Posílení pocitu sebe sama pomocí sebepotvrzení

Subjektivní pohoda, odkazuje na hodnocení vlastního života jako celku. Subjektivní blahobyt je pravidelně využíván vládami jako měřítko sledování sociálního pokroku, informování o nové politice a prosazování změny chování ve srovnání s objektivnějšími měřítky sociálního pokroku, jako je hrubý domácí produkt. Klíčovým cílem vládních politik je proto najít nejúčinnější a nákladově nejefektivnější způsoby, jak zlepšit subjektivní pohodu lidí, určit nejúčinnější způsoby zlepšení kvality života. V současné době existuje řada způsobů, jak se vláda snaží tento problém řešit, přičemž existují programy, které jsou navrženy tak, aby zlepšily blahobyt lidí, jako je Algether Better (Yorkshire and Humber Strategic Health Authority) a Target Well-being (Federation of Groundwork Trust), stejně jako programy NHS a bezplatné kurzy pro pohodu. Nebylo však vždy shledáno, že tyto programy jsou účinné při zlepšování životních podmínek lidí, zejména pokud programy zahrnovaly aktivity zaměřené na zvyšování povědomí o zdraví. Tato omezená účinnost programů zahrnujících činnosti zaměřené na zvyšování povědomí o zdraví způsobuje, že je nepravděpodobné, že by byly nákladově efektivní jako intervence v oblasti duševní pohody. To naznačuje, že je důležité vyvinout účinný zásah pro zlepšení blahobytu lidí, který by mohl být také použit v rámci vládních/NHS programů pro blahobyt, ke zvýšení účinnosti uvedených programů při zlepšování blahobytu, aby byly nákladově efektivnější, zejména v těch, kteří podporují povědomí o zdraví.

Teorie sebepotvrzení poskytuje přístup ke zlepšení subjektivní pohody překonáním pocitů ohrožení sebe sama. Ohrožení vlastního pocitu sebe sama by mohlo podkopat jeho subjektivní pohodu. Teorie sebepotvrzení říká, že lidé se snaží udržet si pozitivní, morální a adaptivní sebeobraz a že ohrožení sebe sama (např. když je kuřákovi řečeno, že kouření je pro ně špatné), je motivuje k tomu, aby bránili svůj globální pocit sebe sama. (např. tím, že se přesvědčí, že informace jsou chybné). Podle teorie sebepotvrzení lze pocit sebe sama chránit také posílením sebeobrazu v doméně, která není přímo ohrožena. Například, pokud má člověk pocit, že jeho sebevědomí je ohroženo v určité oblasti (např. protikuřáckými zprávami), pak může posílit sebeobraz kompenzací v jiné oblasti (např. charitativní činností). Existuje velké množství důkazů na podporu této teorie, většinou ze studií, ve kterých bylo zjištěno, že manipulace se sebepotvrzením (tj. připomenutím jejich „základních hodnot“) jsou účinné při překonávání ohrožení sebe sama a při podpoře vnímavosti ke zdraví. -riziková komunikace.

Účinnost sebepotvrzení při překonávání ohrožení sebe sama není specifická pro komunikaci o zdravotním riziku, protože výzkum zjistil, že sebepotvrzení je účinné také při překonávání ohrožení sebe sama, které se vyskytují v jiných oblastech, jako je sebeúcta, úzkost a blahobyt, což naznačuje, že by mohly být použity k ochraně subjektivního blahobytu napříč populací za nízkou cenu. S výzkumem v této oblasti jsou však spojena omezení, protože existuje jen velmi málo studií, které se zabývaly účinky sebepotvrzení na pohodu, a jejich vzorky jsou často omezené a postrádají zobecnění. Žádný dosavadní výzkum také nezměřil, zda by více sebepotvrzujících intervencí přineslo větší účinky. To je důležité, protože výzkum pravidelně prokazoval důkazy o závislostech na dávce mezi psychologickou intervencí a jejími následnými účinky, přičemž větší počet psychologických intervencí je spojen s většími účinky. Bylo by také přínosné, kdyby byl proveden výzkum, který by určil účinky sebepotvrzení na vzorku lidí, kteří již podstupují wellness intervenci (např. vládní program nebo kurz NHS), aby se zjistilo, zda sebepotvrzení může zvýšit účinnost zásahu při zlepšování blahobytu, protože to ještě nebylo prozkoumáno a mohlo by pomoci učinit zásah nákladově efektivnější. Předkládaná studie si proto klade za cíl potvrdit tento pozitivní vliv sebepotvrzení na subjektivní pohodu na vzorku, který se skládá z širšího spektra prostředí a demografie, které již procházejí intervencí v oblasti pohody.

Kromě toho proběhl výzkum, který se zabýval zkoumáním mediátorů procesu sebepotvrzení, avšak mechanismy vysvětlující účinky sebepotvrzení nejsou dosud jasně pochopeny. Některé výzkumy našly důkazy o tom, že sebeúcta působí jako prostředník v procesu sebepotvrzení. Je však třeba provést další výzkum, aby se tato zjištění potvrdila, protože byly nekonzistentní, přičemž některé výzkumy neprokázaly žádné důkazy o tom, že by sebevědomí fungovalo jako prostředník. Kromě toho jiný výzkum zjistil, že sebepotvrzení vedlo ke snížení stavové úzkosti. To naznačuje, že stavová úzkost může působit jako prostředník v procesu sebepotvrzení, protože podstoupení sebepotvrzení vedlo ke změnám stavové úzkosti, přičemž k sebepotvrzujícím účinkům pravděpodobně dochází v důsledku snížení stavové úzkosti. Protože neexistuje žádný výzkum, který by se zabýval touto možností stavové úzkosti působící jako prostředník v procesu sebepotvrzení, měl by být proveden výzkum na toto téma, protože by to umožnilo lépe porozumět zahrnutým mechanismům.

V souladu s tím bude tato studie testovat schopnost sebepotvrzení podporovat a/nebo chránit subjektivní pohodu srovnáním rozdílů v subjektivní pohodě u těch, kteří podstupují sebepotvrzující intervence, s těmi, kteří ji neprovádějí. Studie také porovná rozdíl mezi účinky jedné sebepotvrzující intervence s účinky dvou sebepotvrzujících intervencí (tj. „posilující“ podmínka), aby se zjistilo, zda existuje na dávce závislý vztah účinků sebepotvrzení. . Tato studie bude také měřit účinky sebepotvrzení na sebeúctu a stav úzkosti, aby se otestovala možnost zprostředkovatelů procesu sebepotvrzení. Účastníci budou rekrutováni z vysoké školy NHS, která pořádá bezplatné kurzy, jejichž cílem je pomoci lidem zlepšit jejich zdraví a/nebo pohodu. Je pravděpodobné, že ti, kteří navštěvují tuto vysokou školu, se mohou cítit ohroženi kurzy, jako je například pocit ohrožení tím, že se během kurzů otevřou a promluví o problémech, což by vedlo k defenzivnímu zpracování a podkopalo efektivitu kurzů v jejich snaze zlepšit blaho lidí. Sebepotvrzení by mohlo pomoci překonat tyto pocity ohrožení omezením obranného zpracování, což by pak mohlo zvýšit efektivitu kurzů při pomoci lidem zlepšit jejich pohodu. Jedná se o zvláště důležitou populaci, ze které je třeba rekrutovat, protože kurzy pořádané vysokou školou často podporují povědomí o zdraví, které výzkum označil za méně účinné při zlepšování pohody. Sebepotvrzující intervence by proto mohly pomoci zlepšit nákladovou efektivitu kurzů.

Tato studie má tři cíle; prvním cílem je potvrdit předchozí zjištění, že krátké sebepotvrzující intervence mohou zlepšit a ochránit subjektivní pohodu na vzorku lidí, kteří již procházejí intervencí pro zlepšení pohody, a zjistit, zda sebepotvrzení může zvýšit účinnost intervence. Druhým cílem je prozkoumat možnost mediátorů podílejících se na vytváření účinků sebepotvrzení, jmenovitě domén stavové úzkosti, sebeúcty a sebeúcty, s cílem zvýšit porozumění mechanismům zahrnutým v procesu sebepotvrzení. O stavové úzkosti a sebeúctě bylo rozhodnuto kvůli nekonzistentním zjištěním ohledně sebeúcty, která působí jako zprostředkovatel sebepotvrzení, a nedostatku výzkumu o stavové úzkosti působící jako zprostředkovatel sebepotvrzení. Třetím cílem je změřit, zda je tento účinek sebepotvrzení na subjektivní pohodu větší u těch, kteří podstupují větší počet sebepotvrzujících intervencí, a zda mezi sebepotvrzením a sebepotvrzením existuje vztah závislý na dávce či nikoli. jeho vliv na subjektivní pohodu. To by pak mohlo být použito v praxi k dalšímu posílení pozitivních účinků sebepotvrzení, například poskytnutím více sebepotvrzujících intervencí. Předpokládá se, že po kontrole základního skóre budou vyšší úrovně subjektivní pohody u těch, kteří dostanou sebepotvrzující intervenci, ve srovnání s těmi, kteří tak neučiní. Tento účinek bude také větší, s lepší úrovní subjektivní pohody u těch, kteří dostanou sebepotvrzující intervenci dvakrát, ve srovnání s těmi, kteří ji dostanou pouze jednou. Toto je předpokládáno kvůli zjištěním z výzkumu v jiných doménách více psychologických intervencí produkujících větší účinky; známý jako vztah závislý na dávce. Předpokládá se také, že sebeúcta a stav úzkosti budou působit jako prostředníci v procesu sebepotvrzení na základě předchozích zjištění vztahů mezi nimi a sebepotvrzením.

Účastníci – Na základě velikosti středního účinku f = 0,25 pro MANOVA uvnitř/mezi účastníky se třemi úrovněmi a třemi závislými proměnnými byl k provedení analýzy síly k výpočtu požadované velikosti vzorku použit software G-power. Pro tuto analýzu byla použita střední velikost účinku, protože předchozí výzkum sebepotvrzení, ve kterém byly tři úrovně faktoru mezi účastníky a tři závislé proměnné, byl proveden jen málo. Protože analýza vyžadovala F-test s mezifaktory MANOVA se třemi úrovněmi, rovněž za předpokladu pravděpodobnosti chyby 0,05 a statistické síly 0,80, představovala požadovanou velikost vzorku odhadovanou na N = 81.

V souladu s tím se tato studie zaměřovala na nábor celkem 100 účastníků, aby se umožnilo opotřebení. To bylo vypočteno na základě zjištění střední míry retence (účastníci, kteří dokončili výchozí stav a následné sledování) 89 % ze 151 longitudinálních randomizovaných kontrolních studií (RCT). Tyto RCT však byly klinickými studiemi, ve kterých byly účastníkům často nabízeny pobídky k účasti, přičemž sledování bylo pravidelně získáváno z lékařských záznamů, protože 84 % všech studií bylo provedeno v nemocnici nebo v prostředí praktického lékaře. Vzhledem k tomu, že účastníkům této studie nebyly nabídnuty žádné pobídky k účasti a studie se neprovádí v nemocničním prostředí, je pravděpodobné, že bude vyšší míra opotřebení ve srovnání s mírou vypočítanou na základě předchozích RCT. Aby se zohlednila tato pravděpodobnost vyšší míry opotřebení, byl původní cíl náboru 90 účastníků zaokrouhlen na 100 účastníků.

Účastníci mají být náborováni prostřednictvím příležitostných vzorků z vysoké školy NHS v severozápadní části Anglie, která pořádá různé bezplatné kurzy trvající 2–8 týdnů. Tyto kurzy mají za cíl zlepšit zdraví a pohodu lidí. Příklady kurzů pořádaných vysokou školou zahrnují kurzy o zlepšení pocitu kontroly, zotavení z deprese a zvládání hněvu. Účastníci budou rekrutováni z této vysoké školy, protože je pravděpodobné, že ti, kteří navštěvují tyto vysokoškolské kurzy, se mohou cítit ohroženi povahou kurzů, například tím, že si během kurzů budou muset promluvit o osobních problémech, což pak může snížit efektivitu kurzů. při zlepšování blahobytu. Tato studie proto rekrutovala lidi z této vysoké školy, aby zjistili, zda sebepotvrzení může lidem pomoci překonat pocity ohrožení vyvolané kurzy, a tak zvýšit efektivitu kurzů při zlepšování duševní pohody; zvýšení efektivity nákladů na kurzy. Účastníkům nebudou za účast ve studii nabízeny žádné pobídky.

Navrhovaná analýza - Pro měření účinnosti randomizační procedury bude provedena MANOVA s použitím SPSS. Nezávislou proměnnou bude stav se 3 úrovněmi: „standardní“ sebepotvrzení, „posilující“ sebepotvrzení a kontrola. Závislými proměnnými budou věk, pohlaví a základní míry subjektivní pohody, sebeúcty a stavové úzkosti. Pokud jsou vícerozměrné a jednorozměrné testy nevýznamné, pak to prokáže, že účastníci byli úspěšně randomizováni do podmínek.

K měření účinků sebepotvrzení na subjektivní pohodu bude provedena smíšená ANOVA 3 x 3 pomocí SPSS. Faktorem mezi účastníky bude kondice se 3 úrovněmi („standardní“ sebepotvrzení vs „posilující“ sebepotvrzení vs. kontrola) a faktorem uvnitř účastníků bude čas se 3 úrovněmi (základní hodnocení vs „posilující“ hodnocení vs. hodnocení). Závislou proměnnou bude subjektivní pohoda. K prozkoumání jakýchkoli významných interakcí bude provedeno ANCOVA. Pro ANCOVA bude faktorem mezi účastníky stav, závislou proměnnou budou skóre následného sledování a kovariátem bude výchozí skóre. Bude také provedena analýza mediátorů, aby se zjistilo, zda sebeúcta a stav úzkosti působí jako mediátory v procesu sebepotvrzení. To bude provedeno pomocí softwaru R prostřednictvím balíčku „mediace“.

Etická hlediska – Etické schválení bylo uděleno prostřednictvím etiky HRA a REC. Účastníci budou informováni, že vyplněním a odevzdáním dotazníku souhlasí s účastí ve studii. Účastníci budou informováni, že se nemusí studie zúčastnit, pokud nechtějí, a mohou se kdykoli rozhodnout ze studie odstoupit a stáhnout svá data. Účastníci budou také informováni, že jejich data zůstanou anonymní a důvěrná, protože jména účastníků a žádné další identifikovatelné informace nebudou vyžadovány.

Vzhledem k navazující povaze studie bude nutné sladit výchozí a následné dotazníky účastníků. Aby bylo možné porovnat dva dotazníky účastníků a zároveň zachovat jejich anonymní a důvěrné údaje, budou požádáni, aby vytvořili identifikovatelný kód a uvedli jej na obou dotaznících. Ukládání dat bude v souladu s požadavky zákona o shromažďování dat z roku 1998. Všechna manuální data (tj. účastnické dotazníky) budou okamžitě přeneseny na chráněný univerzitní počítač zkopírováním dat do tabulky Excel, jakmile budou data shromážděna. Data manuálu budou skartována ihned po přenosu na chráněný univerzitní počítač. Všechna data budou uložena na chráněném univerzitním počítači pod heslem chráněnými složkami a odstraněna po uplynutí 5letého období uchovávání dat. univerzitní počítač. Údaje a materiály ze studie si mohou prohlédnout jednotlivci z University of Manchester, z regulačních orgánů nebo z NHS Trust pro účely monitorování a auditu.

Ačkoli účastníci budou původně informováni, že dotazníky posuzují osobní a sociální přesvědčení, účastníci budou po vyplnění následných dotazníků ústně informováni o skutečné povaze studie hlavním výzkumníkem. Neinformování účastníků o skutečné povaze studie, že bude zahrnovat použití sebepotvrzení, je nezbytné, protože výzkum zjistil, že povědomí o procesu sebepotvrzení může snížit jeho dopad. Budou také posuzovány demografické proměnné účastníků (např. věk, pohlaví, příjem), což může některým připadat rušivé. Účastníci však budou upozorněni, že tyto informace nemusí poskytovat, pokud si to nepřejí, a místo toho mohou toto pole nechat prázdné. Účastníkům budou poskytnuty příslušné kontaktní údaje z University of Manchester, aby mohli někoho kontaktovat, pokud budou mít nějaké problémy s výzkumem během studie nebo po ní.