地震后创伤后应激障碍症状与睡眠质量的有氧运动干预 (EX-PTSD)
2026年3月14日 更新者：Rana Ceviz、Malatya Turgut Ozal University
有氧运动对创伤后应激障碍和睡眠的影响：一项随机对照试验
这项随机对照试验旨在研究中等强度有氧运动计划对居住在临时安置中心的地震幸存者创伤后应激障碍（PTSD）症状和睡眠质量的影响。
参与者被随机分配到运动干预组或对照组。
干预组每周参加两次有监督的有氧运动课程，持续三周。
在干预前后使用经过验证的测量工具评估PTSD症状和睡眠质量。
本研究旨在为结构化有氧运动改善自然灾害影响人群心理健康和睡眠质量的有效性提供证据。
研究概览
详细说明
地震等自然灾害可能导致严重的心理后果，包括创伤后应激障碍（PTSD）和睡眠障碍。经历地震后继续生活在临时住所条件下的个体，可能持续暴露于对其心理健康和整体福祉产生负面影响的压力源。
体育活动被认为是一种潜在有益的非药物干预措施，可用于改善心理健康和睡眠质量。特别是，有氧运动已被证明可以减轻压力、改善情绪并调节睡眠模式。然而，关于针对居住在临时安置区的地震幸存者实施结构化有氧运动计划的有效性，现有证据有限。
这项随机对照研究调查了中等强度有氧运动计划对居住在临时安置中心的成年地震幸存者的PTSD症状和睡眠质量的影响。符合纳入标准的参与者被随机分配到干预组或对照组。干预组参与每周两次、为期三周的监督有氧运动课程，共计六次运动课程。对照组继续其日常活动，不参与运动计划。
结果测量包括在干预前后使用经过验证的量表评估的PTSD症状严重程度和睡眠质量。本研究的结果预计将有助于开发基于证据的心理社会和行为干预措施，旨在改善受自然灾害影响人群的心理健康结果。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
82
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
Malatya
-
Malatya、Malatya、土耳其（türkiye）、44330
- Malatya Turgut Özal University Training and Research Hospital
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 孩子
- 成人
- 年长者
接受健康志愿者
不
描述
纳入标准：
- 经历过2023年2月6日的地震
- 年龄在18至65岁之间
- 能够阅读和理解土耳其语
- 提供参与研究的书面知情同意书
排除标准：
- 年龄小于18岁或大于65岁
- 问卷回答不完整或无效
- 文化程度不足以完成研究工具
- 有严重精神疾病诊断史
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：有氧运动组
分配到该组的参与者参加了一项结构化中等强度有氧运动计划，该计划包括在三个星期内进行的六次小组训练。
每次训练包括热身、有氧运动活动和放松练习。
该计划旨在改善地震幸存者的创伤后应激症状和睡眠质量。
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一项为期三周、以小组形式进行的结构化中等强度有氧运动计划。
该计划包含六次课程，包括热身运动、有氧活动和放松阶段。
该干预措施旨在减轻居住在临时安置点的地震幸存者的创伤后应激症状，并改善他们的睡眠质量。
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无干预：对照组
在研究期间，对照组的参与者未接受任何结构化运动干预，并继续其日常常规活动。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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创伤后应激症状变化
大体时间：基线和3周（干预后）
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使用《精神障碍诊断与统计手册第五版》创伤后应激障碍检查表（PCL-5）测量的创伤后应激症状严重程度。
将比较基线期与干预后的评分，以评估有氧运动计划的效果。 |
基线和3周（干预后）
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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睡眠质量
大体时间：基线和3周（干预后）
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使用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）评估睡眠质量。
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基线和3周（干预后）
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Rana Ceviz, RN, MSc、Malatya Turgut Ozal University
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
一般刊物
- Buysse DJ, Reynolds CF 3rd, Monk TH, Berman SR, Kupfer DJ. The Pittsburgh Sleep Quality Index: a new instrument for psychiatric practice and research. Psychiatry Res. 1989 May;28(2):193-213. doi: 10.1016/0165-1781(89)90047-4.
- Blevins CA, Weathers FW, Davis MT, Witte TK, Domino JL. The Posttraumatic Stress Disorder Checklist for DSM-5 (PCL-5): Development and Initial Psychometric Evaluation. J Trauma Stress. 2015 Dec;28(6):489-98. doi: 10.1002/jts.22059. Epub 2015 Nov 25.
- Adhikari Baral I,K C B
- Alnawwar MA,Alraddadi MI,Algethmi RA,Salem GA,Salem MA,Alharbi AA
- Chen XY, Shi X, Li Y, Zhou Y, Chen H, Wang T, Fan F. Psychiatric comorbidity predicts sleep disturbances among adolescent earthquake survivors: a 10-year cohort study. Sleep Med. 2021 Feb;78:94-100. doi: 10.1016/j.sleep.2020.12.015. Epub 2020 Dec 21.
- Bryant RA, Dawson KS, Azevedo S, Yadav S, Cahill C, Kenny L, Maccallum F, Tran J, Rawson N, Tockar J, Garber B, Keyan D. Augmenting trauma-focused psychotherapy for post-traumatic stress disorder with brief aerobic exercise in Australia: a randomised clinical trial. Lancet Psychiatry. 2023 Jan;10(1):21-29. doi: 10.1016/S2215-0366(22)00368-6. Epub 2022 Nov 24.
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2025年9月1日
初级完成 (实际的)
2026年2月15日
研究完成 (实际的)
2026年2月15日
研究注册日期
首次提交
2026年3月11日
首先提交符合 QC 标准的
2026年3月11日
首次发布 (实际的)
2026年3月16日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2026年3月17日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2026年3月14日
最后验证
2026年3月1日
更多信息
与本研究相关的术语
其他研究编号
- OZAL-TN-RC-01
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
不
IPD 计划说明
出于伦理和保密考虑，不会共享个体参与者数据。
该数据集包含居住在临时住所的地震幸存者的潜在可识别信息，共享个体层面的数据可能会损害参与者的隐私。
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
不
研究美国 FDA 监管的设备产品
不
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