Lichamelijke activiteit stimuleren met behulp van gamificatie, een pilotstudie

Fysieke activiteitsdoelen en opties Twee fysieke activiteitsdoelen zullen tijdens de interventie worden versterkt. Ten eerste zal versterking worden geleverd, afhankelijk van het behalen van het CDC-doel van 60 minuten matige en krachtige fysieke activiteit (MVPA) gedurende de hele dag. Omdat activiteiten op school belangrijk zijn voor de gezondheid van leerlingen, verdienen deelnemers ook in-game versterking voor het behalen van 30 minuten MVPA tijdens de schooldag, zoals beoogd door de VT State Board of Education. Studenten die beide doelen behalen, ontvangen de meeste in-game beloningen.

Om leerlingen te helpen de beweegdoelen te halen, moeten er gedurende de schooldag en voor/na school mogelijkheden worden geboden om korte perioden van lichamelijke activiteit te voltooien of extra stappen te zetten. Zowel de input van jongeren als de input van BHS-leraren en -personeel zal een integraal onderdeel zijn bij het bepalen welke soorten extra activiteiten mogelijk zijn. Andere scholen in Vermont hebben fysieke activiteit geïntegreerd in de tijd van de leraaradviseur en bieden pauzes voor fysieke activiteit tijdens of tussen academische lessen. Actief vervoer naar school, of gebruik maken van voor- en naschoolse activiteiten die al bij BHS worden aangeboden, zijn extra manieren voor studenten om het doel van 60 minuten per dag te halen. Het gamification-aspect van de interventie stelt studenten in staat om de lay-out van BHS te gebruiken om gedurende de dag meer minuten aan fysieke activiteit te verzamelen. Studenten kunnen op verschillende locaties in de middelbare school inchecken met behulp van QR-codes om fysieke activiteitspunten in het spel te verdienen. MVPA-accumulatie wordt automatisch bijgehouden met behulp van een FitBit, die het aantal minuten aangeeft dat de student gedurende de dag op een matig of intensief niveau actief was. De FitBit communiceert vervolgens automatisch en draadloos met de game-app op de Chromebook van de student om de hoeveelheid spelbeloningen die dagelijks worden toegekend te bepalen. Beloningen zijn direct beschikbaar zodra de MVPA-doelen zijn behaald.

Mobiele game die fysieke activiteit stimuleert De specifieke elementen die in de game moeten worden gebruikt, zijn bepaald door focusgroepen te houden met tweedejaars en junioren van BHS en door samen te werken met de game-ontwikkelaars, GameTheory, een lokaal game-ontwikkelingsbedrijf met ervaring in het ontwerpen van games die saaie taken transformeren in leuke (gametheoryco.com). Basisspeltheorie suggereert bepaalde spelelementen die bijzonder effectief zijn in het stimuleren van betrokkenheid, die in het spelontwerp zullen worden opgenomen. Elementen van effectieve games zoals zelfrepresentatie met avatars, 3D-omgevingen, verhalende context, onvoorspelbaarheid, leaderboards, opties om in teams of clans te werken, en op check-in gebaseerde mechanismen waarbij de game blijft evolueren, zelfs als de speler niet is ingelogd zijn allemaal aspecten van ons spelontwerp. Bovendien bevat het spelontwerp theorieën over gedragseconomie die kunnen worden gebruikt in een spelomgeving, zoals present-bias en verliesaversie. Ten slotte zijn principes van monetaire stimuleringsinterventies die met succes zijn gebruikt om duurzame verwezenlijking van verschillende gezondheidsgedragingen in eerder onderzoek te bevorderen, zoals escalerende beloningen met een reset-onvoorziene gebeurtenis voor gemiste doelen en schema's voor het versterken van willekeurige verhoudingen, geïntegreerd. Spel "punten" worden toegekend voor het behalen van de twee dagelijkse doelen voor fysieke activiteit, met een extra dagelijkse bonus voor het behalen van beide doelen.

Het uitgangspunt van het spel is dat studenten betrokken zijn bij een waterballongevecht op een bosachtig zomerkamp. Elke week worden de deelnemers verdeeld in twee "teams" die gedurende de week een reeks waterballongevechten zullen aangaan. Studenten kunnen een avatar aanpassen die hen vertegenwoordigt tijdens het spel. Ze kunnen een avatarnaam selecteren (die wordt goedgekeurd door onderzoekers voordat ze actief worden), en het uiterlijk van hun personage aanpassen. Bovendien kunnen ze de "statistieken" van hun personage zien in termen van hoe sterk, hoe gezond en hoeveel snelheid hun personage heeft. De hoeveelheid fysieke activiteit die deelnemers elke dag op hun FitBit registreren, bepaalt hoeveel de statistieken van hun personage van dag tot dag verbeteren. Studenten worden beloond voor het opnemen van fysieke activiteit in de echte wereld op hun FitBits met de vertaling van stappen die ze zetten in "munten" die studenten kunnen gebruiken om items voor hun avatars te kopen. Items die met munten kunnen worden gekocht, zijn onder meer benodigdheden voor aanstaande waterballongevechten, kostuums en speciale kledingstukken zoals sneakers, gezonde snacks en huisdieren. Daarom kunnen studenten een aangepaste wereld voor hun personages creëren met behulp van de munten die ze verdienen met hun stappen in de echte wereld. Studenten worden ook beloond voor verbeteringen in hun fysieke activiteitsstatus, voor het behalen van de beste fysieke activiteitsartiesten en het behalen van de twee dagelijkse fysieke activiteitsdoelen in de vorm van edelstenen. Op bepaalde dagen worden er meerdere edelstenen gegeven voor het behalen van doelen, wat een willekeurige bonus oplevert die zal dienen als versterking met variabele intervallen voor spelspelers. Daarom kunnen deelnemers met elke stap die ze zetten met hun FitBit munten in het spel krijgen, terwijl het behalen van de grotere doelen of het tonen van verbetering de deelnemers edelstenen opleveren, die een hogere waarde hebben dan munten.

Elke dag voert het spel automatisch een schermutseling met waterballonnen uit tussen de boomhutten van de twee teams. Leerlingen kiezen waar ze hun avatar plaatsen voor aanval of verdediging, en zien waar hun teamgenoten staan. De game gebruikt dan een algoritme op basis van de posities van de avatars en de verzamelde kracht, snelheid en gezondheid van de verschillende avatars in elk team om te bepalen welk team de dagelijkse strijd wint. Studenten kunnen dan inloggen en herhalingen van het gevecht bekijken, en de resultaten zien in termen van welk team het meest werd geraakt, hoeveel waterballonnen hun avatar gooide, hoeveel verdedigende acties ze met succes hebben uitgevoerd en wie aan de andere kant. team sloeg ze met een waterballon. Studenten ontvangen in-game prijzen of edelstenen voor het bereiken van bepaalde mijlpalen tijdens de wedstrijd, zoals de "Beste verdediger", "De meeste ballonnen zijn geland", enz. Teams streven ernaar om elke week de meeste wedstrijden te winnen, en dan worden de teams herschikt.