Vliv cvičebního tréninku na rovnováhu a funkční stav u jedinců s osteoartrózou'

Aktivní komparátor: Skupina cvičení pilates

Cvičení Pilates bude probíhat 6 týdnů, 3 dny v týdnu.

Jiný: Cvičení pilates

Cvičení Pilates bude probíhat 6 týdnů, 3 dny v týdnu.

Aktivní komparátor: Skupina kombinovaného cvičení

Kombinovaná cvičení budou probíhat 6 týdnů, 3 dny v týdnu.

Jiný: Kombinované Cvičení

Kombinované cvičení bude probíhat 6 týdnů, 3 dny v týdnu.

Fullerton Advanced Balance Scale (FAB-T)

Jde o test, který zjišťuje funkční rovnovážný stav jedinců. Test má 10 parametrů. Jsou to: chodidla vedle sebe a zavřené oči ve stoje, natažení dopředu k dosažení předmětu o délce ramen, otočení o 360 stupňů doprava a doleva, překročení a překročení schodiště dlouhého 15,24 cm, tandemový pochod, stoje na jedné noze, zavřené oči setrvání na pěně, dvojitý odraz nohou, chůze s otáčením hlavy, reaktivní posturální kontrola. V této škále, která je hodnocena mezi 0-40, je pro každou položku uvedeno skóre mezi 0 a 4.

Berg Balanční test

je rutinní test používaný v každodenním životě, který se skládá z hodnocení 14 aktivit, vyžadujících dynamickou i statickou rovnováhu. Pokud je celkové skóre mezi 0 a 20, je vysoké riziko pádu, mezi 21 a 40 je střední riziko pádu, mezi 41-56 je nízké riziko pádu.

Test Timed Up & Go (TUG).

TUG je často používaný balanční test k posouzení funkční mobility jedinců. Byl vyvinut společností Podsiadlo a Richardson v roce 1991. Test měří rychlost během mnoha funkčních manévrů, jako je vstávání, chůze, otáčení a sezení. V testu je osoba požádána, aby vstala ze židle, ušla 3 metry svou vlastní normální rychlostí, vrátila se a posadila se na židli a čas se zaznamenává v sekundách (s). Kratší čas ukazuje na lepší rovnováhu a pohyblivost. Výchozí pozice by měla být standardizovaná. Provede se 3x a zaznamená se průměrná hodnota

Test postoje jedné nohy na tvrdé zemi

pacient je požádán, aby pokrčil koleno s otevřenýma očima, rukama v bok, chodidly nahými a kyčlí v neutrální poloze. Čas se spustí, jakmile se noha stáhne ze země, a zaznamená se v sekundách. Pacient je požádán, aby stál na jedné noze, dokud se paže nepohnou nebo dokud noha neklesne na podlahu nebo dokud čas nedosáhne 60 sekund. Pro každou nohu se provedou 3 pokusy a zaznamená se průměrný čas pro každou nohu. Mezi pokusy je povolen odpočinek

Test postoje jedné nohy na pěnové zemi

Oči otevřené, ruce v bok, nohy nahé, kyčle v neutrální poloze na pěně, účastník musí pokrčit koleno. Pacient je požádán, aby stál na jedné noze, dokud se paže nepohnou nebo dokud noha neklesne na podlahu nebo dokud čas nedosáhne 60 sekund. Pro každou nohu se provedou 3 pokusy a zaznamená se průměrný čas pro každou nohu. Mezi pokusy je povolen odpočinek.

Zkouška zatlačením a uvolněním

Zatímco pacient stojí ve stoje s otevřenýma očima, fyzioterapeut se postaví za osobu a položí mu ruku na lopatku a účastník se nakloní dozadu, aby zatlačil na ruku fyzioterapeuta.

Fyzioterapeut pokrčí lokty, aby umožnil zadní pohyb těla a podepře váhu osoby rukama. Když jsou ramena a boky osoby ve fixní poloze těsně za patami, fyzioterapeut náhle zvedne ruce účastníka.

Test 30 sekund vsedě a vstaň

Pro proximální svalovou sílu dolní končetiny a vytrvalost je tento test platný a spolehlivý pro dospělé. Ve výchozí pozici sedí osoba na bezrukém křesle s rovnými zády, rukama zkříženýma před hrudníkem a nohama na zemi. Se zahájením měření osoba zaujme polohu vsedě z úplného stoje a zaznamená se přesný počet vzpřímení vestoje během 30 sekund. Méně než 10 opakování za 30 sekund ukazuje svalovou slabost dolních končetin

Index osteoartrózy Western Ontario a McMaster University (WOMAC).

se skládá z 24 otázek a je rozdělena do 3 podskupin. Podskupiny WOMAC se skládaly z 5 otázek týkajících se bolesti, 2 otázek souvisejících se ztuhlostí a 17 problémů souvisejících s fyzickými funkcemi. V hodnocení WOMAC je každá otázka mezi 0-4 body. Podskupiny se hodnotí mezi sebou. Podle toho je podskupina bolesti 0-20 bodů, ztuhlost / rigidita je 0-8 bodů a podskupina fyzické funkce je 0-68 bodů. Při hodnocení bolesti je zpochybňována závažnost bolesti za posledních 24 hodin. Pro dílčí parametry tuhosti / tuhosti nejprve; je definován pocit ztuhlosti a je zpochybněna ztuhlost kloubu pociťovaná za posledních 24 hodin v hodnoceném kloubu. U skóre fyzické funkce je zpochybňováno 17 aktivit, které jsou pro účastníka náročné z důvodu artralgie v kloubu.

Čtyřkrokový čtvercový test

Na rovné ploše se vytvoří 4 k sobě kolmé čtverce. Všechny čtverce jsou očíslovány. Na začátku testu je pacientce stojící v rámci 1 s obličejem nasměrovaným na snímek 2 instruován, aby provedl kroky za sebou (2-3-4-1-4-3-2-1) ke každému snímku tak rychle, jak rychle možné bez dotyku.

Říká se, že jednotlivci jsou v kontaktu se zemí oběma nohama v každém rámu (vyžaduje, aby pacient vykročil vpřed, vzad, vpravo a vlevo). Čas dokončení se zaznamená jako skóre. Měří se dvě skóre, bere se nejlepší. Čas začíná, když se první větev dotkne země na druhém framu a končí dotykem poslední větve země na prvním framu.