Proteinová suplementace a HIIT: Vliv na kardiorespirační fitness
Účinky vysoce intenzivního intervalového tréninku v kombinaci se suplementací bílkovin po cvičení na kardiorespirační zdatnost u netrénovaných jedinců: dvojitě zaslepená studie kontrolovaná placebem
Přehled studie
Postavení
Postavení
Podmínky
Podmínky
Intervence / Léčba
Intervence / Léčba
Typ studie
Typ studie
Zápis (Očekávaný)
Zápis
Fáze
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní kontakt
Studijní kontakt
- Jméno: Hans J Herrmann, Dr.
- Telefonní číslo: +49 9131 8545218
- E-mail: hans.herrmann@uk-erlangen.de
Studijní místa
-
-
-
Erlangen, Německo, 91052
- Nábor
- Department of Medicine 1, Hector Center for Nutrition, Exercise and Sports, Friedrich-Alexander-University Erlangen-Nuremberg
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
Přijímá zdravé dobrovolníky
Pohlaví způsobilá ke studiu
Popis
Kritéria pro zařazení:
• Sedavý životní styl po dobu alespoň 6 měsíců před studií
Kritéria vyloučení:
- Těhotenství, kojení
- Psychické poruchy, epilepsie, závažné neurologické poruchy
- Účast na jiných studiích zaměřených na cvičení nebo výživu během posledních 6 měsíců
- ischemická choroba srdeční, srdeční selhání
- zhoubné onemocnění
- těžké revmatické nebo neurologické onemocnění
- těžká/nestabilní hypertenze (klidová RR: >180/>110 mmHg)
- vážně omezená funkce plic (FEV1 < 60 %)
- nestabilní diabetes mellitus
- těžké ortopedické onemocnění/omezení
- akutní/chronická infekční onemocnění
- Elektronické implantáty (defibrilátor, kardiostimulátor)
- Osoby v psychiatrických léčebnách podle nařízení úřadů nebo jurisdikce
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: PREVENCE
- Přidělení: RANDOMIZOVANÝ
- Intervenční model: PARALELNÍ
- Maskování: DVOJNÁSOBEK
Počet zbraní
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / ArmSkupina účastníků / Arm |
Intervence / LéčbaIntervence / Léčba |
|---|---|
|
EXPERIMENTÁLNÍ: HIIT + protein
Vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT) kombinovaný se suplementací bílkovin
|
8týdenní cvičební program pod dohledem sestávající z vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT). HIIT: 10x1 min při 85-95% HRmax děleno obdobími zotavení s nízkou intenzitou. Tři cvičení týdně. Účastníci dostanou 40 g komerčně dostupného proteinového doplňku podávaného jako koktejl po každém cvičení. |
|
PLACEBO_COMPARATOR: HIIT + placebo
Vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT) v kombinaci s placebem
|
8týdenní cvičební program pod dohledem sestávající z vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT). HIIT: 10x1 min při 85-95% HRmax děleno obdobími zotavení s nízkou intenzitou. Tři cvičení týdně. Účastníci dostanou 40 g komerčně dostupného izokalorického placeba (Maltodextrin) podávaného jako koktejl po každém cvičení. |
|
EXPERIMENTÁLNÍ: HIIT a silový trénink + protein
Vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT) a silový trénink kombinovaný se suplementací bílkovin
|
8týdenní cvičební program pod dohledem sestávající z vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT) a odporového tréninku (RST). HIIT: 5x1 min při 85-95% HRmax děleno obdobími zotavení s nízkou intenzitou. RST: 3-setový odporový trénink na posilovacích strojích k procvičení všech hlavních svalových skupin s individuální intenzitou odpovídající 70-80 % maxima jednoho opakování. Dvě cvičení týdně. Účastníci dostanou 40 g komerčně dostupného proteinového doplňku podávaného jako koktejl po každém cvičení. |
|
PLACEBO_COMPARATOR: HIIT a odporový trénink + placebo
Vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT) a odporový trénink v kombinaci s placebem
|
8týdenní cvičební program pod dohledem sestávající z vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT) a odporového tréninku (RST). HIIT: 5x1 min při 85-95% HRmax děleno obdobími zotavení s nízkou intenzitou. RST: 3-setový odporový trénink na posilovacích strojích k procvičení všech hlavních svalových skupin s individuální intenzitou odpovídající 70-80 % maxima jednoho opakování. Dvě cvičení týdně. Účastníci dostanou 40 g komerčně dostupného izokalorického placeba (Maltodextrin) podávaného jako koktejl po každém cvičení. |
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Kardiorespirační fitness (CRF)
Časové okno: 8 týdnů
|
CRF bude hodnoceno měřením maximálního příjmu kyslíku (VO2max)
|
8 týdnů
|
|
Svalová síla (pouze ve skupinách s odporovým tréninkem)
Časové okno: 8 týdnů
|
Maximální síla (Fmax) hlavních svalových skupin (hrudník, horní část zad, spodní část zad, břicho a nohy) bude odhadnuta pomocí submaximálních testů na základě provedení více opakování.
|
8 týdnů
|
Sekundární výstupní opatření
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Skóre kardiometabolického rizika (MetS-Z-Score)
Časové okno: 8 týdnů
|
MetS-Z-Score se vypočítá z měření obvodu pasu (cm), středního arteriálního krevního tlaku (mmHg), glukózy (mg/dl), triglyceridů (mg/dl) a HDL-cholesterolu (mg/dl) každého jednotlivce. na základě rovnic specifických pro sex.
|
8 týdnů
|
|
Svalová hmota
Časové okno: 8 týdnů
|
Svalová hmotnost (kg) bude měřena analýzou bioelektrické impedance (BIA)
|
8 týdnů
|
|
Tukové hmoty
Časové okno: 8 týdnů
|
Hmotnost tuku (kg) bude měřena analýzou bioelektrické impedance (BIA)
|
8 týdnů
|
|
Citlivost na inzulín
Časové okno: 8 týdnů
|
Citlivost na inzulín bude odhadnuta pomocí indexu hodnocení modelu homeostázy (HOMA).
|
8 týdnů
|
|
Stav zánětu
Časové okno: 8 týdnů
|
Stav zánětu bude hodnocen měřením krevních hladin (mg/l) c-reaktivního proteinu (CRP) a vysoce citlivého c-reaktivního proteinu (hs-CRP)
|
8 týdnů
|
|
Kvalita života související se zdravím
Časové okno: 8 týdnů
|
Kvalita života související se zdravím bude hodnocena pomocí standardizovaného a validovaného dotazníku EQ-5D-5L, který se skládá ze 2 stran: deskriptivního systému EQ-5D a vizuální analogové stupnice EQ (EQ VAS). Popisný systém zahrnuje pět dimenzí: mobilitu, sebeobsluhu, obvyklé aktivity, bolest/nepohodlí a úzkost/depresi. Každá dimenze má 5 úrovní: žádné problémy, mírné problémy, střední problémy, vážné problémy a extrémní problémy. Pacient zaškrtne políčko vedle nejvhodnějšího tvrzení v každé dimenzi (škála: 1-5; nižší hodnota = lepší výsledek). Číslice pro 5 dimenzí lze spojit do 5místného čísla, které popisuje zdravotní stav pacienta. EQ VAS zaznamenává pacientovo sebehodnocení zdraví na vertikální vizuální analogové stupnici (0-100, vyšší hodnota = lepší výsledek). |
8 týdnů
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Sponzor
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (AKTUÁLNÍ)
Začátek studia
Primární dokončení (OČEKÁVANÝ)
Primární dokončení
Dokončení studie (OČEKÁVANÝ)
Dokončení studie
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (AKTUÁLNÍ)
První zveřejněno
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (AKTUÁLNÍ)
Poslední zveřejněná aktualizace
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další identifikační čísla studie
Další identifikační čísla studie
- PRO-HIIT Study
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .