Wirkung von 14 Tagen Bettruhe auf die Gesundheit bei jungen und älteren Teilnehmern (BEDREST)

23 gesunde Männer, davon 7 junge (YM; im Alter von 18–30 Jahren) und 16 ältere Erwachsene (OM; im Alter von 55–65 Jahren) wurden für die Studie rekrutiert. Alle Teilnehmer wurden einer medizinischen Untersuchung und einer routinemäßigen Blut- und Urinanalyse unterzogen. Ausschlusskriterien waren: Rauchen; regelmäßiger Alkoholkonsum; ferromagnetische Implantate; Anamnese einer tiefen Venenthrombose mit D-Dimer > 500 μg·L-1; akute oder chronische Skelett-, neuromuskuläre, metabolische und kardiovaskuläre Krankheitszustände; Lungenembolie. Die Teilnehmer wurden vor Unterzeichnung der Einverständniserklärung über den Zweck, die Verfahren und das potenzielle Risiko der Studie informiert. Die Studie wurde in Übereinstimmung mit den ethischen Standards der Deklaration von Helsinki von 1964 durchgeführt und am 17. April 2012 von der Nationalen Ethikkommission des slowenischen Gesundheitsministeriums genehmigt.

Die Studie wurde in einer kontrollierten medizinischen Umgebung des orthopädischen Krankenhauses von Valdoltra, Slowenien, durchgeführt. Die Teilnehmer waren in klimatisierten Krankenhauszimmern untergebracht und wurden rund um die Uhr medizinisch betreut. 14 Tage lang führten die Teilnehmer alle täglichen Aktivitäten im Bett durch und erhielten dreimal täglich eukalorisch kontrollierte Mahlzeiten. Der Nahrungsenergiebedarf wurde für jede Versuchsperson bestimmt, indem der Energieverbrauch im Ruhezustand mit den Faktoren 1,2 und 1,4 in BR bzw. ambulanter Zeit multipliziert wurde. Der Ruheenergieverbrauch wurde wie in früheren Studien berechnet. Der Makronährstoffgehalt der Nahrung wurde gemäß dem Schema der sogenannten "Mittelmeerdiät" auf 60 % Kohlenhydrate, 25 % Fett und 15 % Proteine ​​festgelegt und auch in früheren Bettruheprotokollen übernommen. Die Energiebilanz wurde wöchentlich durch Fettmassebestimmung überprüft. Die tägliche Proteinaufnahme betrug 1,1-1,25 g kg-1 in beiden Gruppen, in der BR- bzw. Erholungsphase, mit Ausnahme der Untergruppen von OM, die eine Ergänzung erhielten (siehe unten).

Nach dem BR unterzogen sich die Teilnehmer einem Rehabilitationsprotokoll (R), das aus einem 4-wöchigen überwachten multimodalen Übungsprogramm mit 3 Sitzungen pro Woche bestand. In jeder Sitzung führten die Teilnehmer ein 12-minütiges Aufwärmen, 15-20 Minuten Gleichgewichts- und Krafttraining und 20-30 Minuten Ausdauertraining durch.