Трансляционная программа Health After School по связанным со здоровьем знаниям / поведению и восприятию упражнений (THINK)

Две трети взрослых американцев имеют избыточный вес или страдают ожирением, и это число продолжает расти. Таким образом, неудивительно, что распространенность избыточного веса/ожирения увеличилась более чем в два раза среди школьников и утроилась среди подростков. Одновременно с ростом ожирения наблюдается значительное снижение уровня физической подготовки (1,2). По крайней мере, одно исследование показало, что современная молодежь демонстрирует более низкий уровень аэробной подготовленности, чем их родители (3). Низкий уровень аэробной подготовленности наиболее распространен среди молодежи латиноамериканского и черного (неиспаноязычного) меньшинства. Несомненно, увеличение количества просмотров телепередач, времени, проводимого за компьютером, и технологий способствовало росту малоподвижного образа жизни и снижению уровня физической активности (4).

Программа THINK переводит информацию, связанную с фитнесом и здоровьем, в знания и навыки, которые дети могут понять и внедрить в свое личное здоровье и образ жизни. Программа уникальна тем, что сочетает в себе образовательный и практический клинический опыт с физической активностью и упражнениями. Цель состоит в том, чтобы продвигать более здоровых и активных детей сегодня, которые демонстрируют улучшенный уровень физической подготовки, знания о физических упражнениях и радость завтрашнего дня.

Каждый блок программы THINK состоит из трех компонентов: семинар по научным аспектам темы, связанной со здоровьем, клинический опыт, связанный с этой темой, и соответствующие физические упражнения, выполняемые в полевых условиях. Семинары THINK вовлекают студентов, заставляя их вставать и двигаться, задавая вопросы, которые побуждают их мыслить творчески, чтобы найти свои собственные ответы. Клинический опыт подкрепляет образовательные темы, позволяя детям больше узнать о своем теле, о том, как оно функционирует и как оно адаптируется с помощью различных двигательных упражнений. Наконец, игры и приятные физические нагрузки завершают программу, способствуя развитию двигательных навыков и повышению уровня физической подготовки.

Программа THINK начнется с серии базовых физических оценок, включающих как здоровье, так и физическую форму, связанную с производительностью. Участники также получат викторину по питанию и информации, связанной с физическими упражнениями, а также два опроса, посвященных пищевому поведению и уровням физической активности. Им будет предложено заполнить один опрос об удовольствии от физических упражнений и уверенности в себе. Родителей также попросят заполнить анкету о пищевых привычках их ребенка. Это будет сделано в двух экспериментальных и двух контрольных программах YMCA после школы, включающих в основном участников из числа меньшинств (латиноамериканцев и чернокожих). Тестирование снова будет проводиться в середине программы и по ее завершении девять месяцев спустя. Контрольная группа не будет проходить программу THINK, а вместо этого пройдет традиционную учебную программу SPARK.

Цель исследования - определить, приводит ли программа THINK к улучшению физической формы, питания и знаний/привычек к упражнениям, а также к получению удовольствия от упражнений и уверенности в себе по сравнению с контрольной группой.