动态腰椎强化训练对比普拉提，结合肌筋膜松解术治疗非特异性慢性腰痛
动态腰部强化训练对比普拉提，结合肌筋膜松解治疗非特异性慢性腰痛
这项随机对照试验旨在比较动态腰椎强化训练结合肌筋膜松解与普拉提训练结合肌筋膜松解在非特异性慢性腰痛患者中的疗效。
非特异性慢性腰痛是影响成年人最常见的肌肉骨骼疾病之一，与疼痛、脊柱活动度降低和功能障碍相关。基于运动的康复方案和手法治疗技术常用于改善这类患者的功能结局。动态腰椎强化训练侧重于提高脊柱稳定性和强化躯干肌肉组织，而普拉提训练则强调核心肌肉激活、姿势控制和受控运动模式。肌筋膜松解是一种用于减轻筋膜限制、改善软组织活动度和缓解疼痛的手法治疗技术。
在这项随机对照试验中，将从拉合尔大学教学医院物理治疗科招募60名年龄在25至35岁之间、患有持续超过三个月的非特异性慢性腰痛的参与者。参与者将被随机分为两组。A组将接受动态腰椎强化训练结合肌筋膜松解，而B组将接受普拉提训练结合肌筋膜松解。
两组还将接受基础治疗，包括对腰骶区域进行治疗性按摩、干扰电疗法和治疗性超声。训练计划将进行八周，隔日一次，每次训练持续约20-25分钟。
结局指标将包括使用视觉模拟量表（VAS）评估的疼痛强度、使用Oswestry功能障碍指数（ODI）测量的功能障碍，以及使用倾斜仪测量的腰椎活动度。评估将在干预前基线和完成8周干预后进行。
本研究的结果将有助于确定哪种训练方法结合肌筋膜松解能更有效地减轻非特异性慢性腰痛患者的疼痛、改善功能障碍并增强脊柱活动度。结果可能为循证物理治疗管理提供依据，并改善慢性腰痛患者的康复策略。
研究概览
详细说明
非特异性慢性下背痛（NSCLBP）是一种普遍存在的肌肉骨骼疾病，显著影响生活质量、身体功能和工作效率。其特征是腰部区域持续疼痛超过三个月，没有特定的可识别病理。保守的物理治疗干预措施，包括治疗性锻炼和手法治疗技术，通常用于管理症状并改善功能结果。
动态腰椎强化锻炼旨在通过加强关键躯干肌肉（如竖脊肌、腹直肌和其他核心稳定肌）来增强脊柱稳定性。这些锻炼改善神经肌肉控制、脊柱支撑和功能性运动模式。另一方面，普拉提式锻炼侧重于受控运动、核心稳定、呼吸控制以及深层稳定肌（包括腹横肌和多裂肌）的激活。
筋膜释放（MFR）是一种手法治疗技术，对筋膜组织施加温和的持续压力和拉伸，以减少筋膜限制、改善组织活动度并缓解肌肉骨骼疼痛。将运动疗法与筋膜释放结合可能增强慢性下背痛患者的治疗效果。
这项随机对照试验将在拉合尔大学教学医院的物理治疗科进行。将使用方便抽样法招募共60名年龄在25-35岁、被诊断为非特异性慢性下背痛超过三个月的参与者。符合纳入标准的参与者在入组前将提供书面知情同意。
参与者将使用计算机生成的随机化方法随机分配到两组：
A组：动态腰椎强化锻炼结合筋膜释放。
B组：普拉提锻炼结合筋膜释放。
两组都将接受基础治疗，包括应用于腰骶区域的治疗性按摩技术（轻抚法、揉捏法、剥离法、摩擦法和叩击法）、干扰电疗法和治疗性超声波。
运动干预将进行八周，隔天一次，每次持续约20-25分钟。动态腰椎强化锻炼将包括鸟狗式、臀桥、死虫式、侧卧抬腿和改良超人式等动作。普拉提方案将包括骨盆倾斜、骨盆卷动、改良百次、单腿伸展、游泳式和膝折叠等锻炼，重点强调核心激活和受控呼吸。
筋膜释放技术将应用于俯卧位下的胸腰筋膜，使用标准化的手法技术，包括持续压力、纵向滑动和双侧或单侧筋膜拉伸。
结果测量将包括使用视觉模拟量表（VAS）测量的疼痛强度、使用Oswestry功能障碍指数（ODI）评估的功能障碍，以及使用测斜仪测量的腰椎活动范围。评估将在基线和完成8周干预后进行。
本研究结果预计将提供证据，比较动态腰椎强化锻炼与普拉提锻炼结合筋膜释放治疗非特异性慢性下背痛的有效性。
研究类型
注册 (估计的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习联系方式
- 姓名：Montiha Azeem, MSPTN
- 电话号码：03479717317
- 邮箱：muntahaazeem9@gmail.com
研究联系人备份
- 姓名：Maheen Rauf, MS MSK
- 电话号码：0303 8452456
- 邮箱：maheenrauf08@gmail.com
学习地点
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Punjab Province
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Lahore、Punjab Province、巴基斯坦、54000
- 招聘中
- University of Lahore teaching hospital, Lahore
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接触：
- Montiha Azeem, MSPTN
- 电话号码：03479717317
- 邮箱：muntahaazeem9@gmail.com
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接触：
- Maheen Rauf, MS MSK
- 电话号码：03038452456
- 邮箱：maheenrauf08@gmail.com
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首席研究员：
- Maheen Rauf, MS MSK
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
描述
纳入标准：
年龄介于25至35岁之间的男性和女性。 持续腰痛病史超过3个月。 视觉模拟评分（VAS）疼痛强度评分>3分。 通过Oswestry功能障碍指数（ODI）评估的功能障碍，评分范围在20%至60%之间。
排除标准：
患有急性或亚急性腰痛的患者。 存在全身性疾病或特定脊柱病变。 影响参与的心理障碍，如重度焦虑或抑郁。
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：A组 动态腰椎强化训练配合肌筋膜松解术
该组参与者将接受动态腰部强化训练结合肌筋膜松解疗法，用于治疗非特异性慢性腰痛。
训练计划将包括在垫子上进行的鸟狗式、臀桥式、死虫式、侧卧抬腿和改良超人式练习。
每次训练持续约20-25分钟，在物理治疗师监督下隔日进行，共8周。
肌筋膜松解技术将应用于胸腰筋膜，采用持续按压、纵向滑动和筋膜拉伸技术，每次约4-6分钟。
参与者还将接受基础治疗，包括针对腰骶区域的治疗性按摩、干扰电疗法和治疗性超声波。
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动态腰椎强化训练将用于改善非特异性慢性腰痛患者的脊柱稳定性并强化躯干肌肉群。
训练计划将包括鸟狗式、臀桥式、死虫式、侧卧抬腿及改良超人式练习。
所有训练课程将在物理治疗师监督下于瑜伽垫上进行。
每次训练持续约20-25分钟，隔日进行，总周期为8周。
训练强度和重复次数将根据参与者耐受度逐步增加，同时保持正确姿势和受控动作。
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有源比较器：B组普拉提结合肌筋膜释放训练
该组参与者将接受普拉提基础练习结合肌筋膜松解疗法，用于治疗非特异性慢性腰痛。
普拉提计划将侧重于核心稳定性、呼吸控制和脊柱活动度。
练习将包括在垫子上进行的骨盆倾斜、骨盆卷动、改良百次、单腿伸展、游泳式和膝盖折叠。
每次课程将持续约20-25分钟，在物理治疗师监督下隔日进行，为期8周。
肌筋膜松解技术将应用于胸腰筋膜，使用标准化手法技术，每次约4-6分钟。
参与者还将接受基础治疗，包括应用于腰骶区域的治疗性按摩、干扰电疗法和治疗性超声波。
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参与者将接受结合普拉提练习与肌筋膜松解疗法，用于治疗非特异性慢性腰痛。
普拉提计划将侧重于核心肌肉激活、呼吸控制和脊柱活动度。
练习将包括骨盆倾斜、骨盆卷动（桥式）、改良百次、单腿伸展、游泳式练习和膝部折叠，均在物理治疗师监督下于垫上进行。
每次训练将持续约20-25分钟，隔日进行，共持续8周。
肌筋膜松解技术将使用标准手法治疗技术应用于胸腰筋膜，每次约4-6分钟。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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通过视觉模拟评分法（VAS）测量的疼痛强度
大体时间：基线、2周后和8周后
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疼痛强度将使用视觉模拟评分法（VAS）进行评估。
VAS由一条10厘米长的水平线组成，两端分别标注描述词：0处为“无痛”，10处为“可想象的最剧烈疼痛”。参与者将在线上标记其感知的疼痛强度，评分将以厘米为单位记录，以量化疼痛严重程度。
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基线、2周后和8周后
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合作者和调查者
赞助
调查人员
- 首席研究员：Maheen Rauf, MS MSK、The University of Lahore, Lahore
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (估计的)
初级完成 (估计的)
研究完成 (估计的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
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