Vliv plavání na premenstruační syndrom
Vliv aerobního cvičení jako plavání na premenstruační syndrom
Každá žena nastavuje své prožívání 47 projevů na 6bodové škále zvlášť pro premenstruační, menstruační a intermenstruační fáze jejího posledního a nejhoršího menstruačního cyklu. Denní zpráva o symptomech byla vyplněna na začátku a na konci studie (před a po provedení plaveckého cvičení). Ženy ve skupině I byly instruovány, aby se věnovaly plaveckému cvičení 30 minut denně, 3krát týdně po dobu 3 měsíců. Cvičení bylo ukončeno v prvních 3 dnech menstruačního cyklu a poté bylo obnoveno.
Cvičení zahrnovalo tři fáze: zahřátí, plavání a ochlazení.
Přehled studie
Postavení
Postavení
Podmínky
Podmínky
Intervence / Léčba
Intervence / Léčba
Detailní popis
Každá žena nastavuje své prožívání 47 projevů na 6bodové škále zvlášť pro premenstruační, menstruační a intermenstruační fáze jejího posledního a nejhoršího menstruačního cyklu. Denní zpráva o symptomech byla vyplněna na začátku a na konci studie (před a po provedení plaveckého cvičení). Ženy ve skupině I byly instruovány, aby se věnovaly plaveckému cvičení 30 minut denně, 3krát týdně po dobu 3 měsíců. Cvičení bylo ukončeno v prvních 3 dnech menstruačního cyklu a poté bylo obnoveno.
Cvičení zahrnovalo tři fáze: zahřátí, plavání a ochlazení. Zahřívací fáze zahrnovala 5 minut dechových, oběhových a protahovacích cvičení. Bylo provedeno dechové brániční a kostální cvičení. Cvičení bráničního dýchání bylo prováděno ve vhodné poloze s plnou relaxací, poté se zhluboka nadechla nosem, nafoukla břicho, poté vydechla ústy s povzdechem a pomalu a to se opakovalo 3-5krát.
Cvičení žeberního dýchání bylo prováděno i v příznivé poloze ženy, poté se zhluboka nadechne nosem, rozevře žebra, poté vydechne ústy s povzdechem a pomalu a to se opakovalo 3-5x.
Cirkulační cvičení chodidel a kotníků se provádělo tak, že byla žena instruována, aby ukazovala prsty nahoru a dolů, prováděla izometrické stahy lýtkových svalů a flexi a extenzi kolena.
Protahovací cvičení flexorů krku, extenzorů, latissimu dorsi, deltových dorzálních vláken, tricepsu, velkého pectoralis, supraspinatus, zápěstí, bederních extenzorů, břicha, bederních flexorů, bederních rotátorů, hamstringů, adduktorů, gluteálních, gastrocnemius, ohýbačů kyčlí, fascitensorů a flexorů kyčle quadriceps byly provedeny během zahřívací fáze.
Druhou fází léčby bylo plavání po dobu 20 minut, počínaje 5 minutami chůze uvnitř bazénu kolem jeho okrajů, poté plaváním tam a zpět bez dosažení úrovně únavy po dobu 15 minut.
Poslední fází byla ochlazovací fáze, což byly stejné cviky jako zahřívací fáze po dobu 5 minut
Typ studie
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Zápis
Fáze
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní místa
-
-
-
Cairo, Egypt, 12151
- Kasr Alainy Medical School
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
Přijímá zdravé dobrovolníky
Pohlaví způsobilá ke studiu
Popis
Kritéria pro zařazení:
- panny.
- Jejich věk se pohyboval od 18 do 25 let
- Jejich index tělesné hmotnosti (BMI) se pohyboval od 18 do 25 kg/m2.
- Během studie byly klinicky a lékařsky stabilní
- Mějte pravidelný menstruační cyklus v délce 23 až 35 dnů
Kritéria vyloučení:
- kardiopulmonální nebo ortopedické problémy
- ženy užívající hormonální léky nebo léky ovlivňující hormony jako antidepresiva během předchozích 3 měsíců před účastí ve studii
- jakékoli abnormality ovulace nebo osoby se zánětlivými onemocněními pánve (PID).
- Ženy s endokrinní abnormalitou, jako jsou poruchy štítné žlázy, hypofýzy nebo vaječníků
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Léčba
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Žádné (otevřený štítek)
Počet zbraní
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / ArmSkupina účastníků / Arm |
Intervence / LéčbaIntervence / Léčba |
|---|---|
|
Aktivní komparátor: Plavecká skupina
Ženy ve skupině I byly instruovány, aby se věnovaly plaveckému cvičení 30 minut denně, 3krát týdně po dobu 3 měsíců. Cvičení bylo ukončeno v prvních 3 dnech menstruačního cyklu a poté bylo obnoveno. Cvičení zahrnovalo tři fáze: zahřátí, plavání a ochlazení. |
Ženy ve skupině I byly instruovány, aby se věnovaly plaveckému cvičení 30 minut denně, 3krát týdně po dobu 3 měsíců. Cvičení bylo ukončeno v prvních 3 dnech menstruačního cyklu a poté bylo obnoveno. Cvičení zahrnovalo tři fáze: zahřátí, plavání a ochlazení.
Ostatní jména:
|
|
Žádný zásah: Neplavecká skupina
žádný zásah
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Dotazník premenstruační tísně
Časové okno: 3 měsíce po začátku plavání
|
47 projevů na 6bodové škále zvlášť pro premenstruační, menstruační a intermenstruační fáze jejího posledního a nejhoršího menstruačního cyklu.
Denní zpráva o symptomech byla vyplněna na začátku a na konci studie (před a po provedení plaveckého cvičení)
|
3 měsíce po začátku plavání
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Sponzor
Publikace a užitečné odkazy
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Začátek studia
Primární dokončení (Aktuální)
Primární dokončení
Dokončení studie (Aktuální)
Dokončení studie
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
První zveřejněno
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Poslední zveřejněná aktualizace
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Další relevantní podmínky MeSH
Další identifikační čísla studie
Další identifikační čísla studie
- 10
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .
Klinické studie na Předmenstruační syndrom
-
NCT07569081Zatím nenabíráme
-
NCT07371741NáborSyndrom postintenzivní péče
-
NCT07150026NáborPitt Hopkinsův syndrom
-
NCT06878846DokončenoSubakromiální impingement syndrom | Syndrom nárazového ramene | Syndrom nárazu rotátorové manžety
-
NCT06907459Dokončeno
-
NCT07017738DokončenoSyndrom horního kříže
-
NCT03157336DokončenoSyndrom neurotoxicity, Cassava | Syndrom neurotoxicity, kyanát | Syndrom neurotoxicity, kyanid | Syndrom neurotoxicity, thiokyanát
-
NCT01787045UkončenoSyndrom multiorgánové dysfunkce | SEPTICKÝ ŠOK | SYNDROM SEPSE
-
NCT07281079NáborPhelan-McDermidův syndrom
-
NCT07593391NáborPhelan-McDermidův syndrom
Klinické studie na Aerobní cvičení
-
NCT02931656Dokončeno
-
NCT01171677DokončenoZávislost na alkoholu | Drogová závislost
-
NCT06750250NáborMenstruační cyklus
-
NCT01919645Dokončeno
-
NCT01940003Dokončeno
-
NCT04051788DokončenoSedavý životní styl
-
NCT01179958DokončenoKognitivní funkce