비특이성 요통 환자의 통증, 지구력 및 유연성에 대한 동적 신경근 안정화 운동과 보존적 치료의 효과 비교
동적 신경근 안정화 운동과 보존적 치료가 비특이성 요통이 있는 보건의료계열 학생들의 통증, 지구력 및 유연성에 미치는 영향
연구 개요
상세 설명
이 연구는 18-25세 젊은 성인을 대상으로 동적 신경근 안정화(DNS) 운동과 코어 강화 운동을 결합한 효과를 평가하기 위한 것입니다. 일상적인 장시간 앉아 있음으로 인해 학부생들 사이에서 비특이적 요통의 유병률이 증가했으며, 이는 유연성과 코어 근육 지구력 감소로 이어집니다. 개인의 심리적, 해부학적, 생역학적 구조, 몸통의 약한 힘과 지구력, 몸통 근육의 유연성 감소와 같은 요인들이 비특이적 요통에 기여합니다. 유아 운동 패턴을 기반으로 하는 DNS 운동은 자연스러운 움직임 패턴을 강조하여 코어 안정성을 향상시키고 자세 조절을 개선하며 동적 및 정적 작업 중 통증을 줄입니다. 이 프로그램에서 참가자들은 깊은 코어 근육을 활성화하고 복강 내 압력을 유지하여 자연스러운 움직임 패턴을 훈련하고 기능을 개선하는 방법을 배우게 됩니다. 참가자들은 4주 동안 주당 3회 이 운동을 수행할 것입니다.
무작위 대조 시험을 포함한 문헌의 다양한 연구들은 DNS와 기존 물리치료 운동이 비특이적 요통 환자의 통증, 장애, 삶의 질, 햄스트링 유연성, 균형, 복부 근육 강도를 감소시킬 수 있다고 보고했습니다.
따라서 이 연구는 비특이적 요통(NSLBP)에 기여하는 요인인 통증, 지구력 및 유연성에 대해 동적 신경근 안정화 운동이 보존적 치료와 비교하여 어떤 효과를 보이는지 확인하기 위한 것입니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Lahore, 파키스탄
- Rida Zainab
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Punjab Province
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Lahore, Punjab Province, 파키스탄, 39350
- University of Health Sciences Lahore
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 18-25세의 보건의료학과 학생
- 비특이적 요통을 가진 참가자
- 시각적 상사 척도(VAS)가 3 이상인 경우
- 체질량지수(BMI) < 28kg/m2
제외 기준:
- 이전 요추 수술, 종양, 기형, 감염 병력
- 외상과 관련된 요통
- 신경학적 증상을 동반한 요통
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 개입 그룹
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대조군 참가자는 기존의 코어 강화 운동만 수행합니다.
이러한 운동은 코어 근육의 힘을 증가시켜 결과적으로 척추 안정성과 자세 조절 능력을 향상시킵니다.
참가자들은 발달 운동학을 기반으로 한 다음 6가지 동적 신경근 안정화 운동을 수행하며 신경근 조절을 강조합니다.
이는 안정성, 자세 조절, 운동 조절을 제공하고, 정적 및 동적 작업 중에 자연스러운 움직임 패턴을 복원하며 척추 정렬을 교정합니다.
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활성 비교기: 대조군
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대조군 참가자는 기존의 코어 강화 운동만 수행합니다.
이러한 운동은 코어 근육의 힘을 증가시켜 결과적으로 척추 안정성과 자세 조절 능력을 향상시킵니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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시각적 상사 척도 (VAS)
기간: 등록부터 4주 치료 종료까지.
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통증 강도는 시각 아날로그 척도(VAS)로 측정되며, 이는 10cm(100mm) 길이의 선으로, "0"은 통증이 없음을 나타내고 "10"은 최악의 통증을 나타냅니다.
이 척도는 자가 보고형 척도입니다. 환자에게 이 두 극단을 설명하고, 자신의 통증 강도 수준을 가장 잘 설명하는 지점을 척도에 표시하도록 요청합니다. |
등록부터 4주 치료 종료까지.
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McGill의 코어 지구력 테스트
기간: 등록부터 4주간의 치료 종료까지.
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코어 근육의 지구력은 McGill의 코어 지구력 배터리 테스트, 즉 굴곡근, 신전근, 측면 코어 근육 테스트를 사용하여 평가됩니다.
참가자는 테스트하는 근육에 따라 자세를 유지하도록 안내받을 것입니다.
각각의 자세에서 참가자가 테스트 자세를 더 이상 유지할 수 없을 때까지 스톱워치를 사용하여 유지 시간을 초 단위로 기록합니다.
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등록부터 4주간의 치료 종료까지.
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앉아서 앞으로 굽히기 테스트
기간: 등록부터 4주 치료 종료까지.
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참가자는 신발을 벗고 바닥에 앉습니다.
야드 스틱을 발 사이에 놓고 테이프를 야드 스틱에 직각으로 15인치 표시에 놓습니다.
발뒤꿈치는 야드 스틱과 같은 높이에 위치하며 발 사이 간격은 10~12인치로 유지합니다.
참가자는 팔을 뻗고 한 손을 다른 손 위에 얹어 손바닥이 아래로 향하도록 한 상태에서 최대한 앞으로 뻗은 자세를 2초간 유지합니다.
최적의 시도를 위해 뻗는 동안 숨을 내쉬고 머리를 뻗은 팔 사이로 떨어뜨립니다.
무릎은 검사 내내 펴져 있어야 하며 호흡은 평소대로 유지하고 검사 중 언제든지 숨을 참지 않습니다.
도달한 가장 먼 지점의 거리를 센티미터 또는 인치로 측정합니다.
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등록부터 4주 치료 종료까지.
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공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- UHS/USERC-26/SEC/86
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
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약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
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