Itsetunnon parantaminen itsevahvistuksen avulla

Subjektiivinen hyvinvointi viittaa oman elämän kokonaisarviointiin. Hallitukset käyttävät säännöllisesti subjektiivista hyvinvointia yhteiskunnallisen edistyksen havainnoinnin, uuden politiikan tiedottamisen ja käyttäytymisen muutoksen edistämisen mittarina verrattuna objektiivisempiin sosiaalisen edistyksen mittareihin, kuten bruttokansantuotteeseen. Hallituksen politiikan keskeinen tavoite onkin löytää tehokkaimmat, kustannustehokkaimmat tavat parantaa ihmisten subjektiivista hyvinvointia, määritellä tehokkaimmat keinot elämänlaadun parantamiseksi. Hallitus pyrkii tällä hetkellä useilla tavoilla puuttumaan tähän, ja käytössä on ohjelmia, jotka on suunniteltu parantamaan ihmisten hyvinvointia, kuten Altogether Better (Yorkshiren ja Humberin strateginen terveysviranomainen) ja Target Well-being (Federation). Groundwork Trust), sekä NHS-ohjelmia ja ilmaisia ​​hyvinvointikursseja. Näiden ohjelmien ei kuitenkaan aina havaittu olevan tehokkaita ihmisten hyvinvoinnin parantamisessa, etenkään kun ohjelmiin sisältyi terveystietoisuutta. Terveystietoisuutta lisäävien ohjelmien rajallinen tehokkuus tekee niistä epätodennäköisiä kustannustehokkaita hyvinvointitoimina. Tämä viittaa siihen, että on tärkeää kehittää tehokas interventio ihmisten hyvinvoinnin parantamiseksi, jota voitaisiin käyttää myös hallituksen/NHS:n hyvinvointiohjelmissa, jotta voidaan parantaa mainittujen ohjelmien tehokkuutta hyvinvoinnin parantamisessa ja tehdä niistä kustannustehokkaampia. erityisesti niillä, jotka edistävät terveystietoisuutta.

Itsevahvistusteoria tarjoaa lähestymistavan parantaa subjektiivista hyvinvointia voittamalla itsensä uhan tunteet. Itsetuntemukseen kohdistuva uhka voi heikentää hänen subjektiivista hyvinvointiaan. Itsevahvistusteoria väittää, että ihmiset pyrkivät säilyttämään positiivisen, moraalisen ja mukautuvan minäkuvan ja että itseään kohdistuvat uhat (esim. tupakoitsijalle kerrotaan, että tupakointi on hänelle haitallista) motivoivat heitä puolustamaan globaalia itsetuntoaan. (esim. vakuuttumalla siitä, että tiedot ovat virheellisiä). Itsevahvistusteorian mukaan ihmisten itsetuntoa voidaan suojella myös vahvistamalla minäkuvaa alueella, joka ei ole suorassa uhattuna. Jos esimerkiksi kokee, että hänen itsetuntonsa on uhattuna tietyllä alueella (esim. tupakoinnin vastaiset viestit), hän voi vahvistaa omakuvaansa kompensoimalla toisella alueella (esim. tekemällä hyväntekeväisyystyötä). Tämän teorian tueksi on olemassa suuri määrä todisteita, pääasiassa tutkimuksista, joissa itsevahvistusmanipulaatioiden (eli muistuttamalla ihmisiä heidän "perusarvoistaan") on havaittu olevan tehokkaita itseään uhkaavien uhkien voittamiseksi ja terveydelle vastaanottamisen edistämiseksi. -riskiviestintä.

Itsevahvistuksen tehokkuus itseen kohdistuvien uhkien voittamisessa ei liity terveysriskiviestintään, sillä tutkimukset ovat havainneet itsevahvistuksen olevan tehokas myös muiden alueiden itselle kohdistuvien uhkien, kuten itsetunto, ahdistuneisuus, voittamiseksi. ja hyvinvointi, mikä viittaa siihen, että niitä voitaisiin käyttää suojelemaan subjektiivista hyvinvointia eri väestöryhmissä alhaisin kustannuksin. Tämän alan tutkimukseen liittyy kuitenkin rajoituksia, sillä itsevahvistuksen vaikutuksia hyvinvointiin tarkastelevia tutkimuksia on ollut vain hyvin vähän, ja niiden otokset ovat usein rajallisia ja niistä puuttuu yleistys. Myöskään tähän mennessä tehdyissä tutkimuksissa ei ole mitattu, tuottaisiko useammalla itsensä vahvistavalla interventiolla suurempia vaikutuksia. Tämä on tärkeää, koska tutkimukset ovat säännöllisesti osoittaneet todisteita annoksesta riippuvaisista suhteista psykologisen toimenpiteen ja sen myöhempien vaikutusten välillä, ja useampaan psykologiseen interventioon liittyy suurempia vaikutuksia. Olisi myös hyödyllistä, jos tutkimuksia tehtäisiin itsevahvistuksen vaikutusten määrittämiseksi otokselle ihmisistä, jotka ovat jo läpikäymässä hyvinvointiin liittyvää interventiota (esim. hallituksen ohjelma tai NHS-kurssi), jotta voidaan selvittää, onko itsevahvistus voi parantaa toimenpiteen tehokkuutta hyvinvoinnin parantamisessa, koska tätä ei ole vielä tutkittu ja se voisi auttaa tekemään interventiosta kustannustehokkaampaa. Siksi tämän tutkimuksen tavoitteena on vahvistaa tämä itsevahvistuksen positiivinen vaikutus subjektiiviseen hyvinvointiin otoksessa, joka koostuu laajemmasta taustasta ja demografisesta taustasta, jotka ovat jo läpikäymässä hyvinvointiinterventiota.

Tämän lisäksi on tehty tutkimuksia, joissa on tarkasteltu itsevahvistusprosessin välittäjiä, mutta itsevahvistuksen vaikutusten selittämismekanismeja ei vielä ymmärretä selvästi. Jotkut tutkimukset ovat löytäneet todisteita itsetunnosta, joka toimii välittäjänä itsevahvistusprosessissa. Lisätutkimusta on kuitenkin tehtävä näiden havaintojen vahvistamiseksi, koska ne ovat olleet ristiriitaisia, ja joissakin tutkimuksissa ei ole todisteita itsetunnon toimimisesta välittäjänä. Lisäksi muut tutkimukset ovat osoittaneet, että itsensä vahvistaminen johti tila-ahdistuksen vähenemiseen. Tämä viittaa siihen, että tila-ahdistus saattaa toimia välittäjänä itsevahvistusprosessissa, koska itsevahvistuksen läpikäyminen johti muutoksiin tilaahdistuksessa, ja itseään vahvistavat vaikutukset saattavat johtua tila-ahdistuksen vähenemisestä. Koska ei ole tehty tutkimusta, joka olisi käsitellyt tätä tilaahdistuksen mahdollisuutta toimia välittäjänä itsevahvistusprosessissa, joten tästä tulisi tehdä tutkimusta, koska se antaisi paremman ymmärryksen asiaan liittyvistä mekanismeista.

Tämän mukaisesti tässä tutkimuksessa testataan itsevahvistuksen kykyä edistää ja/tai suojella subjektiivista hyvinvointia vertaamalla eroja subjektiivisessa hyvinvoinnissa itsevahvistusinterventioiden läpikäyneiden ja itsevahvistustoimenpiteiden läpikäyneiden henkilöiden välillä. Tutkimuksessa verrataan myös eroa yhden itsevahvistusintervention vaikutusten ja kahden itsevahvistusintervention vaikutusten välillä (eli "tehoste"), jotta voidaan määrittää, onko itsevahvistuksen vaikutuksilla annoksesta riippuvainen suhde. . Tässä tutkimuksessa mitataan myös itsevahvistuksen vaikutuksia itsetuntoon ja tilan ahdistuneisuuteen testatakseen itsevahvistusprosessin välittäjien mahdollisuutta. Osallistujat rekrytoidaan NHS-opistosta, joka järjestää ilmaisia ​​kursseja, joiden tarkoituksena on auttaa ihmisiä parantamaan terveyttään ja/tai hyvinvointiaan. On todennäköistä, että tähän korkeakouluun osallistuvat voivat tuntea itsensä uhatuksi kurssien suhteen, kuten uhattuna avautumisesta ja kurssien aikana puhumisesta, mikä johtaisi puolustavaan käsittelyyn ja heikentäisi kurssien tehokkuutta parantamistavoitteessaan. ihmisten hyvinvointia. Itsensä vahvistaminen voisi auttaa voittamaan nämä uhan tunteet vähentämällä puolustavaa prosessointia, mikä voisi sitten lisätä kurssien tehokkuutta auttamalla ihmisiä parantamaan hyvinvointiaan. Tämä on erityisen tärkeä rekrytointiryhmä, sillä korkeakoulun järjestämät kurssit edistävät usein terveystietoisuutta, jonka tutkimus on todennut huonommin parantavan hyvinvointia. Itsevahvistusinterventiot voisivat siis auttaa parantamaan kurssien kustannustehokkuutta.

Tällä tutkimuksella on kolme tavoitetta; Ensimmäinen tavoite on vahvistaa aikaisemmat havainnot siitä, että lyhyet itsevahvistusinterventiot voivat parantaa ja suojata subjektiivista hyvinvointia otoksessa ihmisistä, jotka ovat jo hyvinvointiinterventiossa, jotta voidaan nähdä, voiko itsevahvistus tehostaa interventiota. Toisena tavoitteena on tutkia itsevahvistuksen vaikutusten tuottamiseen osallistuvien välittäjien mahdollisuuksia, nimittäin tilan ahdistusta, itsetuntoa ja itsetuntoalueita, lisätäkseen ymmärrystä itsevahvistusprosessiin liittyvistä mekanismeista. Tilan ahdistuneisuus ja itsetunto on päätetty, koska itsetunnon välittäjänä toimivaa itsetuntoa ja itsevahvistuksen välittäjänä toimivaa tilaahdistusta ei ole tutkittu epäjohdonmukaisesti. Kolmas tavoite on mitata, onko tämä itsevahvistuksen vaikutus subjektiiviseen hyvinvointiin suurempi niillä, jotka käyvät läpi enemmän itsevahvistusinterventioita, ja selvittää, onko itsevahvistuksen ja itsevahvistuksen välillä annoksesta riippuvainen suhde vai ei. sen vaikutus subjektiiviseen hyvinvointiin. Tätä voitaisiin sitten käyttää käytännössä vahvistamaan entisestään itsevahvistuksen positiivisia vaikutuksia tarjoamalla esimerkiksi itsevahvistavampia interventioita. Oletuksena on, että peruspisteiden hallinnan jälkeen subjektiivinen hyvinvointi on korkeampaa niillä, jotka saavat itsevahvistuksen, verrattuna niihin, jotka eivät sitä saa. Tämä vaikutus on myös suurempi, ja subjektiivisen hyvinvoinnin taso paranee niillä, jotka saavat itsevahvistuksen kahdesti, verrattuna niihin, jotka saavat sen vain kerran. Tämä oletetaan johtuen muiden alojen tutkimuksen tuloksista, joissa on enemmän psykologisia interventioita, jotka tuottavat suurempia vaikutuksia; tunnetaan annoksesta riippuvaisena suhteena. On myös oletettu, että itsetunto ja tila-ahdistus toimivat välittäjinä itsevahvistusprosessissa perustuen aikaisempiin havaintoihin niiden ja itsevahvistuksen välisistä suhteista.

Osallistujat- Perustuen keskimääräiseen tehon kokoon f = 0,25 osallistujien sisäiselle/väliselle MANOVAlle, jossa on kolme tasoa ja kolme riippuvaista muuttujaa, G-power-ohjelmistoa käytettiin tehoanalyysin suorittamiseen vaaditun näytekoon laskemiseksi. Tässä analyysissä käytettiin keskikokoista vaikutuskokoa, koska aikaisempaa itsevahvistuksesta on tehty vähän tutkimusta, jossa osallistujien välinen tekijä oli kolme tasoa ja kolme riippuvaista muuttujaa. Koska analyysi vaati F-testin, jossa oli tekijöiden välinen MANOVA kolmella tasolla, ja olettaen myös virhetodennäköisyyden 0,05 ja tilastollisen tehon 0,80, se esitti vaaditun otoskoon, jonka arvioitiin olevan N = 81.

Näin ollen tämän tutkimuksen tavoitteena oli saada yhteensä 100 osallistujaa poistumisen mahdollistamiseksi. Tämä laskettiin 89 %:n mediaaniretentioasteen (osallistujat, jotka olivat suorittaneet lähtötilanteen ja seurannan) havaintojen perusteella 151 pitkittäisestä satunnaistetusta kontrollitutkimuksesta (RCT). Nämä RCT:t olivat kuitenkin kliinisiä tutkimuksia, joissa osallistujille tarjottiin usein kannustimia osallistumisesta. Seuranta haettiin säännöllisesti lääketieteellisistä tiedostoista, koska 84 % kaikista tutkimuksista suoritettiin sairaalassa tai yleislääkärissä. Siksi, koska tämän tutkimuksen osallistujille ei tarjottu osallistumiskannustimia eikä tutkimusta suoriteta sairaalaympäristössä, poistumisluvut ovat todennäköisesti korkeammat verrattuna aikaisempien RCT-arvojen perusteella laskettuihin. Tämän korkeamman poistumisasteen todennäköisyyden huomioon ottamiseksi alkuperäinen 90 osallistujan rekrytointitavoite pyöristettiin 100 osallistujaan.

Osallistujat rekrytoidaan tilaisuusnäytteen avulla NHS-opistosta Luoteis-Englannin alueella, joka järjestää erilaisia ​​ilmaisia ​​kursseja, jotka kestävät 2–8 viikkoa. Näillä kursseilla pyritään parantamaan ihmisten terveyttä ja hyvinvointia. Esimerkkejä korkeakoulun järjestämistä kursseista ovat kurssit hallinnan tunteen parantamisesta, masennuksesta toipumisesta ja vihan hallinnasta. Osallistujat rekrytoidaan tästä korkeakoulusta, koska on todennäköistä, että näille korkeakoulukursseille osallistuvat voivat tuntea itsensä uhatuksi kurssien luonteesta johtuen esimerkiksi siitä, että kurssien aikana joutuu keskustelemaan henkilökohtaisista asioista, mikä voi sitten haitata kurssien tehokkuutta. hyvinvoinnin parantamisessa. Tässä tutkimuksessa rekrytoitiin siksi ihmisiä tästä korkeakoulusta selvittääkseen, voisiko itsensä vahvistaminen auttaa ihmisiä voittamaan kurssien synnyttämän uhan tunteen ja siten tehostamaan kurssien tehokkuutta hyvinvoinnin parantamisessa; kurssien kustannustehokkuuden lisääminen. Osallistujille ei tarjota kannustimia tutkimukseen osallistumisesta.

Ehdotettu analyysi - Satunnaistusmenettelyn tehokkuuden mittaamiseksi suoritetaan MANOVA, jossa käytetään SPSS:ää. Riippumaton muuttuja on ehto, jolla on 3 tasoa: "standardi" itsevahvistus, "tehostin" itsevahvistus ja kontrolli. Riippuvaisia ​​muuttujia ovat ikä, sukupuoli ja subjektiivisen hyvinvoinnin, itsetunnon ja ahdistuneisuuden perusmitat. Jos monimuuttuja- ja yksimuuttujatestit eivät ole merkitseviä, tämä osoittaa, että osallistujat satunnaistettiin onnistuneesti olosuhteisiin.

Itsevahvistuksen vaikutusten mittaamiseksi subjektiiviseen hyvinvointiin tehdään seka-3 x 3 ANOVA käyttäen SPSS:ää. Osallistujien välinen tekijä on kunto, jossa on 3 tasoa ("tavallinen" itsevahvistus vs "tehoste" itsevahvistus vs. kontrolli), ja osallistujien sisäinen tekijä on aika, jossa on 3 tasoa (perusarvio vs. tehostearviointi vs. seuranta). -arviointi). Riippuva muuttuja on subjektiivinen hyvinvointi. ANCOVA tehdään mahdollisten merkittävien vuorovaikutusten tutkimiseksi. ANCOVA-tutkimuksessa osallistujien välinen tekijä on kunto, riippuva muuttuja on seurantapisteet ja kovariaatti on peruspisteet. Sovittelija-analyysiä tehdään myös sen selvittämiseksi, toimivatko itsetunto ja tila-ahdistus välittäjinä itsevahvistusprosessissa. Tämä tehdään R-ohjelmistolla "välitys"-paketin kautta.

Eettiset näkökohdat – Eettinen hyväksyntä on myönnetty HRA:n ja REC:n etiikan kautta. Osallistujille ilmoitetaan, että täyttämällä ja lähettämällä kyselylomakkeen he suostuvat osallistumaan tutkimukseen. Osallistujille ilmoitetaan, että heidän ei tarvitse osallistua tutkimukseen, jos he eivät halua, ja he voivat milloin tahansa vetäytyä tutkimuksesta ja peruuttaa tietonsa. Osallistujille ilmoitetaan myös, että heidän tietonsa pysyvät anonyymeinä ja luottamuksellisina, koska osallistujien nimiä, eikä muita tunnistettavia tietoja vaadita.

Tutkimuksen seurantaluonteesta johtuen osallistujien perus- ja seurantakyselylomakkeet on sovitettava yhteen. Vastatakseen osallistujien kahta kyselylomaketta samalla kun heidän tietonsa pidetään anonyymeinä ja luottamuksellisina, heitä pyydetään luomaan tunnistettavissa oleva koodi ja ilmoittamaan tämä molemmissa kyselylomakkeissa. Tietojen säilyttäminen täyttää vuoden 1998 Data Collection Actin vaatimukset. Kaikki manuaaliset tiedot (esim. osallistujakyselyt) siirretään välittömästi suojatulle yliopiston tietokoneelle kopioimalla tiedot Excel-taulukkoon, kun tiedot on kerätty. Manuaaliset tiedot murskataan välittömästi sen jälkeen, kun ne on siirretty suojatulle yliopiston tietokoneelle. Kaikki tiedot tallennetaan suojatulle yliopiston tietokoneelle salasanalla suojattuihin kansioihin ja poistetaan 5 vuoden tietojen säilytysajan päätyttyä, poistamalla tiedostot ja poistamalla ne roskakorista, suojattuihin tietoihin pääsevät vain päätutkijat ja päätutkijat. yliopiston tietokone. Manchesterin yliopiston, sääntelyviranomaisten tai NHS Trustin henkilöt voivat tarkastella tutkimustietoja ja -aineistoa seurantaa ja auditointia varten.

Vaikka osallistujille alun perin kerrotaan, että kyselylomakkeilla arvioidaan henkilökohtaisia ​​ja sosiaalisia uskomuksia, päätutkija antaa osallistujille suullisen selvityksen tutkimuksen todellisesta luonteesta, kun seurantakyselyt on täytetty. On välttämätöntä olla ilmoittamatta osallistujille tutkimuksen todellisesta luonteesta, että se sisältää itsevahvistuksen, koska tutkimukset ovat osoittaneet, että tietoisuus itsevahvistusprosessista voi heikentää sen vaikutusta. Myös osallistujien demografiset muuttujat (esim. ikä, sukupuoli, tulot) arvioidaan, mikä saattaa joidenkin mielestä olla häiritsevää. Osallistujia kuitenkin neuvotaan, että heidän ei tarvitse antaa näitä tietoja, jos he eivät halua, vaan he voivat jättää tämän kohdan tyhjäksi. Asianmukaiset yhteystiedot Manchesterin yliopistosta toimitetaan osallistujille, jotta he voivat ottaa yhteyttä johonkin, jos heillä on tutkimukseen liittyviä ongelmia tutkimuksen aikana tai sen jälkeen.