Motivace k fyzické aktivitě pomocí gamifikace, pilotní studie

Cíle a možnosti fyzické aktivity Během intervence budou posíleny dva cíle fyzické aktivity. Za prvé, posilování bude dodáno v závislosti na dosažení cíle CDC 60 minut mírné a intenzivní fyzické aktivity (MVPA) během celého dne. Vzhledem k tomu, že aktivita ve škole je důležitá pro zdraví studentů, účastníci také získají posílení ve hře za dosažení 30 minut MVPA během školního dne, jak se zaměřovalo na VT State Board of Education. Studenti, kteří splní oba cíle, obdrží nejvíce odměn ve hře.

Abychom pomohli studentům dosáhnout cílů fyzické aktivity, bude třeba nabídnout příležitosti k dokončení krátkých fází fyzické aktivity nebo k dalším krokům během školního dne a před/po škole. Při určování toho, jaké typy příležitostí k dalším aktivitám jsou proveditelné, budou nedílnou součástí příspěvky od mládeže a také příspěvky učitelů a zaměstnanců BHS. Jiné vermontské školy začlenily fyzickou aktivitu do času učitelského poradce a také nabízejí přestávky na fyzickou aktivitu během akademických hodin nebo mezi nimi. Aktivní doprava do školy nebo využití možností aktivit před a po škole, které již BHS nabízí, budou pro studenty dalšími způsoby, jak splnit cíl 60 minut/den. Gamifikační aspekt intervence umožní studentům využít rozložení BHS k akumulaci více minut fyzické aktivity během dne. Studenti se budou moci přihlásit na různých místech po střední škole pomocí QR kódů, aby získali body za fyzickou aktivitu ve hře. Nahromadění MVPA bude sledováno automaticky pomocí FitBitu, který udává počet minut, po které byl student během dne na střední nebo intenzivní úrovni aktivní. FitBit pak automaticky a bezdrátově komunikuje s herní aplikací na studentově Chromebooku, aby určil množství herních odměn udělených denně. Odměny budou k dispozici ihned po splnění cílů MVPA.

Mobilní hry podněcující fyzickou aktivitu Konkrétní prvky, které mají být ve hře použity, byly stanoveny vedením skupin s BHS druháky a juniory a také spoluprací s herními vývojáři, GameTheory, místní společností zabývající se vývojem her se zkušenostmi s navrhováním her, které mění únavné úkoly. do zábavných (gametheoryco.com). Základní teorie her navrhuje určité herní prvky, které jsou zvláště účinné při povzbuzování zapojení, které budou začleněny do herního designu. Prvky efektivních her, jako je sebeprezentace pomocí avatarů, 3D prostředí, narativní kontext, nepředvídatelnost, žebříčky, možnosti práce v týmech nebo klanech a mechanismy založené na check-in, kde se hra nadále vyvíjí, i když hráč není přihlášen jsou všechny aspekty našeho herního designu. Kromě toho herní design zahrnuje teorie behaviorální ekonomie, které lze využít v herním prostředí, jako je předpojatost přítomnosti a averze ke ztrátám. Konečně jsou integrovány principy peněžních pobídkových intervencí, které byly úspěšně použity k podpoře trvalého dosahování různých zdravotních chování v předchozích výzkumech, jako je eskalace odměn s obnovenou kontingencí za nesplněné cíle a plány posilování náhodných poměrů. Herní „body“ budou uděleny za dosažení dvou denních cílů fyzické aktivity, s extra denním bonusem za splnění obou cílů.

Předpokladem hry je, že studenti jsou zapojeni do střetu vodních balónů na letním táboře s pocitem lesa. Každý týden budou účastníci rozděleni do dvou „týmů“, které se během týdne pustí do série střetů vodních balonů. Studenti si budou moci upravit avatara, který je během hry reprezentuje. Budou si moci vybrat jméno avatara (které schválí vyšetřovatelé, než se stanou aktivní), stejně jako upravit vzhled své postavy. Kromě toho budou moci vidět „statistiky“ své postavy z hlediska síly, zdraví a rychlosti. Množství fyzické aktivity, kterou účastníci každý den zaznamenávají na svůj FitBit, určí, jak moc se statistiky jejich postavy den ode dne zlepší. Studenti budou odměněni za zaznamenání fyzické aktivity ve skutečném světě na svých FitBits převedením kroků, které podniknou, na „mince“, které mohou studenti použít k nákupu předmětů pro své avatary. Předměty, za které lze mince zakoupit, budou zahrnovat zásoby pro nadcházející střety vodních balónů, kostýmy a speciální kusy oblečení, jako jsou tenisky, zdravé občerstvení a domácí mazlíčci. Studenti proto budou moci vytvořit přizpůsobený svět pro své postavy pomocí mincí, které vydělají ze svých kroků v reálném světě. Studenti budou také odměněni za zlepšení stavu své fyzické aktivity, za to, že jsou nejlepšími v oblasti fyzické aktivity a splní dva denní cíle fyzické aktivity v podobě drahokamů. V určité dny bude za splnění cílů poskytnuto několik drahokamů, které poskytují náhodný bonus, který bude hráčům hry sloužit jako posila s variabilním intervalem. Každý krok, který účastníci udělají se svým FitBit, jim umožňuje získat coiny ve hře, zatímco splnění větších cílů nebo prokázání zlepšení přinese účastníkům drahokamy, které mají vyšší hodnotu než mince.

Každý den hra automaticky spustí vodní balonovou přestřelku mezi stromovými domy dvou týmů. Studenti si vyberou, kam umístí svého avatara pro útok nebo obranu, a uvidí, kde se nacházejí jejich spoluhráči. Hra pak použije algoritmus založený na pozicích avatarů a také nashromážděné síle, rychlosti a zdraví různých avatarů v každém týmu, aby určila, který tým vyhraje denní bitvu. Studenti se pak mohou přihlásit a sledovat záznamy bitvy, stejně jako vidět výsledky, pokud jde o to, který tým byl nejvíce zasažen, kolik vodních balónků hodil jejich avatar, kolik obranných akcí úspěšně provedli a kdo na druhé straně tým je zasáhl vodním balonem. Studenti dostanou ve hře ceny nebo drahokamy za dosažení určitých milníků v průběhu střetnutí, jako je například umístění „Nejlepšího obránce“, „Nejvíce přistálých balónů“ atd. Týmy budou usilovat o to, aby každý týden vyhrály co nejvíce střetů. přeřazeno.