Translational Health After School Program zu gesundheitsbezogenem Wissen/Verhalten und Wahrnehmung von Übungen (THINK)

Zwei Drittel der amerikanischen Erwachsenen sind übergewichtig oder fettleibig, und diese Zahl steigt weiter. So verwundert es nicht, dass sich die Prävalenz von Übergewicht/Adipositas bei Schulkindern mehr als verdoppelt und bei Jugendlichen verdreifacht hat. Einhergehend mit dem Anstieg der Fettleibigkeit war eine signifikante Abnahme der körperlichen Fitness (1,2). Mindestens eine Studie hat gezeigt, dass die Jugend von heute ein niedrigeres aerobes Fitnessniveau aufweist als ihre Eltern (3). Niedrige aerobe Fitnessniveaus sind am weitesten verbreitet unter Jugendlichen der hispanischen und schwarzen (nicht-hispanischen) Minderheit. Zweifellos haben die Zunahme von Fernsehkonsum, Computerzeit und Technologie zur Zunahme sitzender Gewohnheiten und zum Rückgang der körperlichen Aktivität beigetragen (4).

Das THINK-Programm übersetzt fitness- und gesundheitsbezogene Informationen in Wissen und Fähigkeiten, die Kinder verstehen und in ihr persönliches Gesundheits- und Lebensstilverhalten integrieren können. Das Programm ist insofern einzigartig, als es pädagogische und praktische klinische Erfahrungen mit körperlicher Aktivität und Bewegung kombiniert. Ziel ist es, gesündere, aktivere Kinder von heute zu fördern, die ein verbessertes Maß an körperlicher Fitness, Bewegungswissen und Freude an der Zukunft zeigen.

Jede Einheit des THINK-Programms besteht aus drei Komponenten: einem Seminar zu den wissenschaftlichen Aspekten eines gesundheitsbezogenen Themas, klinischen Erfahrungen im Zusammenhang mit dem Thema und verwandten körperlichen Aktivitäten, die in diesem Bereich durchgeführt werden. Die THINK-Seminare regen die Schüler an, indem sie sie aufrichten und bewegen, während sie Fragen stellen, die sie dazu anregen, kreativ zu denken, um auf ihre eigenen Antworten zu kommen. Klinische Erfahrungen verstärken die pädagogischen Themen, die es Kindern ermöglichen, mehr über ihren Körper zu erfahren, wie er funktioniert und wie er sich durch verschiedene Bewegungsübungen anpasst. Schließlich runden Spiele und unterhaltsame körperliche Aktivitäten das Programm ab und tragen zu einer verbesserten Entwicklung der motorischen Fähigkeiten und einer verbesserten körperlichen Fitness bei.

Das THINK-Programm beginnt mit einer Reihe grundlegender körperlicher Bewertungen, die sowohl die gesundheitsbezogene als auch die leistungsbezogene körperliche Fitness umfassen. Die Teilnehmer erhalten außerdem ein Quiz zu ernährungs- und bewegungsbezogenen Informationen sowie zwei Umfragen zu Ernährungsverhalten und körperlicher Aktivität. Sie werden gebeten, eine Umfrage zu Bewegungsfreude und Selbstvertrauen auszufüllen. Die Eltern werden auch gebeten, jeweils eine Umfrage zu den Ernährungsgewohnheiten ihres Kindes auszufüllen. Dies wird in zwei experimentellen und zwei Kontroll-YMCA-Nachschulprogrammen geschehen, die hauptsächlich aus Minderheiten (Hispanier und Schwarze) bestehen. Die Prüfung findet erneut in der Mitte des Programms und am Ende des Programms neun Monate später statt. Die Kontrollgruppe durchläuft nicht das THINK-Programm, sondern den traditionellen SPARK-Lehrplan.

Der Zweck der Studie besteht darin, festzustellen, ob das THINK-Programm zu Verbesserungen der körperlichen Fitness, der Ernährungs- und Bewegungskenntnisse/-gewohnheiten sowie der Bewegungsfreude und des Selbstvertrauens gegenüber der Kontrollgruppe führt.