Translační program zdraví po škole o znalostech/chováních a cvičeních souvisejících se zdravím (THINK)

Dvě třetiny dospělých Američanů trpí nadváhou nebo obezitou a toto číslo stále roste. Není tedy divu, že prevalence nadváhy/obezity se u školních dětí více než zdvojnásobila a u adolescentů ztrojnásobila. Současně s nárůstem obezity došlo k významnému poklesu úrovně fyzické zdatnosti (1,2). Alespoň jedna studie ukázala, že dnešní mládež vykazuje nižší úroveň aerobní zdatnosti než jejich rodiče (3). Nízká úroveň aerobní zdatnosti je nejběžnější mezi mládeží hispánských a černošských (nehispánských) menšin. Není pochyb o tom, že nárůst sledování televize, počítačového času a technologie přispěly ke zvýšení sedavých návyků a poklesu úrovně fyzické aktivity (4).

Program THINK převádí informace o kondici a zdraví do znalostí a dovedností, kterým mohou děti porozumět a začlenit je do svého osobního zdraví a životního stylu. Program je jedinečný v tom, že kombinuje vzdělávací a praktické klinické zkušenosti s fyzickou aktivitou a cvičením. Cílem je podporovat zdravější a aktivnější děti dneška, které vykazují zlepšenou úroveň fyzické zdatnosti, znalosti cvičení a radost ze zítřka.

Každá jednotka v programu THINK má tři složky: seminář o vědeckých aspektech tématu souvisejícího se zdravím, klinické zkušenosti související s tímto tématem a související fyzické aktivity prováděné v terénu. Semináře THINK zaujmou studenty tím, že je zvednou a rozpohybují, a zároveň jim kladou otázky, které je nutí kreativně přemýšlet a přicházet s vlastními odpověďmi. Klinické zkušenosti posilují vzdělávací témata a umožňují dětem dozvědět se více o svém těle, jak funguje a jak se přizpůsobuje prostřednictvím různých pohybových cvičení. Nakonec program završují hry a příjemné fyzické aktivity přispívající k lepšímu rozvoji motorických dovedností a zlepšení úrovně fyzické zdatnosti.

Program THINK začne sérií základních fyzických hodnocení zahrnujících jak zdraví, tak fyzickou zdatnost související s výkonem. Účastníci také obdrží kvíz o výživě a informacích souvisejících s cvičením a dva průzkumy týkající se nutričního chování a úrovně fyzické aktivity. Budou požádáni o vyplnění jednoho průzkumu o radosti z cvičení a sebevědomí. Rodiče budou také požádáni, aby každý vyplnili průzkum o stravovacích návycích svého dítěte. To bude provedeno ve dvou experimentálních a dvou kontrolních mimoškolních programech YMCA zahrnujících především menšinové (hispánské a černošské) účastníky. Testování bude opět probíhat v polovině programu a na konci programu o devět měsíců později. Kontrolní skupina neprojde programem THINK, ale projde tradičním kurikulem SPARK.

Účelem studie je zjistit, zda program THINK vede ke zlepšení fyzické zdatnosti, znalostí/návyků o výživě a cvičení a radosti z cvičení a sebevědomí nad úrovní kontrolní skupiny.