Vliv 14denního odpočinku na lůžku na zdravotní výsledky u mladých a starších účastníků (BEDREST)

Do studie bylo přijato 23 zdravých mužů, z toho 7 mladých (YM; ve věku 18-30 let) a 16 starších dospělých (OM; ve věku 55-65 let). Všichni účastníci podstoupili lékařské vyšetření a rutinní rozbor krve a moči. Kritéria vyloučení byla: kouření; pravidelná konzumace alkoholu; feromagnetické implantáty; anamnéza hluboké žilní trombózy s D-dimerem > 500 μg·L-1; akutní nebo chronické kosterní, neuromuskulární, metabolické a kardiovaskulární onemocnění; plicní embolie. Účastníci byli informováni o účelu, postupech a potenciálním riziku studie před podpisem informovaného souhlasu. Studie byla provedena v souladu s etickými standardy Helsinské deklarace z roku 1964 a byla schválena Národním etickým výborem slovinského ministerstva zdravotnictví dne 17. dubna 2012.

Studie byla provedena v kontrolovaném lékařském prostředí ortopedické nemocnice ve Valdoltře ve Slovinsku. Účastníci byli ubytováni ve standardních klimatizovaných nemocničních pokojích a byli pod neustálým dohledem s 24hodinovou lékařskou péčí. Po dobu 14 dnů prováděli účastníci všechny denní aktivity v posteli a třikrát denně dostávali eukalorická kontrolovaná jídla. Energetické požadavky ve stravě byly navrženy pro každý subjekt vynásobením klidového energetického výdeje faktory 1,2 a 1,4 v BR a ambulantním období, v tomto pořadí. Výdej energie v klidu byl vypočítán jako v předchozích studiích. Obsah makroživin stanoven na 60 % sacharidů, 25 % tuků a 15 % bílkovin podle schématu tzv. „středomořské diety“ a převzaté i v předchozích protokolech o odpočinku na lůžku. Energetická bilance byla kontrolována týdně hodnocením tukové hmoty. Denní příjem bílkovin byl 1,1-1,25 g kg-1 v obou skupinách, v BR a rekonvalescenci, s výjimkou podskupin OM, které dostávaly suplementaci (viz níže).

Po BR podstoupili účastníci rehabilitační protokol (R), který sestával ze 4týdenního multimodálního cvičebního programu pod dohledem se 3 sezeními týdně. V každém sezení účastníci prováděli 12minutové zahřátí, 15–20 minut balančního a silového tréninku a 20–30 minut vytrvalostního tréninku.