Anreize für körperliche Aktivität durch Gamification, eine Pilotstudie

Ziele und Optionen für körperliche Aktivität Zwei Ziele für körperliche Aktivität werden während der Intervention verstärkt. Erstens erfolgt die Verstärkung abhängig von der Erreichung des CDC-Ziels von 60 Minuten mäßiger und intensiver körperlicher Aktivität (MVPA) über den ganzen Tag. Da schulinterne Aktivitäten für die Gesundheit der Schüler wichtig sind, erhalten die Teilnehmer auch eine Belohnung im Spiel, wenn sie während des Schultages 30 Minuten MVPA erreichen, wie vom VT State Board of Education angestrebt. Schüler, die beide Ziele erreichen, erhalten die meisten Belohnungen im Spiel.

Um den Schülern dabei zu helfen, ihre körperlichen Aktivitätsziele zu erreichen, müssen Möglichkeiten für kurze körperliche Aktivität oder zusätzliche Schritte während des Schultages und vor/nach der Schule angeboten werden. Der Input von Jugendlichen sowie der Input von BHS-Lehrern und -Mitarbeitern wird bei der Entscheidung, welche Arten zusätzlicher Aktivitätsmöglichkeiten machbar sind, von entscheidender Bedeutung sein. Andere Schulen in Vermont haben körperliche Aktivität in die Zeit des Lehrerberaters integriert und bieten Pausen für körperliche Aktivität während oder zwischen den Unterrichtsstunden an. Der aktive Transport zur Schule oder die Nutzung der bereits an der BHS angebotenen Aktivitäten vor und nach der Schule sind weitere Möglichkeiten für Schüler, das Ziel von 60 Minuten pro Tag zu erreichen. Der Gamification-Aspekt der Intervention wird es den Schülern ermöglichen, das Layout von BHS zu nutzen, um über den Tag verteilt mehr Minuten körperlicher Aktivität zu sammeln. Schüler können mithilfe von QR-Codes an verschiedenen Orten rund um die High School einchecken, um im Spiel Punkte für körperliche Aktivität zu sammeln. Die MVPA-Akkumulation wird automatisch mithilfe eines FitBit verfolgt, das die Anzahl der Minuten angibt, die der Schüler tagsüber auf einem mäßigen oder intensiven Niveau aktiv war. Das FitBit kommuniziert dann automatisch und drahtlos mit der Gaming-App auf dem Chromebook des Schülers, um die Menge der täglich vergebenen Spielprämien zu ermitteln. Belohnungen sind sofort verfügbar, sobald die MVPA-Ziele erreicht sind.

Mobile Spiele, die körperliche Aktivität fördern Die spezifischen Elemente, die im Spiel verwendet werden sollen, wurden durch die Durchführung von Fokusgruppen mit BHS-Studenten im zweiten und dritten Jahr sowie durch die Zusammenarbeit mit den Spieleentwicklern GameTheory, einem lokalen Spieleentwicklungsunternehmen mit Erfahrung in der Entwicklung von Spielen, die mühsame Aufgaben verwandeln, festgelegt in lustige (gametheoryco.com). Die grundlegende Spieltheorie schlägt bestimmte Spielelemente vor, die das Engagement besonders effektiv fördern und in das Spieldesign integriert werden. Elemente effektiver Spiele wie Selbstdarstellung mit Avataren, 3D-Umgebungen, narrativer Kontext, Unvorhersehbarkeit, Bestenlisten, Optionen zur Arbeit in Teams oder Clans und Check-in-basierte Mechanismen, mit denen sich das Spiel auch dann weiterentwickelt, wenn der Spieler nicht angemeldet ist sind alles Aspekte unseres Spieldesigns. Darüber hinaus integriert das Spieldesign Theorien der Verhaltensökonomie, die in einer Spielumgebung wie Gegenwartsvoreingenommenheit und Verlustaversion genutzt werden können. Abschließend werden Prinzipien monetärer Anreizinterventionen integriert, die in früheren Forschungsarbeiten erfolgreich eingesetzt wurden, um die nachhaltige Verwirklichung verschiedener Gesundheitsverhaltensweisen zu fördern, wie z. B. eskalierende Belohnungen mit einer Rücksetzkontingenz für verfehlte Ziele und zufällige Verstärkungspläne. Spielpunkte werden für das Erreichen der beiden täglichen Ziele für körperliche Aktivität vergeben, mit einem zusätzlichen Tagesbonus für das Erreichen beider Ziele.

Die Prämisse des Spiels besteht darin, dass Schüler in einem Sommercamp mit Waldatmosphäre in einen Wasserballon-Kampf verwickelt werden. Jede Woche werden die Teilnehmer in zwei „Teams“ aufgeteilt, die im Laufe der Woche an einer Reihe von Wasserballon-Konfrontationen teilnehmen. Die Schüler können einen Avatar anpassen, der sie während des Spiels repräsentiert. Sie können einen Avatarnamen auswählen (der von den Ermittlern genehmigt wird, bevor sie aktiv werden) und das Aussehen ihres Charakters anpassen. Darüber hinaus können sie die „Statistiken“ ihres Charakters im Hinblick darauf sehen, wie stark, wie gesund und wie schnell ihr Charakter ist. Die Menge an körperlicher Aktivität, die Teilnehmer jeden Tag auf ihrem FitBit aufzeichnen, bestimmt, wie sehr sich die Statistiken ihres Charakters von Tag zu Tag verbessern. Die Schüler werden für die Aufzeichnung realer körperlicher Aktivitäten auf ihren FitBits belohnt, indem die von ihnen unternommenen Schritte in „Münzen“ übersetzt werden, mit denen die Schüler Gegenstände für ihre Avatare kaufen können. Zu den Gegenständen, die man mit Münzen kaufen kann, gehören Vorräte für kommende Wasserballonkämpfe, Kostüme und besondere Kleidungsstücke wie Turnschuhe, gesunde Snacks und Haustiere. Daher können die Schüler mit den Münzen, die sie durch ihre Schritte in der realen Welt verdienen, eine individuelle Welt für ihre Charaktere erschaffen. Die Schüler werden außerdem für Verbesserungen ihres körperlichen Aktivitätsstatus, für ihre Leistung bei körperlicher Spitzenleistung und für das Erreichen der beiden täglichen körperlichen Aktivitätsziele in Form von Edelsteinen belohnt. An bestimmten Tagen werden mehrere Edelsteine ​​für das Erreichen von Zielen vergeben, was einen zufälligen Bonus darstellt, der den Spielern in variablen Abständen als Verstärkung dient. Deshalb können die Teilnehmer bei jedem Schritt mit ihrem FitBit Münzen im Spiel erhalten, während das Erreichen größerer Ziele oder das Zeigen von Verbesserungen den Teilnehmern Edelsteine ​​einbringen, die einen höheren Wert als Münzen haben.

Jeden Tag findet im Spiel automatisch ein Wasserballongefecht zwischen den Baumhäusern der beiden Teams statt. Die Schüler entscheiden, wo sie ihren Avatar zum Angriff oder zur Verteidigung positionieren und sehen, wo ihre Teamkollegen positioniert sind. Das Spiel verwendet dann einen Algorithmus, der auf den Positionen der Avatare sowie der gesammelten Stärke, Geschwindigkeit und Gesundheit der verschiedenen Avatare in jedem Team basiert, um zu bestimmen, welches Team den täglichen Kampf gewinnt. Die Schüler können sich dann anmelden und Wiederholungen des Kampfes ansehen sowie die Ergebnisse sehen, z. B. welches Team am meisten getroffen wurde, wie viele Wasserballons ihr Avatar geworfen hat, wie viele Verteidigungsaktionen sie erfolgreich ausgeführt haben und wer auf der anderen Seite ist Das Team schlug sie mit einem Wasserballon. Die Schüler erhalten im Spiel Preise oder Edelsteine ​​für das Erreichen bestimmter Meilensteine ​​während des Kampfes, z. B. „Bester Verteidiger“, „Meist gelandete Ballons“ usw. Die Teams wollen jede Woche die meisten Kämpfe gewinnen, und dann werden sie es auch neu gemischt.