无疼痛，“10”表示最剧烈的疼痛。
这是一种自我报告的评分方式。
将向患者解释这两个极端值，并要求他们在量表上标记最能描述其疼痛强度水平的点。
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从入组到4周治疗结束。
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麦吉尔核心耐力测试
大体时间：从入组到治疗结束（4周时）。
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核心肌群耐力通过McGill核心耐力测试系列进行评估，即屈肌、伸肌和侧方核心肌群测试。
将指导参与者根据测试肌群保持相应姿势。
通过秒表记录参与者保持各自姿势的持续时间（以秒为单位），直至无法维持测试姿势为止。
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从入组到治疗结束（4周时）。
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坐位体前屈测试
大体时间：从入组到4周治疗结束。
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参与者需脱鞋坐于地面。
将码尺置于双脚之间，并在码尺15英寸标记处垂直放置胶带。
双脚脚跟应与码尺齐平，间距10-12英寸。
参与者需双臂伸直向前伸展，一手叠放于另一手上（掌心向下），尽可能向前伸展并保持该姿势2秒。
最佳尝试时，参与者在伸展过程中应呼气并将头部垂于伸直的双臂之间。
测试全程膝盖应保持伸直，呼吸应保持正常，避免在测试过程中任何时间憋气。
距离将以最远伸展点测量的厘米或英寸数记录。
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从入组到4周治疗结束。
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2026年2月23日
初级完成 (实际的)
2026年3月23日
研究完成 (实际的)
2026年4月4日
研究注册日期
首次提交
2026年2月22日
首先提交符合 QC 标准的
2026年2月22日
首次发布 (实际的)
2026年2月27日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2026年5月13日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2026年5月8日
最后验证
2026年5月1日
更多信息
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