产后盆底肌功能障碍康复锻炼方案（5R）与瑞士球训练对比研究 (RESTORE-PF)
产后盆底肌功能障碍康复运动方案（5R）与瑞士球训练的比较
产后盆底肌功能障碍是影响许多女性分娩后的常见病症。 盆底肌的无力或损伤可能导致尿失禁、盆腔不适和生活质量下降等症状。 针对盆底肌的康复训练被广泛用于恢复肌肉力量并改善功能预后。
本研究的目的是比较结构化康复训练方案（5R）与瑞士球训练在改善被诊断为盆底肌功能障碍的产后女性盆底肌功能方面的有效性。 5R方案侧重于渐进式康复策略，包括盆底肌的放松、募集、阻力、重复和恢复。 瑞士球训练涉及在稳定球上进行的练习，旨在增强核心稳定性、骨盆控制和肌肉协调性。
符合条件的患有盆底肌功能障碍的产后女性将被随机分配到两组中的一组。 一组将接受结构化的5R康复训练方案，而另一组将参与瑞士球训练练习。 两种干预措施将在受过培训的物理治疗师的监督下进行特定持续时间的执行。
结果测量将评估干预前后盆底肌力量、功能改善和症状严重程度。 本研究的结果可能有助于确定改善产后女性盆底肌功能和促进恢复的最有效康复策略。
研究概览
详细说明
产后盆底肌功能障碍是影响女性分娩后健康的重要问题。 妊娠和阴道分娩可能导致盆底肌和结缔组织拉伸、减弱和潜在损伤。 因此，许多产后女性会出现尿失禁、盆腔器官脱垂、骨盆稳定性下降和功能能力降低等症状。 这些症状可能显著影响日常活动、心理健康和整体生活质量。
基于物理治疗的康复被认为是产后盆底功能障碍最有效的非侵入性管理策略之一。 已提出多种基于运动的方法来加强盆底肌、改善神经肌肉控制和恢复骨盆区域的功能稳定性。
康复运动方案（5R）是一个结构化的治疗计划，旨在促进盆底肌功能的系统性恢复。 该方案通常包括渐进阶段，包括肌肉放松、盆底肌激活和募集、阻力训练、重复收缩以提高耐力，以及增强肌肉性能和功能稳定性的恢复策略。
瑞士球训练也作为产后女性的康复方法而受到欢迎。 在瑞士球上进行的运动引入了不稳定性元素，刺激核心肌群的激活，包括盆底肌、腹肌和下背部稳定肌。 这种训练方法可以提高协调性、平衡性和骨盆稳定性，同时增强整体肌肉力量。
尽管这两种方法被广泛使用，但比较结构化5R康复方案和瑞士球训练在产后盆底康复中有效性的证据有限。 因此，本研究旨在比较这两种干预措施在被诊断为盆底肌功能障碍的产后女性中的治疗效果。
这项随机对照研究将招募符合资格标准的产后女性。 参与者将被随机分配到两组。 A组将接受康复运动方案（5R），而B组将进行瑞士球训练练习。 两种干预措施将在物理治疗监督下在规定的治疗期间内进行。
将在基线和干预期结束后评估结果指标，以评估盆底肌力量、症状严重程度和功能结果的改善。 本研究的结果将为产后盆底肌康复提供最有效的物理治疗干预证据，并可能指导改善产后恢复的临床实践。
研究类型
注册 (估计的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习联系方式
- 姓名：Montiha Azeem, MSPTN
- 电话号码：03479717317
- 邮箱：muntahaazeem9@gmail.com
研究联系人备份
- 姓名：Rafia Abrar, MSPTW
- 电话号码：03066462413
- 邮箱：rafiaabrar345@gmail.com
学习地点
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Punjab Province
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Lahore、Punjab Province、巴基斯坦、54000
- 招聘中
- University of Lahore teaching hospital, Lahore
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接触：
- Montiha Azeem, MSPTN
- 电话号码：03479717317
- 邮箱：muntahaazeem9@gmail.com
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接触：
- Rafia Abrar, MSPTW
- 电话号码：03066264413
- 邮箱：rafiaabrar345@gmail.com
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首席研究员：
- Rafia Abrar, MSPTW
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
描述
纳入标准：
年龄在20-40岁之间、在过去6个月内分娩（正常分娩）的女性。
分娩方式：正常分娩和剖腹产均可。 初产妇和经产妇均可。 愿意参与研究的女性。 确诊为盆底功能障碍。 自我报告每周至少发生一次尿失禁（压力性或急迫性）。
排除标准：
有高危妊娠或产后并发症（如重度子痫前期、产后出血）的女性。
被诊断患有影响运动的肌肉骨骼或神经系统疾病的参与者。
有盆腔手术史或严重肌肉骨骼疾病史的女性。 腹直肌分离超过临床显著阈值的女性。
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：A组康复运动方案（5R）
该组参与者将接受康复锻炼方案（5R），这是一个专为改善产后女性盆底肌肉力量和功能而设计的结构化物理治疗计划。
该方案包括渐进式阶段，重点关注盆底肌肉的放松、募集和激活、基于阻力的强化训练、提高耐力的重复收缩以及恢复策略。
在整个干预期间，锻炼将由物理治疗师监督，并根据研究治疗计划进行。
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康复锻炼方案（5R）是一种基于物理治疗的结构化方案，旨在改善产后女性的盆底肌肉力量和功能。
该方案包括渐进式康复阶段，包括盆底肌肉放松、募集与激活练习、基于阻力的强化训练、提高耐力的重复收缩练习以及恢复策略。
在干预期间，参与者将在物理治疗师的指导下，按照结构化的治疗计划进行监督下的盆底锻炼。
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有源比较器：B组瑞士球训练
该组参与者将接受瑞士球训练练习，旨在改善盆底肌功能、核心稳定性及骨盆控制能力。
干预措施包括在稳定球上进行的练习，以激活盆底肌以及腹部和躯干稳定肌群。
所有练习将在物理治疗师的监督下进行，并在整个干预期间遵循结构化方案。
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瑞士球训练是一系列在稳定球上进行的治疗性练习，旨在提高产后女性的盆底肌力量、核心稳定性和神经肌肉协调性。
练习包括控制性骨盆倾斜、桥式、坐姿平衡练习以及促进盆底肌和腹部肌肉共同收缩的核心激活动作。
训练计划将由物理治疗师监督，并在干预期间根据研究方案进行。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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盆底肌肌力
大体时间：基线、干预4周后和干预8周后
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将使用标准化的盆底肌评估量表（例如改良牛津量表或会阴压力计测量）评估盆底肌力。
该评估将评估患有盆底肌功能障碍的产后女性的盆底肌力和自主收缩能力。
将比较接受康复运动方案（5R）的参与者和接受瑞士球训练的参与者在肌力方面的改善情况。
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基线、干预4周后和干预8周后
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合作者和调查者
赞助
调查人员
- 首席研究员：Rafia Abrar, MSPTW、The University of Lahore, Lahore
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (估计的)
初级完成 (估计的)
研究完成 (估计的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
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