精细体能训练改善老年人生活质量
2026年6月4日 更新者：University of Rome Foro Italico
结合心理科学原理与精细调适的身体训练改善衰弱老年人生活质量：心理学、神经认知、神经力学和临床视角
该项目基于罗马意大利体育大学四个研究小组在心理学、生物工程学、生理学和内科学宏观领域的跨学科专业知识，总体目标是通过整合创新性的认知训练和核心-抗阻训练，改善社区居住的体弱老年人（通常患有非传染性疾病）的整体健康和福祉。 45名年龄≥65岁的体弱或前体弱社区居住老年人将被随机分配到三个为期8周的干预组：A) 抗阻训练组；B) 核心-抗阻训练组；C) 认知-核心-抗阻训练组。 C组与B组之间的比较将显示一种创新性认知-运动双任务训练方法的效果，该方法融合了现代心理治疗方法的原则，以增强身体训练，并改善老年人的认知、情绪和心境障碍。
B组与A组之间的比较将关注干预的运动组成部分，显示在传统抗阻训练方案中添加特定核心运动对肌肉力量、爆发力以及安全完成日常生活功能活动能力的影响。
作为结果，将测量临床和心理量表、认知任务及其潜在皮层机制。 此外，将使用最先进的生理学和生物力学方法来研究人体运动学、肌肉协同以及皮层-肌肉相干性，以进一步揭示功能任务执行背后的运动控制的一些重要神经生理机制。
因此，该项目的结果将对训练-锻炼方法的进步以及揭示体弱背后的中枢和外周机制具有重大意义，最终目标是改善老年人的生活质量。
研究概览
详细说明
我们试图利用一种称为双侧交替刺激（BAS）的方法，该方法是在眼动脱敏与再加工（EMDR）心理治疗框架内引入的，作为旨在促进创伤性记忆加工的协议的核心组成部分。
随后，该程序被纳入适应性信息加工（AIP）模型，根据该模型，双侧刺激促进了适应性记忆网络内功能失调信息的整合。
已经提出了各种理论解释来解释其潜在机制，包括半球间相互作用的模型，该模型认为这会增强大脑半球之间的通信（Christman等人，2003）。
此外，交替双侧刺激调节半球间连贯性，表明半球间通信过程的重新组织，这可能促进认知和情感信息的整合。
它还调节前额叶皮层活动和额叶-边缘连接，表明认知和情绪控制过程的重新组织。
更近期的脑电图（EEG）证据证实了额叶区域的参与，与将这些效应归因于注意力和执行系统调节的理论模型一致。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
32
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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Rome
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Rome、Rome、意大利、00135
- University of Rome 'Foro Italico'
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 年长者
接受健康志愿者
不
描述
入选标准：
- 衰弱前期/衰弱的社区老年人
- 年龄 ≥65 岁
- 社区居住
排除标准：
- 认知衰退（简明精神状态检查 <25/30）
- 神经系统疾病
- 影响进行运动训练能力的状况（如帕金森病、多发性硬化症、中风）
- 接受药物治疗的抑郁症或近两年内发生过跌倒
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：基础科学
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：双倍的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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有源比较器：抗阻训练（RT）
基于多关节和单关节运动的抗阻训练基本方案，例如腿部推举、肩部推举、腿部伸展、腿部弯举、二头肌弯举、三头肌下压、小腿提踵。
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基于多关节和单关节运动的基本抗阻训练常规动作，例如腿举、肩部推举、腿部伸展、腿弯举、二头肌弯举、三头肌下压、小腿提踵。
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实验性的：阻力训练 + 核心训练 (RT+CORE)
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这项以核心为中心的专项运动训练遵循了一种强调躯干稳定性和姿势控制的运动方案。
训练动作针对站立和行走任务中的核心肌肉激活、姿势对齐和协调性，同时保持与普通运动训练组相同的整体体力消耗和安全限制。
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实验性的：抗阻训练 + CORE + EMDR (RT+CORE+EMDR)
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认知-运动双重任务训练（CMDT）方案系统地将体育锻炼与同时进行的认知需求相结合。
CMDT方案旨在同时激活运动表现、执行功能和注意力控制，从而增强认知与运动过程的整合。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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焦虑水平
大体时间：在T0（入组时）、T1（4周）、T1（8周）
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焦虑水平采用状态-特质焦虑问卷（Y版本）（STAI）进行评估。
STAI被广泛认为是评估焦虑的标准工具，包含两个旨在测量状态焦虑和特质焦虑的自我报告分量表。
状态焦虑（STAI-Y1）指的是一种短暂的、以紧张、忧虑和自主神经活动增强为特征的情绪状态。
相比之下，特质焦虑（STAI-Y2）反映了一种相对稳定的人格倾向，与倾向于将情境视为威胁性并持续表现出担忧、烦躁和紧张的倾向相关。
每个分量表的总分范围为20到80分，通常采用的解释阈值为：低或无焦虑（20-37分）、中度焦虑（38-44分）和高焦虑（45-80分）。
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在T0（入组时）、T1（4周）、T1（8周）
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抑郁水平
大体时间：在 T0（入组时）、T1（4周）、T1（8周）
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抑郁症水平采用贝克抑郁量表第二版（BDI-II）进行评估，该量表是一种自我报告工具，用于评估青少年和成人抑郁症状的严重程度。
问卷包含21个项目，调查抑郁的认知、情感和躯体症状。
每个项目按0至3分级，参考过去两周的情况。
总分来自各回答的总和（范围0-63），反映抑郁症状的严重程度。
根据标准解读指南，分数分为无或轻微（0-13）、轻度（14-19）、中度（20-28）和重度（29-63）抑郁症。
参与者独立完成问卷。
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在 T0（入组时）、T1（4周）、T1（8周）
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脑电图记录期间的认知测试
大体时间：在T0（入组），T1（第4周），T2（第8周）
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基于Go/No-go范式的视觉运动辨别反应任务（DRT）被用于评估任务预期中涉及的执行控制过程，包括认知和运动准备，这些过程已知对衰老和认知运动训练效果特别敏感。
该任务特别适合电生理研究，因为它能可靠地引出刺激前的预期ERP成分，例如准备电位（BP）和前额叶负波（pN）。
这些成分分别指示运动准备和自上而下的认知控制，从而允许评估动作执行前的预测性大脑活动。
出于这个原因，在DRT期间还记录了高密度脑电图。
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在T0（入组），T1（第4周），T2（第8周）
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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平衡
大体时间：在T0（入组）、T1（4周）、T1（8周）
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使用伯格平衡量表（BBS）评估平衡能力，这是一种用于评估老年人静态和动态平衡的标准化临床工具。
它包含14个代表日常活动的功能性任务；每项任务按5个等级（0-4）评分。
总分范围为0到56，分数越高表示平衡能力越好，跌倒风险越低（41-56：低跌倒风险，21-40：中跌倒风险，0-20：高跌倒风险）。
由于其在老年人群中的高信度和效度，BBS广泛应用于临床和研究环境中。
BBS由经过培训的评估员按照标准化流程执行。
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在T0（入组）、T1（4周）、T1（8周）
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 学习椅：Francesco Di Russo, PhD、University of Rome 'Foro Italico'
- 首席研究员：Chiara Fossati, MD, PhD、University of Rome 'Foro Italico'
- 首席研究员：Andrea Macaluso, MD, PhD、University of Rome 'Foro Italico'
- 首席研究员：Arnaldo Zelli, PhD、University of Rome 'Foro Italico'
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2024年4月12日
初级完成 (实际的)
2026年4月20日
研究完成 (实际的)
2026年4月29日
研究注册日期
首次提交
2025年7月17日
首先提交符合 QC 标准的
2026年4月16日
首次发布 (实际的)
2026年4月23日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2026年6月5日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2026年6月4日
最后验证
2026年6月1日
更多信息
与本研究相关的术语
其他研究编号
- Ricerca_di_Ateneo_DM737Elderly
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
未定
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
不
研究美国 FDA 监管的设备产品
不
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