Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Wpływ pływania na zespół napięcia przedmiesiączkowego

25 sierpnia 2017 zaktualizowane przez: Ahmed Maged, Cairo University

Wpływ ćwiczeń aerobowych jako pływania na zespół napięcia przedmiesiączkowego

Każda kobieta ustawia swoje doświadczenie 47 manifestacji na 6-punktowej skali oddzielnie dla fazy przedmiesiączkowej, menstruacyjnej i międzymiesiączkowej jej ostatniego i najgorszego cyklu miesiączkowego. Dzienny raport objawów wypełniano na początku i na końcu badania (przed i po wykonaniu ćwiczeń pływackich). Kobiety z grupy I zostały poinstruowane, aby ćwiczyły pływanie przez 30 minut dziennie, 3 razy w tygodniu przez 3 miesiące. Ćwiczenia zostały przerwane w ciągu pierwszych 3 dni cyklu miesiączkowego, a następnie zostały wznowione.

Ćwiczenie składało się z trzech etapów: rozgrzewki, pływania i schładzania.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Każda kobieta ustawia swoje doświadczenie 47 manifestacji na 6-punktowej skali oddzielnie dla fazy przedmiesiączkowej, menstruacyjnej i międzymiesiączkowej jej ostatniego i najgorszego cyklu miesiączkowego. Dzienny raport objawów wypełniano na początku i na końcu badania (przed i po wykonaniu ćwiczeń pływackich). Kobiety z grupy I zostały poinstruowane, aby ćwiczyły pływanie przez 30 minut dziennie, 3 razy w tygodniu przez 3 miesiące. Ćwiczenia zostały przerwane w ciągu pierwszych 3 dni cyklu miesiączkowego, a następnie zostały wznowione.

Ćwiczenie składało się z trzech etapów: rozgrzewki, pływania i schładzania. Faza rozgrzewki obejmowała 5 minut ćwiczeń oddechowych, krążeniowych i rozciągających. Wykonano ćwiczenia oddechowe przepony i żeber. Ćwiczenie oddychania przeponowego zostało wykonane w dogodnej pozycji z pełnym relaksem, następnie wdychała głęboko przez nos, nadmuchując brzuch, następnie wydychała przez usta z westchnieniem i powoli, co powtórzono 3-5 razy.

Żebrowe ćwiczenie oddechowe wykonano również w korzystnej pozycji kobiety, następnie wdycha głęboko przez nos, otwiera żebra, a następnie wydycha ustami z westchnieniem i powoli, co powtarzano 3-5 razy.

Ćwiczenia krążeniowe stóp i kostek zostały wykonane poprzez poinstruowanie kobiety, aby kierowała palce u stóp w górę iw dół, wykonując izometryczne skurcze mięśni łydek oraz zginanie i prostowanie kolana.

Ćwiczenia rozciągające zginaczy szyi, prostowników, mięśni najszerszych grzbietu, włókien mięśnia naramiennego grzbietu, tricepsa, mięśnia piersiowego większego, nadgrzebieniowego, nadgarstka, prostowników lędźwiowych, brzucha, zginaczy lędźwiowych, rotatorów lędźwiowych, ścięgien podkolanowych, przywodziciela, pośladkowego, brzuchatego łydki, zginaczy biodrowych, napinacza powięzi szerokiej i mięśnie czworogłowe uda zostały wykonane w fazie rozgrzewki.

Drugim etapem leczenia było pływanie przez 20 minut, zaczynając od 5 minutowego spaceru po basenie wokół jego brzegów, następnie pływanie w przód iw tył bez osiągnięcia stanu zmęczenia przez 15 minut.

Ostatnią fazą była faza schładzania, która składała się z tych samych ćwiczeń co faza rozgrzewki przez 5 minut

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

70

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

      • Cairo, Egipt, 12151
        • Kasr Alainy Medical School

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

18 lat do 25 lat (Dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Nie

Płeć kwalifikująca się do nauki

Kobieta

Opis

Kryteria przyjęcia:

  1. dziewice.
  2. Ich wiek wahał się od 18 do 25 lat
  3. Ich wskaźnik masy ciała (BMI) wahał się od 18 do 25 kg/m2.
  4. W trakcie badania byli stabilni klinicznie i medycznie
  5. Mieć regularne cykle miesiączkowe trwające od 23 do 35 dni

Kryteria wyłączenia:

  1. problemy kardiologiczne lub ortopedyczne
  2. kobiety przyjmujące jakiekolwiek leki hormonalne lub leki wpływające na hormony jako leki przeciwdepresyjne w ciągu ostatnich 3 miesięcy przed udziałem w badaniu
  3. wszelkie nieprawidłowości w owulacji lub choroby zapalne miednicy mniejszej (PID).
  4. Kobiety z zaburzeniami endokrynologicznymi, takimi jak zaburzenia tarczycy, przysadki mózgowej lub jajników

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Aktywny komparator: Grupa pływacka

Kobiety z grupy I zostały poinstruowane, aby ćwiczyły pływanie przez 30 minut dziennie, 3 razy w tygodniu przez 3 miesiące. Ćwiczenia zostały przerwane w ciągu pierwszych 3 dni cyklu miesiączkowego, a następnie zostały wznowione.

Ćwiczenie składało się z trzech etapów: rozgrzewki, pływania i schładzania.

Kobiety z grupy I zostały poinstruowane, aby ćwiczyły pływanie przez 30 minut dziennie, 3 razy w tygodniu przez 3 miesiące. Ćwiczenia zostały przerwane w ciągu pierwszych 3 dni cyklu miesiączkowego, a następnie zostały wznowione.

Ćwiczenie składało się z trzech etapów: rozgrzewki, pływania i schładzania.

Inne nazwy:
  • Pływanie
Brak interwencji: Grupa nie pływająca
bez interwencji

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Kwestionariusz stresu przedmiesiączkowego
Ramy czasowe: 3 miesiące po rozpoczęciu pływania
47 objawów w 6-punktowej skali oddzielnie dla fazy przedmiesiączkowej, miesiączkowej i międzymiesiączkowej jej ostatniego i najgorszego cyklu miesiączkowego. Dzienny raport objawów został wypełniony na początku i na końcu badania (przed i po wykonaniu ćwiczeń pływackich)
3 miesiące po rozpoczęciu pływania

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

3 kwietnia 2016

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

14 maja 2017

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

12 sierpnia 2017

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

25 sierpnia 2017

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

25 sierpnia 2017

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

29 sierpnia 2017

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

29 sierpnia 2017

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

25 sierpnia 2017

Ostatnia weryfikacja

1 sierpnia 2017

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Inne numery identyfikacyjne badania

  • 10

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIEZDECYDOWANY

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Badania kliniczne na Ćwiczenia aerobowe

Wyszukaj podobne próby